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月經失調7宗罪 對症調養才最好
罪魁禍首之一：壓力 職業女性在工作中長期壓力過大導致了精神緊張，從而使內分泌紊亂，改變了月經的規律。 溫馨小貼士：緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每週進行一至二次，每次30分...
2014-07-21 -
產後引起的月經不調症怎麼調養
方法步驟： 01 1女性在生產以後，由於女性的月經功能會受到生育年齡和卵巢功能的影響，所以通常產後前幾次的生理週期都不是很規律，月經來的間隔時間、來的量等，都可能和懷孕前不太一樣，不過幾次過後就會...
2016-08-17 -
月經不調吃什麼調養好 月經不調需從生活中注意點滴
許多女性由於生活、工作的壓力等都存在月經不調的表現，主要體現在月經週期和月經量的異常，長期月經不調會損害女性生殖健康，在治療的同時，加強飲食方面的調養有助於減緩症狀。 女性月經不調如何飲食調養 1...
2017-02-28 -
月經量少吃什麼來調養
通常女性朋友發現自己月經量變少第一反應就是服用藥物，希望能通過藥物來解決月經量變少的問題，但是婦科專家表示，不是所有的月經不調情況都是可以用藥物來解決的，就像我們的月經量變少就是不需要特別服用藥...
2014-12-23 -
女性月經前 調養身體的養生食譜
導語：女性月經前調養身體的養生食譜。經期前前吃什麼調理身體好? 世上沒有鐵打的人,平日再堅強、幹練的女性,每月也會有幾天不舒服的時候。煩躁不安，腰痛……為了不要讓那幾天疼痛難熬，應該做點準備才行。...
2017-03-07 -
月經病的調養重在“養心”
月經病主要包括崩漏、痛經和閉經三種。崩者經量過多如崩，閉者經量過少，淋滴不盡。三種月經病統稱月經不調。 婦女以肝為本，肝藏血，心生血。月經不調同心肝的關係最密切。精神因素，心志失衡，思慮惱怒，是造...
2017-03-07 -
月經不調養生食譜
1、烏骨雞湯 組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。 用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2—3次服完。月經前每天l劑，連服3—...
2010-09-14 -
月經期間怎麼保養，中醫教你月經期調養
女性月經期間身體抵抗力下降，容易受到外界細菌、病毒的侵襲，容易煩躁，當然胃口也會發生改變。因此女性在月經期要注意身體的保養，以免出現什麼疾病。 一: 不可食用寒涼食物1: 在月經期間不能受涼是每個女...
2016-10-17 -
月經不調的飲食調養法則
月經不調的飲食調養法則1、月經早來或者遲來所謂“早來”、“遲來”，系依據個人生理週期來算，不管是28天週期或30天週期，早來7天以上或晚來7天以上，就是生理不順，表示身體與精神有了不平衡的現象。月經...
2016-11-23 -
月經不調飲食調養
月經病，是指女性發生與月經有關的病症，包括月經不調、月經量多、月經量少、痛經、閉經、頭痛經行等，有的患者是因為月經不調而影響健康，也有因其他疾病影響月經週期的，需要分辨清楚，但無論是哪一類情況，通過...
2016-11-23 -
女生理期痛經調養用藥
痛經，對於女性朋友來說再熟悉不過了，它的產生屬於一種生理性的，但一旦發生變化時，往往這種疾病對女性來說是煩人的，那麼，除了正規的進行治療以外，平時在家中又應該如何調養用藥呢?下面就帶大家一起看看一...
2016-08-15 -
呵護女性健康 六種食物幫女人調養月經
這六種食品就是呵護女性佳品，適宜女性經期進補。 1、海參 海參擅長填益精血，富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零。女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力...
2016-02-03 -
女性冬季月經期注意調養
月經過多、過少、經色異常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾經患過月經不調。出現月經不調，多數人會到醫院就診。其實，很多月經不調並非由疾病引起，而是由不良生活習慣引起的。婦科專家指出，長期心情不好...
2010-11-30 -
月經不調吃什麼菜調養 四款藥膳效果佳
營養原則 1、飲食應以清淡且富有營養為主。 2、注意補鐵。 3、補充維生素C。維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。 4、可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。 5、月經...
2015-07-31 -
月經不調惡變如何調養
大家知道月經不調是一種危害較大的疾病，給患者帶來了不小的折磨和傷害，想要避免疾病危害的發生，大家需正確的瞭解疾病，並且幫助大家找到針對性的治療方案，那麼月經不調惡變如何調養呢？1、忌過食生冷：行經之...
2016-11-16 -
月經不調或和便秘有關 對症調養5種月經不調
一向準時的月經突然開始耍起小性子，不按時間安排，也不走尋常路了，弄得身上腰也痛，便秘了……月經失調，自己身上到底出了什麼問題？月經不調的七個罪魁禍首罪魁禍首之一：壓力職業女性在工作中長期壓力過大導致...
2016-06-08 -
多吃含鐵食物對付月經不調 月經不調調養注意事項
許多女性由於生活、工作的壓力等都存在月經不調的表現，主要體現在月經週期和月經量的異常，長期月經不調會損害女性生殖健康，在治療的同時，加強飲食方面的調養有助於減緩症狀。女性月經不調如何飲食調養1、多吃...
2016-02-01 -
痛經調養需從日常瑣事做起
痛經調養方法是什麼？這是患者要把握的，積極把握痛經調養方法有助於大家正確的瞭解疾病，並且幫助大家找到針對性的治療方案，那麼常見痛經調養方法是什麼呢？痛經調養方法：方法一：月經前注意飲食禁忌1。 月經...
2016-11-21 -
痛經調養方法是什麼
痛經調養方法：一、運動調理方法1、加強體育鍛煉：尤其是體質虛弱者，在利用飲食改善營養的同時，可以配合做一些輕度的運動，比如散步。2、練習瑜伽操：練瑜伽有緩和作用，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙...
2016-11-22 -
月經調理從養肝開始
“久視傷肝，久坐傷骨”。如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，婦女還會出現月經不調的症狀。 電腦一族養生要從養“肝”開始 首先，要注意飲食調養，多吃些韭菜等...
2012-08-04
