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內分泌失調頻發 六招幫你調理
人體的生理功能正常運轉，我們才能夠享受到健康，而其背後離不開內分泌的作用。內分泌一旦失調，對身體會造成方方面面的影響。下面就讓我們瞭解下當身體出現相關問題時，我們所應該採取的措施，希望可以給您一定的...
2016-09-07 -
適量喝酒會有六大養生好處
我們知道喝酒會增加腎的負擔，還會有安全風險，那麼，你是否知道喝酒也是有養生好處的呢？保健專家發現，適量喝酒會有六大養生好處，讓你的體質得到更好保健，還可以防治疾病。究竟，適量喝酒會有哪些養生好處？...
2016-11-23 -
中年男人只需六招健康後半輩子！
男性朋友在步入中年之後，生理功能會逐漸的減退，出現衰老，影響生健康，如果中年男人想要健康的身體，那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式，延緩衰老，下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧!...
2016-10-28 -
六招瑜伽告別肩頸酸痛
【導讀】六招瑜伽告別肩頸酸痛，現在很多人由於工作的原因，整天必須久坐對著電腦，導致患上肩頸酸痛。下面六招瑜伽告別肩頸酸痛，趕緊一起去學一學。 六招瑜伽告別肩頸酸痛 一、平躺在地上，四肢自然置於...
2015-09-16 -
男人須知六招幫你減掉肚腩
男士發胖，從肚子開始。開始這種微小在變化只有自己能觀察到，但到了後來，就成了司空見慣的特徵。那麼，男士應如何防止腹部脂肪堆積呢？ 1、進行有效的鍛煉 為使腹部減少而採用無限制節食、裹腹的方法...
2011-04-28 -
辦公室減肥瑜伽六招
【導讀】辦公室減肥瑜伽六招，瘦身對於所有MM來說都是件難事兒，辦公室減肥瑜伽對白領這些減肥重點對象來說，絕對是福音。白領天天坐在辦公室，回家窩在家裡，根本沒有時間運動，而且久坐很容易增長腹部贅肉。...
2015-09-11 -
六招讓老人不再消化不良
隨著年齡的增長，機體的新陳代謝會變慢，同時消化功能也會逐漸變弱。一些運動少的老年人吃幾口飯就會覺得很飽，肚子還會漲得老高。這樣長期毒素排不出來會影響身體健康。那麼，老年人如何來助消化？下面就來...
2016-03-14 -
家長必學六招培養積極樂觀的孩子
孩子是一個家庭的希望，孩子健康快樂的成長是家長的心願。家長們都希望孩子是可以健康樂觀積極向上的，但是在生活當中卻發現，很多的孩子並沒有自己想像中的那樣，那麼下面我們就去看看如何培養一個積極樂觀的孩...
2016-10-14 -
下圍棋的好處 學習圍棋有六大好處
隨著人們生活水準的提高，越來越注重生活品質，許多人開始學習下圍棋，大家都知道下圍棋的好處有許多，那麼大家對於圍棋知識又知道多少呢?今天小編就給大家介紹一下下圍棋的好處以及圍棋佈局知識，感興趣的小...
2016-03-01 -
六招式增高瑜伽動作
【導讀】六招式增高瑜伽動作，瑜伽有很多養生功效，不僅養生保健、減肥塑形，還有增高的奇效哦，所以想要再次張高點的人可以來學學以下這六招式增高瑜伽動作，可以輕鬆助你長高哦！ 六招式增高瑜伽動作 1...
2015-07-02 -
六招瘦腿瑜伽 輕鬆擺平蘿蔔腿
腿部的比例幾乎佔據了身體的一半，纖細修長的雙腿往往最能吸引人們的目光，更能散發出女性的魅力。打造模特般的修長美腿，最有效的方法就是勤做運動。小編今天為你推薦7步瘦腿瑜伽，讓你馬上變身美腿女王！ s...
2012-09-27 -
孩子情商從小培養 父母必學六招
提高孩子的情商，專家醫生給的六項建議很多人從小的時候就希望培養自己的孩子成為一個智商高的人，而忽略了情商的培養。這對孩子的成長是不利的。情商具一定的遺傳導因，而後天的人為與環境因素的影響，更是一個關...
2014-11-24 -
六招不用花錢就迅速美白
1、牛奶洗面--對付臉色暗沉 上妝前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完後臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應用潔面乳先清洗污垢，過水之後才用牛奶洗面。 2、...
2014-04-22 -
經典健身瑜伽六招式
【導讀】瑜伽越來越流行，越來越受到人們的歡迎，最主要是因為練習瑜伽的確具有養生效果，健身瑜伽助你養身養心，今天小編為您帶來經典健身瑜伽六招式，希望經典健身瑜伽六招式能對您有所幫助。 經典健身瑜伽...
2015-05-24 -
塑造美背的瑜伽六招式
【導讀】想要穿上漂亮的露背裝，可又覺得自己的後背實在不是足夠漂亮，只能可惜的放棄，愛美的女士要注意，瑜伽可以幫助你解決這個問題，今天小編為您介紹塑造美背的瑜伽六招式，希望塑造美背的瑜伽六招式能對您...
2015-05-21 -
吃海鮮有六個禁忌要記住
海鮮營養豐富，熱量低，所以很多正在減肥的朋友會經常吃。保健專家提示海鮮雖然好吃有營養，但吃海鮮是有禁忌的。掌握吃海鮮的幾大禁忌，你才能更健康科學的食用海鮮。接下來，專家具體介紹了關於吃海鮮的六大禁...
2016-09-23 -
中醫提醒，泡腳也有六大禁忌
腳是人體的第二個心臟。正確的泡腳可促進新陳代謝，促進身體血液迴圈，有養生防病患，並助長壽的功效。然而，中醫提醒，泡腳也有禁忌，泡腳不當會招來病患。下面，我們一起來看看泡腳有哪六大禁忌吧。 1....
2016-07-20 -
雞蛋吃多了會有六危害
人人都知道雞蛋是健康食品，吃雞蛋可以保健養生。所以，很多朋友會經常吃雞蛋。專家提示吃雞蛋是好事，但如果雞蛋吃多了，就會好事變成壞事了。究竟，雞蛋吃多了會有哪些危害呢？下文就介紹了雞蛋吃多了引發的六...
2016-08-22 -
節後眼袋怎麼消除 六招助你擺脫"泡泡眼"
六大妙招幫助消除節後眼袋1睡前熱敷，睡醒冷敷做法：在熱水中放一勺鹽充分溶解，用化妝棉吸滿鹽水，然後敷在眼袋處5~10分鐘，之後再塗上保濕型的眼霜。敷眼很有效，不過熱敷和冷敷的時間很有講究。熱敷最好在...
2015-02-25 -
六招教你輕鬆趕走失眠
女性失眠危害大，不僅會讓你有嚴重的黑眼圈，還會增加你的致癌風險。那麼，失眠該怎麼辦呢？女性失眠輕鬆用這六招就能趕跑失眠，一起來瞭解下吧。 六招教你輕鬆趕走失眠 1、睡前勿進食 睡前進食，...
2016-03-02
