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【養生指南:服用維生素的最佳時間】
每個人的機體每天都需要大量的營養物質,其中維生素就是其中必不可少的。但如果從食物中獲取這些維生素既麻煩又不衛生,所以維生素補充劑已經成為大多數城市人的“補品”,不少人把這些小藥片作為蔬菜、水果的替...
2017-04-11 -
維他命E的作用
維他命E也就是我們常說的維生素E,它也被稱為是生育酚。正是由於維他命E能夠促進性激素的分泌,對於男性來講,就是能夠增加精子的數量,對於女性來講就是能夠增高雌性激素的濃度。通過維生素E就能夠達到提高...
2013-03-10 -
富含維他命a的食物有哪些
維他命A一般是不能夠通過人體自身合成的,是需要通過飲食來攝取的,維他命A對於緩解夜盲症,預防夜盲症是能夠起到一定的作用的,日常生活中,維他命A還能夠促進人體的生長,對於提高抵抗力也是有著一定的作用...
2015-10-25 -
富含維他命b的食物有哪些
維他命b其實就是我們日常所說的維生素B,就是B族維生素的總稱,這些營養物質,是人體所需的營養物質,日常若是多加注意這些物質的攝入的話,可以起到促進身體機能的作用,不同的營養物質,其功效也是不一的,...
2015-10-25 -
富含維他命c的食物有哪些
生活中,人們對於飲食的追求多為營養物質的攝入,日常保持營養的攝入,能夠提高身體免疫力,對於促進身體健康也更加的有利。維他命c也就是維生素c,維生素c一般多存在於果蔬之中,這種營養物質,對於提高免疫...
2015-10-25 -
富含維他命e的食物有哪些
獼猴桃="text-indent:2em;"> 維他命e其實也就是日常生活中常提起的維生素e,維他命e是日常生活中常見的抗氧化劑,而且維他命e有著“抗老素”的美稱,日常保持維他命e的攝入,對於抗...
2015-10-25 -
過多服用維生素A會損害肝臟
美國波士頓大學醫學院的科研人員發現,60歲以上的老人對維生素A的攝入量有限,如果服用大量的維生素A則會使肝臟受到損害,還會導致其他一些疾病。 科研人員對562名60歲以上的老人進行了測試,結果...
2010-03-15 -
怎樣給孩子服用維生素D
佝僂病是由於維生素D不足而使鈣、磷的代謝失常,鈣鹽不能正常地沉著在骨骼生長部分,從而造成以骨骼生長障礙為特徵的一種慢性營養不良性疾病。 維生素D主要有兩個來源:一個是內源性,通過日光中紫外線照...
2016-04-22 -
服用維生素C有益白癜風治療嗎?
服用維生素C不但無益於白癜風的治療康復,反而會為白癜風擴散蔓延起到推波助瀾的作用。 1、服用維生素C會影響腸道吸收銅離子,又能降低血中血清銅氧化酶(即銅藍蛋白)的含量,從而影響酪氨酸酶的活性,...
2009-08-31 -
女性服用維生素C的注意事項
維生素C極易氧化,遇到銅離子,其氧化速度可比平時增加100倍,而動物肝內含有豐富的銅元素,如兩者同時服用,維生素C與銅元素迅速氧化,會失去正常功效,甚至會發生不良反應。服用維生素C除了不能食用動物...
2015-07-25 -
怎麼服用維生素預防癌症方法
近期,美國《紐約時報》一篇文章稱服用複合維生素可降低癌症危險。這是一個對近1.5萬名年長男性醫生進行了為期超過10年的大型臨床試驗,結果發現每天服用一粒複合維生素的人,患癌症的風險較每天服用安慰...
2012-10-24 -
魚鱗病能治癒要多服用維A
魚鱗病在乾燥的冬季是魚鱗病症狀特別明顯,魚鱗病是的發病原因是機體對維他命A的利用有先天性缺陷或缺乏,是一種常見的遺傳性皮膚角化障礙性疾病。專家研究證實,魚鱗病患者血液中維他命A的含量明顯低於正常人。...
2016-03-11 -
維他命C對女性健康有什麼好處
在維他命家族中,維他命C是最廣為人知,也最多人定時補充的維生素,過去已有研究顯示,維他命C有助於預防癌症、血管栓塞及延緩衰老,長期缺乏維他命C還會引起食道癌和胃癌。因此,維他命C 被認為是最具保...
2013-06-25 -
白內障預防多吃維他命
白內障不僅是老年人常見病之一,同時也日益威脅老人健康。專家認為導致白內障疾病的發生是由於缺乏維他命和微量,使得眼睛中的晶體變得渾濁以致看不清前方物體,所以老人需要多攝入富含維他命物質。 近年...
2013-07-04 -
孕婦安胎服用維生素E
孕婦們為了寶寶的茁長成長,天一日幾頓的吃,可是吃的再多也不一定能保證均衡的營養,畢竟有時候身體的吸收能力比不一定能百分之百,所以專家都會建議大家額外補充維生素,可是要保胎應該吃什麼維生素呢? ...
2013-01-02 -
大量服用維生素C 小心痛風
維生素C又稱抗壞血酸,屬於水溶性維生素。維生素C是一種抗氧化劑,在生物氧化及還原過程和細胞呼吸中起重要作用。 維生素C參與氨基酸代謝、神經遞質的合成、膠原蛋白和組織細胞間質的合成,具有降低毛細...
2011-11-17 -
具有抗癌功效的三大維他命是什麼?
第一種是維他命A 研究表明,維他命A能阻止和抑制癌細胞的增生,對預防胃腸道癌和前列腺癌功能尤其顯著。它能使正常組織恢復功能,還能幫助化療的病人降低癌症的復發率。番茄、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、辣椒、...
2012-12-11 -
孕婦過量服用維生素B6有危險
很多剛剛懷孕的少婦食欲減退,並感到輕度噁心,想嘔吐,這種情況在醫學上稱為妊娠反應或妊娠嘔吐。一些生過孩子的婦女可能知道,這時並不需要去醫院,嚴重時才去醫院開點鎮靜藥、止吐藥,常用的止吐藥也是維生...
2012-05-11 -
維他命能預防白內障嗎
維他命及一些微量元素對防治白內障的形成與發展有相當重要的作用,故老年人平時應多攝取含有豐富維他命C、維他命 E、乙型胡蘿蔔素、谷胱甘肽、維他命B1、維他命B2等維他命的食物。 美國醫學界近日發...
2013-01-18 -
一種食物是天然維他命
中醫將紅棗歸於補氣藥類,稱其性味甘平,有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效,於胃腸道功能不加的蠕動力弱及消化吸收功能差時,就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。唯用於腸胃較易脹滿者,則應加...
2015-01-05
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2回答
維他命C與維生素C是一回事嗎?
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2回答
有子宮肌瘤能不能服用維生素E軟膠囊