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超人氣維他命體操
面我們為大家介紹一套韓國最流行的維他命體操,只需通過8種簡單有趣的動作,即可迅速甩掉贅肉!換上你漂亮的運動服,舞力全開,跟著我們一起來做做韓國超人氣維他命體操吧。 1st 準備動作 ▼高效...
2011-09-14 -
老年人服用維生素E 可預防感冒?
美國波士頓市塔夫茨大學Meydani博士說,感染,特別是呼吸道感染,在老年人中常見,導致日常活動減少,康復時間延長,護理人員的工作量增加,並且常發生併發症,包括死亡。 在美國,估計有43%的老...
2011-10-20 -
孩子服用維D謹防中毒
維生素D中毒時,會出現厭食、嘔吐、腹瀉、頭疼、嗜睡、多尿、血鈣升高等症狀。而通過食物攝取維生素D是不會引起中毒的。 在食物中,動物的肝臟、魚肝油、禽蛋類食物中含維生素D比較高。 奶類含量不高...
2012-02-25 -
男性長期服用維E易患前列腺癌
眾所周知,補充維生素有益健康,比如維生素E,常被宣傳為具有預防、抵抗慢性疾病(比如癌症)的作用,在愛美的女士眼中,服用或外塗維生素E 是延緩衰老、改善膚質的美容良方,然而,最近發表在《美國醫學協...
2013-03-05 -
多吃維他命可防白內障
美國醫學界近日發表醫學報告指出,大量補充維他命(亦稱維生素)C和E,乙型胡蘿蔔素和鋅,對防止老人失明有所幫助。 對斑點退化症的影響 這項發表於10月號《眼科學檔案》期刊的研究指出,多補充抗氧...
2013-05-18 -
每天服用維生素C可預防白內障
健康眼睛水晶體裡有很高的維生素C,而在白內障患者眼睛的水晶體裡維生素C的含量就少得多。 新鮮蔬菜和水果,尤其是深綠色蔬菜(葉),如蘿蔔纓、芥藍、青椒、蓋菜、菜花、西蘭花、青莧菜、薺菜、菠菜,...
2011-11-03 -
經常服用維生素D藥 可有效預防癌症
經常服用維生素D可預防癌症 最新一項研究表明,經常服用維生素D藥丸,可以有效幫助人們預防多種類型的癌症,特別是在預防女性癌症發病方面有效率甚至高達60%。 維生素D在預防癌症的發病率方面療...
2011-12-16 -
超量服用維生素的三大危害
維生素C有助於維持皮膚黏膜的完整性,促進組織修復、增強抗氧化能力和機體抵抗力,因此,維生素C被廣泛應用於維生素C缺乏症、感染性疾病,心血管病和貧血等疾病的防治。 維生素C片是一種藥源充足的非處...
2011-12-15 -
服用維生素A謹防出現中毒現象
服用維生素A謹防出現中毒現象 維生素A中毒發病緩慢,常表現為毛髮脫落、皮膚乾燥、奇癢難忍、食欲不振、易於激動、皮膚皴裂以及肝脾腫大。 有些兒童還會出現維生素D中毒,表現為食欲不振、噁心嘔吐,...
2011-01-30 -
長期服用維生素b有什麼好處?
現在各式各樣的保養品都充斥在我們的日常生活中,不得不說我們的身體需要各種各樣的維生素,同時也會發現身邊的很多朋友都在服用維生素b或者維生素c,這就讓另外一些朋友比較好奇,長期服用維生素b到底有什麼...
2015-04-27 -
吃桔子比服用維生素C藥片更好
桔子富含維生素C,但與服用維生素C藥片相比,哪種方法更好呢?據國外媒體最新報導,美國《食品科學雜誌》刊登一項最新研究稱,食品科學家已經發現“吃桔子比簡單服用維生素C和其它藥片更好”的理由。 完成...
2010-12-29 -
正確服用維生素C很重要 維生素C有何作用
維生素C又叫L-抗壞血酸,是一種水溶性維生素,也是人體每天需要量最多的維生素,在臨床上常應用於維生素C缺乏症、感染性疾病、心血管病和貧血等疾病的防治。但是服用維生素C每天超過1g,不僅有誘發痛風、泌...
2013-07-16 -
吃糖過多易加速女人衰老 攝取維他命讓肌膚變年輕
吃糖真的會變老? 抗醣化?血糖與身體的蛋白質結合,使組織結構失去彈性,變得脆弱。在肌膚上,它會在真皮層上累計並改變細胞的連接,從而形成各種肌膚老化狀況,如皺紋、肌膚失去彈性,下垂等。 那我們就...
2012-03-18 -
你知道過量服用維生素的危害嗎?
以下是常見維生素的生理學作用及補充過量後對人體的傷害: 一、維生素A: 維生素A可維持正常的視覺反應、骨骼發育和上皮組織的正常形態與功能。主要來源於牛奶、雞蛋、魚肝油、肝臟、深綠色或深黃色蔬...
2012-03-13 -
懷孕前12周不宜過量服用維生素
婦女在懷孕期間服用藥物有害胎兒發育,這已是醫學常識。 科學家現在又發現,過量服用維生素也會對胎兒健康造成損害。 莫斯科醫學專家指出,婦女懷孕後的前12周內是胎兒器官發育最為活躍的階段,這時...
2012-04-12 -
服用維生素E可緩解女性痛經
痛經的女性常在月經前後或經期出現下腹部疼痛,或伴有腰骶部疼痛。有的人疼痛劇烈,甚至還出現了其他症狀,例如嘔吐、面色蒼白、手足冰涼等,嚴重影響了正常學習、工作或生活,這時往往需要治療。目前還沒有找到根...
2016-11-25 -
孕期服用維生素七大誤區
維生素對維護人體的健康極為重要,不僅可預防多種疾病,甚至對延緩衰老也帶來一線希望。但是,人體每天從食物中攝取維生素的量甚微,僅為幾毫克甚至千分之幾毫克就夠了,如果人為地長期服用過多的維生素,反而會...
2011-06-17 -
過量服用維生素A導致嬰兒畸形
美國科學家最近發現,孕婦過量服用維生素A可能導致新生嬰兒畸形。據報導,這一結論是對2.2萬懷孕婦女研究後所得的。他們把這些孕婦分成2組,一組每天攝入5000國際單位的維生素A,第二組攝入量則超過1萬...
2016-12-28 -
維他命美食吃出健康好膚色
以內養外的靚麗,是人人信服的美容原理,維持生命最需要的維他命族群,則更是健康養膚的要素。維他命A、維他命E、維他命維C、Q10、茶多酚……這些美顏、美肌的健康成分,怎樣服用才能將它們的作用發揮到...
2012-09-30 -
適當服維他命D死亡率降7%
一項美國哈佛公共衛生學院的研究顯示,每天服用維他命D或許有助於降低死亡率7%,本地營養學專家麥克威廉 (Lyle MacWilliam)指出,維他命D有“陽光維他命”之稱,太陽曬到皮膚,人體就會製...
2011-12-05
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2回答
維他命C與維生素C是一回事嗎?
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2回答
有子宮肌瘤能不能服用維生素E軟膠囊