維生素C有助於維持皮膚黏膜的完整性, 促進組織修復、增強抗氧化能力和機體抵抗力, 因此, 維生素C被廣泛應用於維生素C缺乏症、感染性疾病, 心血管病和貧血等疾病的防治。
維生素C片是一種藥源充足的非處方藥。
在大多數人的觀念中, 服用維生素C安全性高, 不會有副作用, 故而認為服用維生素C時不必過分計較劑量。 有的人在服用維生素C時不細數, 胡亂抓起幾粒就放進口中。 其實, 這些觀念和做法並不正確。
研究表明, 維生素C的安全攝入量為每次1000mg, 而超量服用維生素的害處在於:
①過大劑量時可致血尿酸及血草酸濃度增高,
②過量服用維生素C, 可導致胃腸功能紊亂, 引起腹脹、腹瀉等症狀。
③長期大劑量應用時, 突然停藥易導致體內的維生素C濃度驟然下降, 可引發壞血病的臨床表現, 如出現牙齦出血、皮膚紫癜及心功能受損等。
因此, 醫學專家指出, 除了在用於治療克山病、心肌炎等危重疾病和嚴重的維生素C缺乏症時, 可以在短期內超過1000mg這一上限, 並在病情穩定後及時調整為安全劑量之內, 其他疾病的治療應從一開始就不要超過這一上限, 尤其是在用於心血管疾病的預防性治療時, 維生素C的劑量不可太大, 以多吃些新鮮蔬菜和水果作為維生素C的主要來源,