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白領必備保健指南手冊
上班族的生活永遠充滿著工作和忙碌,在這些忙忙碌碌不得休息的生活之中,我們該怎樣保養自己的身體呢? 工作是我們生存的必須,然而健康的身體才是工作下去的基礎,下面小編列出幾個上班族必備的健康小知識...
2011-04-08 -
季節交替易過敏 春季全方位預防手冊
四月春暖花開,沒有感冒,鼻子卻不通;開始享受春日陽光,身上卻多了莫名紅癢的疹塊;想躺上床好好休息,夜半卻長咳不止,過敏,讓很多人的生活充滿了不便與困擾。更可怕的是,它往往扮演著導火線的角色,引發...
2011-04-07 -
護理帶狀皰疹病人的健康手冊
●冷敷 不要隨便用藥,用藥不當會刺激皮膚,延遲復原。比較穩妥的辦法是用毛巾沾冷水敷皰疹患部。要避免高溫。 ●多吃蔬菜水果 飲食中應包含新鮮蔬果、啤酒酵母、糙米、穀類。清腸禁食很重要。 ●...
2009-09-11 -
冬季服飾保養指南
大雪紛飛的冬季、羽絨紛紛披掛上陣。養兵千日用在一時,藏了一季的冬衣到需要大顯身手的時候是不是覺得有些不滿意呢?毛衣放久了會發黃,羽絨掉毛毛……各種冬裝的清洗保養技巧,在此與各位讀者分享。 毛衣...
2015-10-19 -
學齡前孩子護眼妙招手冊
學齡前是孩子眼睛養護的關鍵期。雖然此時眼睛發育得比嬰兒期更“壯實”了,但畢竟還是非常“脆弱”的階段;再加上此時孩子寫寫畫畫、看電視、電腦的時間也顯著增加了,所以只有靠細心周到的媽媽由內到外的全面...
2011-05-31 -
冬季怎麼保養皮膚 女性冬季護膚手冊
冬季是一個對女性美容來說非常不友好的季節,天氣寒冷而且乾燥,對皮膚來說是一個非常大的考驗。那麼冬季怎麼保養皮膚才好呢?其實保養皮膚最基礎的一點就是補水,但是冬季護膚很明顯光補水是不夠的,那麼今天...
2015-12-16 -
學學女星們的“產後服飾修身術”
懷孕後的媽媽們總擔心自己不夠漂亮,擔心自己產後無法快速瘦身。一起看看好萊塢女明星示範孕期如何穿衣,產後如何通過服飾來修身。 ${FDPageBreak} ${FDPageBreak} ...
2011-10-31 -
中老年養生保健的完備手冊
目錄 第一章:老年生活有哪“八忌” 第二章:中老年行動“八忌” 第三章:中老年飲食應該注意哪些問題 第四章:老人應注意飯後4大危險症狀 編者按:中老年是人的一生最後的階段,身體健康每況...
2011-12-05 -
看看你的社交禮儀中是否存在這些心理誤區
猜疑心理:有猜忌心理的人,往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物,每每看到別人議論什麼,就認為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人,往往捕風捉影,節外生枝,說三道四,挑起事端,其結果只能是自尋...
2017-03-13 -
社交禮儀中常見的幾種病態心理
猜疑心理:有猜忌心理的人,往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物,每每看到別人議論什麼,就認為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人,往往捕風捉影,節外生枝,說三道四,挑起事端,其結果只能是自尋...
2017-03-13 -
社交禮儀中的幾種變態心理
猜疑心理:有猜忌心理的人,往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物,每每看到別人議論什麼,就認為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人,往往捕風捉影,節外生枝,說三道四,挑起事端,其結果只能是自尋...
2017-03-13 -
三歲寶寶也學餐桌禮儀 吃飯要避免五大不良習慣
吃飯不只是為了身體健康,吃飯的過程也能體現一個人的素養,不只是不要小看任何一個環節步驟,若能熟悉餐桌禮儀,除了顯示個人禮貌及修養之外,亦可以令人留下良好印象,特別於社交應酬場合,甚至於將來職場馳騁...
2012-11-01 -
寶寶餐具選購實用手冊
推薦閱讀:國外兒童性教育是這樣子的 仿瓷餐具實用但品質難保 媽媽最放心:質地柔和,光滑又輕薄,不怕摔不變形,保溫性能也很好,而且不燙手。 媽媽的擔心:仿瓷餐具製作比較複雜,因此很容易摻假。很多...
2011-09-03 -
備孕手冊:盤點孕期檢查5大誤區
備孕手冊:盤點孕期檢查5大誤區生育,從家庭倫理角度來看,是一種愛的傳遞,它是以夫婦情感的發展為基礎的。懷孕前,夫妻雙方應有良好的心理準備!1、調節夫婦孕前的心緒心緒,是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持...
2016-12-23 -
紳士男人必學的西餐禮儀
上菜的次序 正式的全套西餐上菜順序是:①前菜和湯②魚③水果④肉類⑤乳酪⑥甜點和咖啡⑦水果,還有餐前酒和餐酒。沒有必要全部都點,點太多卻吃不完反而失禮。稍有水準的餐廳都歡迎只點前菜的客人。前菜、...
2010-01-29 -
男人服飾搭配要領
藍色——從深藏青色——明亮的淺藍色。男士衣著的色彩一般有三色或者四色範圍內進行選擇和搭配。 藍色讓我們聯想起藍天、海洋,因而被作為具有清新感的套裝的規定色,它所營造出的年輕、鮮明、清爽的形象很...
2009-07-29 -
深海魚油的選購手冊
第一,在買魚油的時候還需注意,DHA:EPA大於等於3:1的魚油適宜學生和腦力勞動者服用;而DHA和EPA含量都較高的魚油不適宜少年兒童,孕期和哺乳期婦女,有出血傾向者和出血性疾病患者服用。 第...
2010-03-02 -
0到1歲的嬰兒母乳餵養手冊
1-12個月母乳餵養的具體安排:1、從初生到1個月月末的新生兒的母乳餵養:出生1至3天的新生兒母乳餵養,按需哺乳或每4小時左右餵奶一次,每次喂10至15分鐘;4至14天的新生兒,每4小時餵奶一次,每...
2016-12-27 -
冬季男士服飾搭配方法
對於大多數男人來說,最鍾愛的褲子莫過於牛仔褲了。這恐怕與男人的“懶”有點關係,試想假如西褲髒了一點皺了一點不合體了一點,不就成了民工Look;而牛仔褲假如又髒又皺、襠還直往下掉,天呀,這在近兩...
2011-01-20 -
喝水無小事 日常喝水的健康完全手冊
市面上的涉水產品可謂五花八門,礦泉水、礦物質水、純淨水、天然飲用水只能算大路貨,還有諸如竹炭水、月子水、冰川水、弱鹼性水、小分子團水等各種稀奇古怪的消費概念。面對這麼多的概念該如何選擇?隔夜水能不能...
2014-03-20