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喝酸梅湯真的能降血脂嗎？
如今，在很多餐館，酸梅湯是必不可少的一道飲料。此外，市面上還有許多罐裝或瓶裝的酸梅湯飲料，聲稱以烏梅、山楂等純天然原料熬制而成，具有解油膩、降血脂的功效，還能幫助減肥。酸梅湯真的有這種效果嗎? 傳...
2017-03-10 -
血管油膩膩 喝山楂茶切油降血脂
年底尾牙、應酬多的上班族，餐餐大魚大肉，高鹽高脂高糖的飲食吃多了也會怕血管油膩膩，贅肉肥滋滋，因此紛紛祭出各樣養生法寶，暗自希望可以不讓三高問題找上身。“飯後一杯茶，去油脂解膩”是上班除最常使用的...
2017-03-10 -
常吃花生好處多 醋泡花生降血脂_食療養生
花生含脂肪40%～50%，是大豆的兩倍，比油菜籽還高。含蛋白質30%左右， 相當於小麥的兩倍多，是大米的三倍。而且花生易被人體吸收，消化係數在90%左右。花生的益壽作用主要有：(1)食用花生可使人...
2017-03-10 -
吃什麼食物降血脂 多吃洋蔥降血脂
現在有很多高糖高脂的食物圍繞著我們生活，你知道高血脂患者適合吃什麼嗎?吃什麼食物可以降血脂?下面就為大家推薦幾種有助於降血脂的食物。 洋蔥降血脂" alt="吃什麼食物降血脂 多吃洋蔥降血脂"...
2016-10-18 -
喝什麼茶有利於降血脂 推薦7款降血脂茶
高血脂是一件很痛苦的事情，一定要注意調理，在日常生活中有什麼方法可以降血脂?喝茶是一個不錯的方法，那麼喝什麼茶可以降血脂?下面就為大家推薦幾款有利於降血脂的茶。 1、桑寄生茶 方中桑寄...
2016-10-18 -
葶藶降血脂的效果好嗎
隨著現代社會人們對老年生活的關注度不斷提高，很多朋友都已經意識到了血脂過高所帶來的危害性. 因此在日常生活中他們都會尋找各種各樣的方法來降低血脂，同時在飲食生活中也會多加注意，遠離那些高脂肪高蛋白...
2015-11-29 -
降血脂幾款養生粥勝過吃藥！
現在生活水準提高，高血脂或是高血壓不再是中老年人常患上的疾病，不少的年輕人也在逐漸的患上高血脂或是高血壓。如何調理好自己的身體好呢?下面介紹5種粥類，能夠幫你降脂和降壓。 1.海參粥 ...
2016-06-13 -
高血脂偏方 吃這些能降血脂
由於我們現代社會的不斷發展，我們的飲食結構也是發生了很大的變化。但就是這樣就導致了非常多的人都會患有高血脂這種病症。那麼，我們應該如何進行治療呢?治療的偏方又有什麼?趕緊來看看吧! 高血脂偏方...
2015-12-10 -
降血脂小偏方 吃這些有效降血脂
血脂太高就會導致高血壓、冠心病以及肝部功能受損等等的病症。我們只有在平時注意科學飲食，才能夠有效避免血脂太高的問題。那麼，我們應該怎樣降血脂呢?降血脂有什麼好用的偏方?趕緊來看看吧! 降血脂藥...
2015-12-09 -
老年患者降血脂療法
老年人冠心病的發生率遠高於年輕人。雖然老年人血清膽固醇水準升高引起冠心病的相對危險性比青年或中年人低，但老年人因高膽固醇血症所致的冠心病事件（不穩定型心絞痛、急性心肌梗塞和冠脈摔死）卻多於青年或...
2010-07-12 -
陳醋能降血脂嗎
陳醋，降血脂的功用很顯著，高血脂遇見陳醋，必定會被它拿下，決不允許討價還價。但是一定要注意這裡指的是陳醋。陳醋之所以區別於其他種類的醋，有一個重要原因，就是陳醋的釀造方法與眾不同。 你是否已...
2014-05-12 -
喝茶降血脂 最宜喝“黑茶”
什麼茶降血脂？專家指出，喝黑茶對於降血脂有很好的作用。什麼是黑茶呢？黑茶是茶的其中一類，具有其他茶類的所有生化特徵。但是因為黑茶在原料選用，加工工藝（發酵發花）等方面有別於其他茶，從而導致黑茶的...
2013-06-28 -
降血脂的五大明星食物
現在生活品質好了，難免三高來找麻煩了，高血壓，高血脂，高血糖影響著人們的健康，因此越來越多的人講究飲食清淡，少油少鹽減少三高危險。那麼面對高血脂我們在飲食方面應該注意什麼呢？小編為你推薦5款明星...
2013-05-03 -
吃什麼可以降血脂？
三脂過高會帶出一系列健康問題，因此嚴重的患者需要就醫治療，一般或者輕微患者可以通過合理飲食來調節血脂，那麼吃什麼可以降血脂？專家建議想降脂不妨多吃這六種蔬菜。 1、辣椒：辣椒含維生素C的比例在...
2013-04-16 -
老年人養生 降血脂需多吃6種蔬菜
老年人的體質和中青年人比起來要特殊許多，所以這類人是最容易受到高血脂侵襲的群體，因此，老年朋友在日常的生活中要做好保健工作是非常有必要的。今天小編就為大家介紹一下老年人降血脂的一些蔬菜，一起來看...
2014-08-25 -
八種食物助你清腸胃降血脂
1.燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於減肥，又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。 2...
2016-05-18 -
吃什麼有降血脂的功效
高血脂是困擾現代人的一種富貴病，由飲食不當、過多攝入脂肪膽固醇等所致，高血脂對人體有重大的危害，一般來講，人們在發現自己體內的血脂有偏高的症狀存在時，其在平時就可以通過食療的方法進行調理。 ...
2016-09-18 -
降血脂保健湯
血脂高大多意味著血黏度增高，是心腦血管的危險誘因，可導致動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗塞、腦血栓和腦動脈硬化等症。注意科學飲食，少食高脂肪和高糖食物，已被證實是降血脂的有效措施。因此，對於血脂偏高但...
2016-09-14 -
17種食物幫你降血脂
天然食物來幫你降血脂 NO1、燕麥 每天早餐一碗燕麥粥，持續8星期就可使血中“壞膽固醇”濃度降低10%，“好膽固醇”上升。燕麥中含有豐富的可溶性及不可溶性纖維，能在腸胃道中阻止膽固醇及脂肪吸...
2014-11-08 -
3款美味果蔬助你降血脂
1、蘋果 蘋果是人們容易忽視的“降脂果”，它的降脂作用源于其中豐富的果膠，這是一種水溶性膳食纖維，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯，並幫助其排出體外。 2、綠豆芽 綠...
2013-08-26
