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保持身體健康要適當降血脂 推薦降血脂的飲食
降血脂的飲食有很多不同的方案，可以根據自己的需要來選擇。今天，小編為大家所要介紹的是最常見的降血脂的食物和茶飲，幫你通過飲食來降血脂，快來一起看看都是哪些吧。降血脂的食物銀耳。銀耳滋而不膩，為滋補良...
2015-04-30 -
捲心菜的營養價值 防癌降血脂
導語：捲心菜，又叫做結球甘藍，別名又叫做圓白菜，包菜，洋白菜等等，捲心菜主要來自與歐洲地中海地區，是西方重要的蔬菜之一，捲心菜的營養價值特別豐富，下面來具體瞭解一下。 捲心菜口感清脆，香甜可口，是...
2017-03-09 -
血脂高的人吃什麼好？10款湯飲降血脂
血脂高的人吃什麼好？現如今的都市生活讓很多人出現血脂高的現象，有什麼方法可以降脂呢？飲食降脂就是很好的選擇哦，今天就和小編一起來看看血脂高吃什麼好吧。降血脂的茶飲山楂荷葉飲：山楂30克、荷葉12克，...
2015-03-23 -
大麥茶有助降血脂 大麥茶如何沖泡才健康
大麥茶都有哪些功效呢？大麥茶的泡法簡單，是很常見的一種飲品，並且適合很多人群飲用。雖然，大麥茶也會有副作用，但是大麥茶的功效要比副作用更多哦。下面為大家來具體介紹介紹吧。大麥茶的功效降血脂。對於這一...
2015-12-29 -
老年人降血脂 平民食物幫助你
老年人降血脂應該吃什麼好呢？老年人如果飲食不注意就會容易出現血脂高的症狀，因此合理安排飲食是很重要的。今天，為大家介紹一下降血脂的食物和飲品，千萬別錯過了。老人降血脂的飲食原則主食一般以米、面為主，...
2016-01-13 -
6種降血脂中藥
決明子：具有抑制血清膽固醇升高和動脈硬化斑塊形成的作用。每日取炒決明子5～10克開水泡飲，連用一個月，可使膽固醇逐漸降至正常水準。 何首烏：何首烏能促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收，加快膽固醇排泄，從...
2017-03-09 -
降血脂吃什麼 老人常吃它降血脂好
一到老年，各種各樣的疾病找上老年人，高血脂就是其中之一。那麼，老年人吃什麼降血脂呢?適合老年人降血脂的食物有哪些呢?接下來，跟著小編一起到文中看看，關於老年保健的方法有哪些吧! 高血脂危害著很...
2016-03-30 -
吃何首烏能降血脂嗎
如果有血脂的話，那麼我們肯定是希望能夠將這樣的疾病給及時的治療好，如果血脂不儘快的降下來，那麼將會對我們的身體健康構成嚴重的傷害，在降低血脂的時候很多人會認為這個何首烏對血脂的降低非常的有效果，所...
2015-12-17 -
血脂高吃什麼好 中老年降血脂的“神藥”
如今，生活水準好了，人們的飲食也大多數是葷菜，餐桌上的素食寥寥無幾。那麼，中老年血脂高吃什麼好呢?中老年人吃什麼降血脂呢?帶著這些疑問，跟著小編到文中看看，血脂高的中老年保健方法吧! 高血脂症...
2016-02-25 -
巧食6種蔬菜可降血脂
1、辣椒 辣椒含維生素C的比例在所有食物中最高。維生素C可以改善機體微循環，減低毛細血管脆性，同時維生素C還能夠降低膽固醇的含量，是一種天然的降脂食物。日本學者發現，辣椒素調味能促進脂肪的新陳...
2010-07-03 -
糖尿病血脂高危害大 日常食療養生多吃7大食物能助你降血脂
大量的研究資料表明把過高的膽固醇降至合理水準，能使心腦血管疾病的患病率大大下降，國內外有關專家發現以下食物中具有神奇的降血脂功能，只要我們改變一下自己的飲食習慣，就能有效的防治高血脂病。 高血脂危...
2017-03-10 -
黃豆十大保健功效 豆中之王降血脂防癌症
每種植物都有自己的特性，也有自己獨特的好處，黃豆就是其中一種，也是人們喜愛的食品之一，餐桌上常見的美味佳餚，因為其具有很高的營養價值，因此被人們美譽為“豆中之王”，“綠色的牛乳”、“植物肉”等。對於...
2013-07-05 -
中醫穴位按摩降血脂 6食物有助於降血脂
隨著人們的生活越來越好，飲食越來越豐盛，隨之而來的就是越來越多患上富貴病，而高血脂就其中一種，高血脂一旦稍不注意，容易引發心腦血管疾病，所以高血脂的人必須要降血脂， 那麼如何降血脂呢？一起瞭解一下吧...
2013-12-26 -
按摩疏通經絡降血脂 適當飲食減少血脂
現如今，大魚大肉已經是我們餐桌上的家常便飯，而它們之中含有的高蛋白、高脂肪、高糖類卻是我們身體的血脂的主要來源。它們不僅讓我們的身體更加肥胖，也使我們增加了高血脂的風險。生活中應酬的增多，煙酒攝入的...
2013-12-11 -
血脂高危險大 中醫如何降血脂
中醫如何應對高血脂？高血脂的危害眾人皆知，它是引發高血壓、冠心病、心肌梗死、猝死、動脈粥樣硬化的主要危險因素，對此，中醫有什麼好的應對方法呢？降血脂的八種中藥1、山楂藥用其乾燥成熟果實。味酸甘，性微...
2015-11-27 -
生活中那些能降血脂的食物
1、山藥 山藥有“神仙之食”的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化;減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。 2、姜 姜中的成分“生薑醇”及“薑烯酚”是降膽固醇的有效成分，將...
2017-03-10 -
5類食物有助降血脂
查出高血脂，是不是讓你的日常習慣變得謹慎許多。除了服用降脂藥之外，飲食控制及選擇也非常關鍵。美國“福克斯新聞網”近日報導，美國《男性健康》雜誌最新載文盤點出科學證實的5個被稱作“降脂先鋒”的食物。...
2017-03-10 -
番薯降血脂 盤點7大最“刮油”食物
綠豆：夏季清暑佳品，具有降低血脂、保護心臟、防治冠心病的作用。動物實驗證明，綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明顯減輕冠狀動脈粥樣硬化病變。臨床實踐也證明，高脂血症患者每日適量食用...
2017-03-10 -
吃油菜可降血脂
油菜按其葉柄顏色不同有白梗菜和青梗菜兩種。白梗菜，葉綠色，葉柄白色，直立，質地脆嫩，苦味小而略帶甜味。青梗菜，葉綠色，葉柄淡綠色，扁平微凹，肥壯直立，植侏矮小，葉片肥厚。質地脆嫩，略有苦味。油菜...
2010-07-01 -
吃松子能降血脂，6種食物能夠降血脂！
降血脂吃什麼食物好呢？可以試下堅果松子，吃松子能夠降低血脂，患有高血脂的人不妨嘗試下。除了松子之外，還有哪些食物能夠降血脂呢？ 高血脂怎麼辦呢？如何降低血脂？可以多吃下松子。松子是很多人喜...
2016-07-18
