大麥茶都有哪些功效呢?大麥茶的泡法簡單, 是很常見的一種飲品, 並且適合很多人群飲用。 雖然, 大麥茶也會有副作用, 但是大麥茶的功效要比副作用更多哦。 下面為大家來具體介紹介紹吧。
大麥茶的功效
降血脂。 對於這一功效相信很多人都不陌生, 大麥茶的最主要的功效便是降血脂以及降膽固醇。 它的保健作用可以與綠豆相比, 但卻要比綠豆更加的綜合, 在夏季食用不但能夠去火解暑外, 同時還能達到保胃、健脾、利尿、助消化、治療冠心病的作用。 而且大麥茶還是一種健康的粗糧, 所以, 體質比較弱的老年人在選擇解暑食物時,
保持身材。 大麥茶的另一個亮點就是它具有保持身材的作用, 這是由於在大麥茶中含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等對人體有益的物質。 不但如此, 大麥茶還具有去油、解膩, 起到健脾胃、助消化的作用, 女性如果能夠堅持長期飲用的話, 必然能夠起到令你滿意的減肥功效
防上火、咽喉腫痛。 大麥茶具有止熱消渴, 下氣利水、消溫解毒等功效, 可以預防內火旺盛、咽喉腫痛, 牙痛等病症, 我們還可以在吃燒烤時候喝些大麥茶, 可以消火止津、有利脾胃。
消油膩、健脾胃助消化。 大麥茶具有養胃健脾、解油膩、幫助消化等功效, 所以日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化,
那麼, 大麥茶的副作用又有哪些呢?
大麥茶的副作用
胃不好的人。 這種情況喝了會感覺胃部不適, 嚴重點的可能會拉肚子。
空腹的時候。 空腹的時候不宜喝大麥茶
孕婦慎飲。 孕婦儘量也不要飲用, 因為可能會引起孕婦回奶。
隔夜茶不能喝。 另外, 大麥茶最好現泡煮就現喝, 隔夜或者過來好幾天的大麥茶就不要喝了, 尤其對孩子的身體健康不利。
最後, 就來教你如何泡大麥茶吧。
大麥茶的泡法
水2升左右, 煮沸, 放入一包大麥茶, 再煮5-10分鐘左右即可飲用;
不願意煮的朋友可以用開水直接泡, 泡15分鐘就可以喝了。 煮的比較香。 在辦公室可以用泡的。
大麥茶雖然好處多多,