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高血脂偏方 吃這些能降血脂

由於我們現代社會的不斷發展, 我們的飲食結構也是發生了很大的變化。 但就是這樣就導致了非常多的人都會患有高血脂這種病症。 那麼, 我們應該如何進行治療呢?治療的偏方又有什麼?趕緊來看看吧!

高血脂偏方

木耳燉豆腐

原料:水發木耳100克, 豆腐500克。

做法:木耳去雜洗淨, 撕成小片;豆腐切成片。 待鍋內油熱後, 投入蔥薑煸香, 加入豆腐、木耳、精鹽、味精和適量水, 武火燒沸後, 改為文火燉至豆腐入味即成。

海帶木耳肉湯

原料:海帶、黑木耳各15克。

做法:切絲, 瘦豬肉60克, 切成絲或薄片, 用澱粉拌好, 與海帶絲、木耳絲同進鍋,

煮沸, 加味精和澱粉, 攪勻即成。

百合蘆筍湯

原料:取百合50克, 罐頭蘆筍250克。

做法:先將百合發好洗淨, 鍋中參加素湯, 將百合放進湯鍋內, 燒幾分鐘, 加黃酒、精鹽、味精調味, 倒進盛有蘆筍的碗中即成。

山楂鯉魚湯

原料:取約500克的鯉魚, 山楂片25克, 麵粉150克, 雞蛋一隻。

做法:將鯉魚洗淨切塊, 黃酒、精鹽浸泡15分鐘。 將麵粉加水和白糖適量, 打進雞蛋攪成糊, 將魚塊進糊中浸透, 取出粘上幹麵粉, 進爆過薑片的油中炸3分鐘.將山楂加少量水, 上火煮透, 加生麵粉少量, 製成芡汁水, 倒進炸好的魚塊煮15分鐘, 加蔥段、味精即成。

山楂首烏湯

原料:取山楂、何首烏各15克, 白糖60克。

做法:先將山楂、何首烏洗淨、切碎, 一同進鍋, 加水適量, 浸泡兩小時,

再熬煮約一小時, 去渣取湯, 日服一劑, 分兩次溫服。

山楂燉桂圓

原料:山楂10克、桂圓6顆。

做法:剝皮洗淨。 水煮沸後將山楂和桂圓倒入燉煮, 放入冰糖, 煮15分鐘即可。

木耳山楂粥

原料:取木耳10克, 山楂30克, 粳米100克。

做法:將木耳泡發洗淨, 與山楂、粳米同放沙鍋內, 加水適量, 煮粥, 代早餐空腹服食。

海帶綠豆湯

原料:海帶150克, 綠豆150克, 鹽少許。

做法:將海帶浸泡、洗淨、切塊, 然後與綠豆共煮至豆爛, 最後加入少許鹽即可。

澤瀉荷葉粥

原料:澤瀉20克, 荷葉15克(藥店有售), 粳米100克。

做法:澤瀉研成細粉, 與荷葉、粳米一同入鍋, 熬煮成稀粥, 熟後加入白糖適量調味, 代早餐服食。

香菇首烏粥

原料:取幹香菇30克, 何首烏12克, 粳米100克。

做法:將香菇提前泡發, 洗淨切成小塊;何首烏研為細末,

與粳米同入鍋, 加水適量, 文火煮粥, 快熟時加入香菇, 代早餐服食。

結語:通過以上的幾種能夠有效治療高血脂的偏方, 相信絕大多數的讀者朋友們對治療高血脂都有了一定的認識以及瞭解。 如果你還在為高血脂而煩惱的時候, 就請及時使用一些方法進行治療哦!但是以上的偏方僅供參考。

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