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五款花粥吃出花容月貌
【菜花粥】 菜花為十字花科芸蕈屬的花，含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質，對增強肝臟解毒能力、促進生長發育、細膩肌膚有一定功效。取鮮菜花50克（幹品10克），粳米50～100克，紅糖適量...
2011-07-19 -
雞蛋花粥
主料： 梗米100克,雞蛋1個,鹽適量。 製作： 1、將梗米淘洗乾淨，雞蛋磕入碗內。 2、將鍋置火上，放適量清水燒開，下梗米熬煮，粥將好時，把蛋液打散後均勻地倒入粥內，再稍熬片刻，加少...
2013-04-03 -
紅棗菊花粥
紅棗是很好的養生效果，具有補血，調理脾胃的功效，紅棗對於女人來說可是一寶，下面我們就來看看紅棗菊花粥的製作方法吧 材料： 主料：粳米100克 輔料：棗(幹)50克,菊花15克 調料：赤...
2013-04-08 -
香妃花粥的做法
想要做好一道菜，其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難，任何事情都是開頭難，先把食材和調料準備好，然後就開始做香妃花粥 1.準備原料：大米、幹的香妃花 2.香妃花用清水泡30分鐘 3....
2016-10-25 -
紅棗薏仁菊花粥的做法
如果你每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。當然，這樣的幸福很少有人得到。不過，這幸福你可以自己給，你可以自己為自己做點好吃的。當然，如果不會做你需要先學。那麼，現在我...
2016-10-25 -
海苔蛋花粥的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且幾乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是從健康角度來看，這是一種極壞的習慣。關愛健康，就要從飲食開始。而飲食，就要從你自己開始。所以下面小編就先來...
2016-10-25 -
蹄花粥的做法
當你上了一天班回來，肯定覺得渾身疲憊。當然，這時你也會覺得肚子空空的，如何填飽肚子呢？最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食，你肯定覺得無比香甜。下面，就給大家嘗試做一下蹄花粥。 ...
2016-10-25 -
西米桂花粥的做法
世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定經常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你，是否已經有點厭倦。沒關係，如果你能夠像小編我這樣，學會西米桂花粥的做法，你肯定會興奮良久。 1.準備好所有的材料哦 ...
2016-10-25 -
菱角薏米桂花粥的做法
食物講究營養搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對於減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹菱角薏米桂花粥的製作方法。 民以食為天，吃的可是我們人生中的大事，那麼吃的健康更為重要...
2016-10-25 -
百合三花粥的做法
吃對於一個人來說，是非常重要的，因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心，就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發生在自己身上，你儘量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感...
2016-10-25 -
桂花粥的做法
有些人經常說自己會做菜，其實擅長做泡面。大家為了避免這種情況，現在小編給大家介紹桂花粥，趕緊學習一下吧。 一份絕美的菜肴能夠愉悅人的心情，從而有益身心的健康。而掌握好桂花粥做法的你，如果認真完成...
2016-10-25 -
喝白扁豆花粥去眼袋
給大家推薦一款以白扁豆花為主的食譜——白扁豆花粥，它的健脾化濕作用最為明顯，並能將其發揮的淋漓盡致。去正規的中藥房購買白扁豆花10-15克，洗淨後，放入鍋內加入適量水煎上15分鐘，去渣後將汁液倒...
2011-09-02 -
南瓜花粥的做法
癌症肆虐的今天，你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病，為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。所以，遠離癌症，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下面，就讓小編...
2016-10-25 -
火腿蛋花粥的做法
你有孩子嗎？你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長。如果沒有，那麼你可以從現在開始學一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發展。那麼，小編就來給你介紹一下關於火腿蛋...
2016-10-25 -
薄荷金銀花粥的做法
很多人說自己會做菜，其實就是特別擅長做泡面。為了避免這個尷尬，下面大家一起學習，先給大家薄荷金銀花粥的做法，認真看一下吧 1.準備食才白米與糯米一起洗淨，浸泡1個鐘頭.薄荷洗淨，金銀花洗淨。 2...
2016-10-25 -
魚腥草芙蓉花粥的做法
雖然外面的餐館很多，但是如果你仔細觀察，就會發現無非就這幾種：麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許，這些店裡的菜吃起來很多“味兒”，但多半是調料的功勞。如果你願意，自己在家可以做得更好。那麼，現在就讓我...
2016-10-25 -
黑豆腰花粥的做法
做菜在很多人眼中是那麼的簡單，但是真要自己做了，卻是半點頭緒都沒有，簡直無從下手。要想做好一道菜，方法是關鍵。下面，小編就來給大家說說關於黑豆腰花粥的具體做法。 1.豬腰洗淨 2.用清水浸泡一小...
2016-10-25 -
玫瑰花粥的做法
對於大部分城市來說，大家不難發現，路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐，但是就餐衛生誰來保證呢？長期吃路邊攤，必然導致重大疾病。而為了健康地或者，你可以選擇自己在家做著吃。下面，我就為大家介...
2016-10-25 -
雙孢菇蛋花粥的做法
天天去外面吃飯，說實在的大排檔不一定乾淨，而且很容易吃膩的。其實自己可以學習做菜的，小編給大家介紹雙孢菇蛋花粥，可以根據下面的步驟自己做一下。 有了雙孢菇蛋花粥的完整步驟方法，相信你很快就能完...
2016-10-25 -
雪梨菊花粥的做法
人一輩子要吃很多食物，只有用心的烹飪的美食，才會讓人流連忘返。那麼，下面我就來為大家介紹雪梨菊花粥這道菜的做法。 3.當粥煮到粘稠時，放入幹菊花繼續煮3-5分鐘即可 對於很多媽媽來說，孩子吃的...
2016-10-25
