-
一次性紙杯第1杯水別喝
可以說,一次性紙杯在我們的生活中隨處可見,基本取代了原來的瓷杯或玻璃杯。不僅每個單位都有自己的紙杯,就是家庭也開始用一次性紙杯招待客人。在市民A女士家裡,放著她剛從超市買來的一袋50只裝的紙杯,...
2011-02-28 -
早起第一杯水 跟四種水說NO
當我們人體代謝的時候正是體內巨大負荷的時候,這是人體代謝最旺盛的時候,希望大家抓住這個時候。早餐的開始就是早晨起來的第一杯水,早上起來的第一杯水對健康人來說很重要。 一、飲料 早上起來的第一杯...
2012-12-06 -
女人一天八杯水的八個時間段
女人一天要喝八杯水,那麼這八杯水怎麼喝了?下麵小編為你一一揭曉。 1、早上8:00起床後立馬補水 當鬧鈴響的時候,你大概已經有8個小時左右沒有攝入水分了。另外,一項德國的研究發現,早起喝下半升...
2012-12-13 -
專家:一次性紙杯第一杯水不要喝
紙杯(資料圖) 現在,很多家庭和單位都會準備一些一次性紙杯,來了客人,一人用一個,用完了就扔,既衛生又方便。對此,專家提醒,不要用一次性紙杯喝熱水。 為了防止水滲透,一次性紙杯的內壁上通常塗了一...
2010-12-28 -
睡前喝一杯水可防心絞痛
心絞痛" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 清晨一杯涼白開祛色斑...
2011-01-13 -
每天第一杯水這樣喝更養生
1、第一杯水喝什麼? 有不少人認為喝淡鹽水有利於身體健康,於是晨起就喝淡鹽水,這種認識卻是錯誤的。研究認為,人在整夜睡眠中未飲滴水,然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中,這些生理活動要消耗損失許...
2012-03-06 -
早起第一杯水的四大好處
水是人們的生命之源,每天早起的第一杯水對維護人體的健康作用更為顯著。美國“維琪百科”網站近日就列出,早上第一杯水的四大好處以及注意事項。 1.補充水分:晚上睡覺時,人體會通過尿液、皮膚、呼吸等消...
2012-09-13 -
清晨第一杯水各有喝法 早起喝什麼水最健康?
早起喝杯白開水最健康,以補充丟失的水分。 有些人喜歡喝如淡鹽水、蘇打水、蜂蜜水、檸檬水等,只要符合個人體質就可以。 但對於高血壓患者,如日常飲食中攝入的鹽已過高,就不適合喝淡鹽水。還有些人本身...
2012-04-09 -
夏季早晨養生要點 正確喝第一杯水
轟轟的打雷聲開始在耳邊響起,再告訴每一個人,夏季到了。夏季,是一年四季中最熱的季節,人因流汗特別容易缺水水分,夏季補水非常關鍵。那早晨的第一杯水要如何喝很關鍵,喝得不對,容易傷害身體。早晨喝白開水夏...
2014-05-17 -
女性養生須早晚各飲一杯水
早晚各一杯白開水 早上的一杯可以清潔腸道,補充夜間失去的水分;晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。 喝水必知 a.補充水分:人體在夜晚睡覺的時候從尿、皮膚、呼吸中消耗了大...
2011-11-01 -
晨起第一杯水 150毫升溫開水最好
晨起喝杯水,是現代人推崇的養生方法,這晨起的第一杯水怎麼個喝法,大家的說法是各有千秋,有人說喝淡鹽水、有人說喝檸檬水,這第一杯水到底該怎麼喝?喝多少為宜呢? 早晨起床後,空腹喝一杯水是許多養生...
2014-12-11 -
色斑or便秘 一杯水巧治九種病
下面就來說說你喝了一輩子卻不太瞭解的“溫白開水對疾病的九大特殊作用”。 1、心臟病 睡前一杯救命水 如果你心臟不好,可以養成睡前一杯水的習慣,這樣可以預防容易發生在淩晨的,像心絞痛、心肌梗塞這...
2012-06-14 -
每天六杯水 趕跑孕期便秘
為什麼懷孕後容易出現便秘? 便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種,孕期中多為弛緩性便秘。懷孕後,幾乎所有的人運動量都會減少,體內水分減少都是導致便秘的最常見原因。另外,有少數的准媽媽到了孕晚...
2012-02-16 -
正確喝水 每天四個時刻必須來杯水
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 每天我們都要為身體補充水分,養成定時喝水的好習慣,能夠幫助肝臟、腎臟排毒,有利於排便,有利於養生,喝水的時間、飲水量都是有講究的,下面我們來看看喝水的正...
2015-02-10 -
喝早起第一杯水大有學問
水是人們的生命之源,每天早起的第一杯水對維護人體的健康作用更為顯著。美國“維琪百科”網站近日就列出,早上第一杯水的四大好處以及注意事項。 1、預防便秘:起床後及時喝水可以促進胃腸蠕動,預防便秘...
2011-01-14 -
半夜一杯水防中風
半夜一杯水可防血管病 喝水一組的人血液濃度明顯降低。據統計,腦血栓形成絕大部分是清晨起床時被發現的,猝發時間多在半夜。 老年人由於生理衰老等各種因素,大都有不程度的動脈粥樣硬化等心血管疾病,...
2009-12-31 -
早晨起床後第一杯水怎樣喝
早晨起床後,空腹喝一杯水是許多養生專家都很推崇的健康生活方式。晨起後的第一杯水因此也被稱為“健康水”、“排毒水”、“美容水”。不過,這第一杯水怎麼喝,不同的人會給出迥異的答案,僅喝什麼水這個問題,白...
2014-12-23 -
早上第一杯水 老年人怎麼喝更好
1、喝什麼 新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來,水中的微生物已經在高溫中被殺死,而開水中的鈣、鎂元素對身體健康是很有益的。有研究表明,含鈣、鎂等元素的硬水有...
2010-09-13 -
老年人早起第一杯水怎麼喝
1、喝什麼 新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來,水中的微生物已經在高溫中被殺死,而開水中的鈣、鎂元素對身體健康是很有益的。有研究表明,含鈣、鎂等元素的硬水有...
2010-10-26 -
女性晨起一杯水 美容排毒又減肥
水是“生命之源”,對於維繫機體健康起著重要的作用,人們也常說人可以三天不吃飯,但是卻不能不喝水,也因此我們可見飲水對於防病保健的意義重大,當然喝水也有講究,正確的飲水才能起到保健作用,而晨起一杯溫水...
2015-03-10