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每天八杯水真的健康麼?喝水的誤區
導讀:都說一天八杯水是最養生的,那麼不口渴也要喝八杯水麼?這樣健康麼?四季養生網告訴你是否健康。 幾乎所有注重健康的人都知道這一建議:用那種8盎司(約230ml)的水杯喝水,每天至少要喝...
2017-03-08 -
秋季養生 清晨第一杯水該怎麼喝
早上一杯水應該怎麼喝? “早晨起床後喝杯水”這一健康觀念大家已不再陌生。洪忠新表示,早晨起床後喝一杯水非常必要,晚上睡覺時,人體會通過尿液、皮膚、呼吸會消耗大量水分,早晨起床後喝水,身體會處於缺水...
2017-03-08 -
老人正確保健養生 不妨喝好“三杯水”
人們再上了年紀之後,就會很容易患上這樣那樣的疾病,年紀大了以後,身體素質就不能跟年輕人一樣了,各種毛病也開始不斷出現。老人的身體就會變得更加脆弱,要注意多喝水。下面給大家介紹一下老人常喝水的好處,以...
2016-05-04 -
警惕!日飲8杯水健康或是謊言
8杯水理論原來只是個隨想 在8杯水的說法興起之前的上世紀70年代,美國人每日平均喝各種飲料合共1696毫升,而8杯水說法興起後的90年代,這個數值暴漲到2188毫升,約每天多喝了兩杯。很多人每天...
2012-08-04 -
床頭必須放3個物件:1杯水1根針兩顆阿司匹林
這三樣東西是:一杯水,一根針,兩顆阿司匹林。能馬上要人命的病主要有兩種:一是心肌梗塞;二是腦中風。以上這三樣東西可以對付這兩種要人命的病。兩顆阿司匹林為什麼要放兩顆阿司匹林在床頭櫃上?一個值得重視的...
2013-08-02 -
喝對水能排毒!專家教你第一杯水怎麼喝
早上起床時,你睡眼惺忪, 搖搖晃晃的走到浴室梳洗。接下來,抓起餐桌上的杯子隨意倒入冰箱裡的飲料或剩餘的茶水,呼嚕呼嚕的直往肚子灌…… 然後滿臉疲憊的接送小孩或上班……如果你從來沒有早上喝第1杯水的習...
2013-06-17 -
睡前兩杯水可防腎結石
腎結石並有積水應當心 尿路結石為泌尿外科最常見的疾病,其門診接診的病人中有75%以上的都是結石病。結石在嬰幼兒中非常罕見,最為常見的是20—40歲的中青年,且男性略多於女性,其具體發病的機理仍...
2010-11-22 -
上班族營養早餐"三杯水" 排毒養顏+抗衰老
一份營養早餐,是關心自己健康的第一步。但傳統的豆漿油條是不是讓你覺得有點乏味了呢?早餐對健康狀況和工作效率都如此重要,想要吃得更營養,不妨試試新吃法。今天,小編教你怎麼用“三杯水”吃一份健康早餐。科...
2013-08-01 -
清晨第一杯水定成敗
“一日之計在於晨”,清晨第一杯水就顯得尤為重要。清晨的第一杯水往往是排毒的關鍵,如果早晨能夠將毒素順利排出體外,接下來的減肥工作就輕而易舉了!你的第一杯水選對了嗎? 你以為起床第一要喝的一定是...
2010-10-08 -
早上第一杯水 不能喝這些
久置的開水:開水久置以後,其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水,難免有細菌污染,此時含氮有機物分解加速,亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合,會影響...
2017-03-10 -
清晨第一杯水 養生美容又排毒
早上起床時,你睡眼惺忪, 搖搖晃晃的走到浴室梳洗。接下來,抓起餐桌上的杯子隨意倒入冰箱裡的飲料或剩餘的茶水,呼嚕呼嚕的直往肚子灌……, 然後滿臉疲憊的接送小孩或上班…… 如果你從來沒有早上喝第1杯...
2017-03-10 -
春季喝水有講究 每天喝好“三杯水”
每個季節有每個季節的喝水方法,在春天,我們喝水有什麼講究呢?春季養生重在養肝,平時多喝水可增加迴圈血容量,有利於養肝和代謝廢物的排泄, 可降低毒物對肝的損害。此外,補水還有利於腺體分泌,尤其是膽汁等...
2015-02-28 -
怎麼保養皮膚 喝這杯水可滋養皮膚讓你顯年輕
在生活中,誰都想著年輕、貌美,健康、白皙的皮膚是大家最想擁有的,但是,總有一些事情會阻礙大家獲得這樣的皮膚,更多的時候,是會出現發黃的皮膚、粗糙的皮膚。特別是季節變化,這種難看的皮膚更是常見。怎...
2016-08-30 -
每天3杯水不知不覺瘦身
清早喝水減肚腩 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水,能夠加速腸胃的蠕動,把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外,減少小肚腩出現的機會。 餐前喝水減胃口 很多人都算不上肥胖,...
2010-10-15 -
幾乎所有人都患炎症,而一杯水就搞定
生活中常見鼻炎、咽炎、扁桃體炎、嗓子發炎、前列腺炎、乳腺炎等炎症。一般情況下,我們都會選擇吃點消炎藥,如果情況不能好轉,再去醫院打消炎針。折騰一周左右,也就好的差不多了。等到一有感冒高發期,或者著...
2016-10-14 -
一天“兩杯水”竟治難纏的支氣管炎
大張來找我看支氣管炎,是被媳婦逼的。用他的原話是:“我新娶的這個媳婦太柔弱,受不了我每天早晨咳嗽吐痰,說每次都把她嚇醒。”看樣子他很在意新夫人,這就托人介紹醫生,找到了我。 問完症狀以後,...
2016-10-11 -
女人每天真要喝8杯水嗎?
傷腎:水喝多了,一個必然的結果就是要上廁所,而且,不停地喝水就要不停地上廁所。大家或許會為此感到自豪和驕傲,看看,我是在排毒喃。排不排毒不敢肯定,不過敢肯定的是,你的腎一定會受到影響。大家想啊,腎...
2011-06-19 -
每天八杯水 當心引“水毒症”
大家都知道,人類都離不開水,而養生專家也說,女性每天必喝八杯水。那麼應該怎樣喝水最更健康呢?水是人類的生命之源,女性們深信女人是水做的,多喝水有利於美容。但是,飲水過度,大量水分堆積在人體以內就會形...
2013-06-23 -
每天四杯水 喝掉婦科疾病
夏季是婦科病的發病高峰期,就診的人次比其他月份多50%以上。專家建議,女性朋友在炎熱的夏季每天至少喝四大杯水,可有效避免感染炎症。 夏季婦科病高發 婦科專家表示,每年夏季是婦科病的發病高峰期,...
2012-07-25 -
睡前喝杯水可防腦血栓
腦血栓是缺血性腦血管疾病中最常見的一種。血液在人體血管內流動,就像是河水,流速越快,沉澱越少;反之,流速越慢,沉澱越多。 血黏度增高勢必導致血液流速減慢,血液中的血小板、膽固醇、纖維蛋白等物質...
2013-12-13