清早喝水減肚腩
早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水， 能夠加速腸胃的蠕動， 把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外， 減少小肚腩出現的機會。
餐前喝水減胃口
很多人都算不上肥胖， 但是吃過飯後就會看見一個鼓囊囊的胃口凸出來， 這是最標準的Babyfat,即便是沒吃飯， 這個小胃口也需要吸氣才能掩蓋。
那麼最好餐前喝杯水， 能夠減輕饑餓感， 減少食物的攝入量， 時間長了胃口也就小了。 同時也可以補充身體需要的水分， 加速新陳代謝。
下午喝水減贅肉
肥胖最主要的表現形式就是贅肉，
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每天3杯水不知不覺瘦身
2010-10-15
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相關用戶問答
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1回答
寶寶拉便便每天3次以上 寶寶是拉肚子嗎？
你好，要是喝奶粉的長時間拉綠便便考慮換一款，那是因為裡面有鐵之類的元素不能吸收的緣故，另外就是受涼也是會有這樣的狀況，可以吃一些媽咪愛益生菌之類的調理一下腸胃消化 [詳細答案]
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1回答
寶寶也兩個多月了想每天帶寶寶出去走走可是不知道多久出去合適
您好，可以外出的，一般是外出1小時左右就可以的，包裹厚度與天氣溫度情況有關係的。注意合理餵養寶寶，腹部保暖。 [詳細答案]
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3回答
你好 不知不覺的掉一小塊頭發 過段時間還長出來 什麼情況
斑禿為一種突然發生的斑狀脫髮，可能與神經精神因素、免疫功能異常有關。進行性廣泛脫髮者可短期服用皮質類固醇激素，補腎中藥。局部治療2%長壓定溶液、氮芥酒精等。 [詳細答案]
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