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為什麼會失眠? 枕頭太熱竟是徹夜難眠的罪魁禍首
這些壞習慣會偷走你的睡眠1枕頭太熱。躺在稍涼的枕頭上有助於降低核心體溫(即身體內部的溫度,比體表溫度略高),更容易產生睡意。匹茲堡大學曾做過一項研究,給失眠症患者帶上一個特殊的降溫頭套,他們平均在1...
2015-03-10 -
九大惡習讓痘痘瘋長 飲水量少不常清洗枕頭套
九大惡習讓痘痘瘋長1飲酒過量血液迴圈太好會導致發炎惡化。此外,酒類含有會讓皮脂分泌旺盛的糖分,所以會促進皮脂的分泌,想早日痊癒的話建議控制飲酒的量。2不常清洗枕頭套枕頭是細菌容易生長的地方,翻身時皮...
2014-03-23 -
快給家裡發黃的枕頭“美美容”吧
當你拆開枕頭套的時候有沒有發現裡面的枕芯已經發黃了呢?難道經常洗枕套都白洗了嗎?很多朋友發現枕頭不管怎麼洗都是黃黃的、油油的,難道除了買新枕頭就別無他法了嗎?現在小編就來教你一招讓你輕鬆解決枕頭煩...
2016-06-29 -
決明子枕頭的功效及注意事項
決明子具有清肝養目的功效,主治肝熱目赤,風熱目赤及肝腎陰虛,目暗不明,還具有潤腸通便的功效。相傳,古時候有位老道,雖年已過百,但身體健康、耳聰目明。於是人們競相拜求延年仙術,老人卻說並無仙術,只是...
2016-06-23 -
揭!為什麼酒店要放4個枕頭?
絕大多數人睡覺離不開枕頭,怎麼“枕”才無憂?古人說“高枕無憂”,但現代醫學認為,枕頭太高或太低,對頸椎都不好,墊錯位置更會出問題,短期可能酸痛不舒服,長期則難逃挨刀大手術。還有很多人習慣不墊枕頭,...
2016-09-28 -
高血壓千萬別吃十食物 肉類易造成血脂過高
高血壓千萬別吃十食物 肉類易造成血脂過高1肉類這類食品含脂肪高,雖然是高蛋白,但飽和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂過高,誘發冠心病。2重口味餅乾像番薯、幹豆類容易導致脹氣的食品,高血壓患者還是少...
2014-03-31 -
銀杏葉枕頭
銀杏葉有很多的功效,特別是秋天霜後的銀杏葉功效更大,可以製成中藥銀杏葉片、銀杏葉膠囊、銀杏葉滴丸等等。銀杏樹很多的老百姓都叫它白果樹或者是公孫樹,是很古老的樹種,有植物活化石的稱號。銀杏樹屬於落葉...
2014-05-05 -
女性雄激素過高怎麼辦 12招調理雄激素
雄性激素過高是困擾很多女性的問題,很多人一開始沒察覺,只有通過檢查後才得知。雄性激素過高不僅影響皮膚,還容易導致婦科疾病,所以女性朋友一旦發現此類問題,一定要及時就醫。那麼女性雄激素過高怎麼辦呢...
2016-12-12 -
茶水水溫過高易致癌 幾個小妙招教你健康喝茶
幾個小妙招教你健康喝茶1喝茶溫度應介於56℃~60℃伊朗研究人員在2009年曾發表研究指出,每天喝一杯熱茶,容易增加食管癌風險。而且,當茶水水溫介於65℃~69℃時,食道癌發生風險會翻倍,一旦茶水的...
2015-04-10 -
為什麼尿酸過高也會導致糖尿病發作
糖尿病是大家都非常恐懼的疾病,除了他的死亡率高之外,還與它長期治療的費用都讓患者苦惱不已。 有資料顯示,百分之二十二點五的1型糖尿病患者和百分之二十九點五的2型糖尿病患者患有高尿酸血症。研究發現,...
2016-09-27 -
頸椎病不枕枕頭好嗎
頸椎病不枕枕頭好嗎據資料計算發現,人的一生中有1/3時間在睡眠中度過,只有睡好覺,才能保證其餘2/3時間的工作生活品質。但是許多頸椎病患者卻對睡眠存有許多誤區與不解,其中就包括:睡覺到底該不該用枕...
2016-08-04 -
枕頭上有它會致白血病
枕頭不乾淨當心這些病你關注過你的枕頭的衛生嗎?枕頭是我們每日的睡眠“必需品”,它可以讓我們甜睡一整晚。但有時候也會讓我們徹夜難眠,甚至會引發各種疾病。這裡編輯為大家揭曉枕頭中的奧秘。1枕頭不衛生或增...
2015-06-29 -
家居睡眠之中要注意枕頭高度
枕頭有多高,對於我們的身體健康有著一定的關係的,甚至最近的一些研究,還告訴我們,家居生活上的如此習慣,對於我們的身體健康和壽命長短,均有一些影響,居家養生,這些知識,我們不得不去認識和理解,下面就...
2013-02-10 -
熱水澡溫度過高皮膚乾 這七個錯誤不要犯!
冬季皮膚乾燥的七個原因1勤洗澡冬季本來出汗量就少,加之空氣十分乾燥,自動脫落的皮垢不會很多。太勤洗澡,會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群洗掉,容易傷害到皮膚的角質層,引起皮膚瘙癢...
2014-12-03 -
孕婦血糖過高的表現
導讀:你知道孕婦血糖過高的表現嗎?很多准媽媽們都應該知道,孕婦血糖高的症狀有一些比較常見的表現。下面小編為您解答孕婦血糖過高的表現。文章目錄 1、多尿:不僅指尿的次數增多,而且尿量也明顯增加,24...
2017-03-04 -
妊娠血糖過高怎麼辦
導讀:你知道妊娠血糖過高怎麼辦嗎?正常人在清晨空腹血糖濃度為80~120毫克%。空腹血糖濃度超過130毫克%稱為高血糖。究竟妊娠血糖過高怎麼辦呢?下麵小編為您解答。文章目錄 准媽媽們知道進入孕晚期...
2017-03-04 -
血糖過高是不是糖尿病
導讀:血糖過高是不是糖尿病?血糖過高是現代人的三高之一,血糖過高,會給人的身體帶來很大的危害,尤其是糖尿病,其最明顯的特徵就是高血糖。於是有人問血糖過高是不是糖尿病? 血糖高並非就是糖尿病!糖尿病...
2017-03-04 -
頸椎病用什麼枕頭好
頸椎病用什麼枕頭好1、頸椎病患者的枕頭高低一定要合適。不能過高或過低,應以睡在枕頭上不使頸項扭曲為原則,使頸椎保持正常的生理狀態,防止引起或加速頸椎的退變。2、一般枕頭的高低,以枕頭的直徑上下徑為宜...
2016-08-03 -
男人不育或因DNA碎片率過高
如今人們已經逐漸瞭解,不孕不育不僅和女性有關,有些背後卻是男人的原因。男士們對於精子數量、精子濃度、精子活性這些指標也都有了一定瞭解,不過“DNA碎片率”這個名詞你聽說過嗎? 在我們醫院的生殖中心...
2017-03-04 -
頸椎病患者睡什麼枕頭好?
很多中老年人都有頸椎病的煩惱,另外長時間看書、看電視的人也易患頸椎病。不過你知道麼?睡眠體位不正確的人也容易患有頸椎病哦。 一、睡覺不枕枕頭易患頸椎病 睡覺不枕枕頭會造成頸椎受傷。頸椎位於...
2016-06-07