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六款減肥果汁
一.鳳梨西瓜汁 準備鳳梨一片(約20克),黃西瓜一片(約350克),蘋果一個(約200克),開水50毫升。將鳳梨及西瓜去皮切小塊,蘋果去皮去籽切小塊,然後將所有材料放入果汁機打勻即成。 二.粉紅莓...
2017-02-28 -
紅蘿蔔瘦身減肥果汁
用果菜榨汁機或攪拌機榨出一杯紅蘿蔔汁,一天喝1-2次,飯前喝,不必控制飲食,配合體質及身體的狀況斟酌飲用量,就能夠慢慢地丟掉一些多餘的脂肪。 這裡介紹一種“生飲紅蘿蔔汁減肥法”。先斷食1-2天,只...
2017-03-07 -
自製營養減肥蔬果汁美味效果超級好
【導讀】自製營養減肥蔬果汁美味效果超級好,蔬菜水果含有豐富營養素有助瘦身,做成減肥果汁、減肥蔬菜汁是常見的吃法。今天小編就介紹自製營養減肥蔬果汁美味效果超級好。 番茄蘋果汁 準備材料:番茄25...
2015-05-06 -
喝蘋果汁能減肥嗎
隨著我們的經濟越來越好,我們的飲食也是非常多樣化的,我們吃得多而運動比較少,所以很多人出現了肥胖的症狀,肥胖給我們帶來的不僅僅是外表的不好看,而且還會有一系列的問題,所以我們需要減肥,減肥除了運動...
2014-07-08 -
自製減肥果汁
西瓜汁�著社會的發展,生活水準的提高,飲食的不注意,加上缺少體育運動等等,以致現代人的肥胖率呈現飛快上漲的趨勢。怎樣才可以有效的控制體重呢?這是很多愛美的人士都想知道的,減肥的方法很多如:瑜伽,跳舞...
2014-04-17 -
能減肥的幾種水果汁
水果是我們最常見的食物之一,水果不但裡面含有豐富的維生素而且還含有人體需要的膳食纖維,經常吃水果是可以起到很好的美容瘦身功效,水果的吃法有很多種,我們不但可以直接食用水果而且還可以採用水果來做菜,...
2015-02-26 -
兩種有利於減肥的蔬果汁
減肥是當下困擾很多人的一個大問題,減肥的出現不但影響了我們的身材而且也可能給我們的身體帶來疾病,所以我們一定要想辦法來減肥才行,很多朋友都會選擇採用飲食的方法來減肥,我們可以自製出一些蔬果汁來起到...
2015-03-09 -
鮮榨紅蘿蔔可瘦身減肥果汁
紅蘿蔔汁是愛美的美人兒每天不可或缺的營養素。 此外,它還可以治療便秘,預防感冒,鞏固視力,帶有一籮筐的附加效果。即使是懶散的減肥者,也可以輕易舉地進行;一面調整身材,一面維持健康。再者,紅蘿蔔...
2010-07-16 -
喝什麼水果汁可以減肥呢?
隨著社會物質生活的極大豐富,很多人在飲食上不加控制自己,尤其是一些上班族,經常暴飲暴食,導致出現了身體肥胖,再加上又不喜歡運動,出現身體肥胖的時候,不但會影響自己的個人形象,關鍵還給健康帶來了極大...
2015-08-29 -
怎麼製作番茄蘋果汁以達到減肥效果
我們沒有人是不知道番茄和蘋果這兩樣東西,因為它們都是我們平時都隨處可見的東西。我們每次吃番茄都會把它和雞蛋炒在一起,就做成番茄炒蛋,而蘋果則是隨時都可以吃得到。那麼一定很少人知道番茄汁蘋果汁減肥效...
2015-09-02 -
減肥秘方 7種果汁飲料助你快速燃脂
現在很多MM都會遇到美食與減肥的尷尬局面,為了減肥放棄自己想吃的美食,短時期的確能看到效果,但是長期自己又堅持不來,所以導致減肥反反復複。那麼飲食減肥到底有沒有秘訣呢?今天小編就為大家帶來七款自...
2014-09-17 -
西柚汁減肥的方法
西柚已經成了現在生活當中大眾型的一種水果,幾乎受到所有女性的鍾愛,大家現在每天坐在一起聊天,那麼就是怎麼減肥好,什麼減肥產品好,幾乎所有人感覺到任何的減肥產品有一點的功效,就會迫不及待的去嘗試著減...
2015-09-10 -
苦瓜汁減肥方法有效嗎
食物是我們生活中必不可少的東西,尤其是蔬菜,蔬菜中含有大量的維生素,對於我們身體的幫助是非常大的,我們在平時的生活中可以多吃一些蔬菜來補充身體所缺的維生素,苦瓜可以說是蔬菜當中的聖品了,因為它的營...
2015-09-25 -
生吃苦瓜與苦瓜汁減肥效果是否一樣呢?
在日常生活中相信有很多的女性都知道經常吃苦瓜能夠起到減肥的效果,其實通過吃苦瓜減肥是非常不科學的,所以在平時的生活中如果女性朋友想要減肥的話還是要通過運動和控制飲食來進行減肥,那麼在平時的日常生活...
2015-10-07 -
蘋果苦瓜汁減肥法有哪些
肥胖是很多愛美的女性最不能容忍的現象,一旦身體初選肥胖就會嚴重的影響自身的形象,並且肥胖也會伴隨著脂肪肝以及高血脂等疾病的伴隨,這樣對健康的影響是非常大的,但是想要減肥不能盲目的追求效果,一定要掌...
2015-10-18 -
芹菜番茄汁減肥方法
芹菜人們一般用來做美食的多,但是很少會選擇芹菜來榨汁喝,因為芹菜榨汁的話味道會乖乖的,也覺得這個芹菜的味道很濃,還有很多人在用芹菜來榨汁的時候會添加番茄,選擇番茄添加芹菜來榨汁喝很多人都感覺有減肥...
2015-10-23 -
苦瓜汁減肥
生活中我們離不開食物,尤其是蔬菜更我們離不開的,蔬菜含有較多的維生素,對身體的營養補充上,有著很大的幫助作用,所以多吃蔬菜,有益身體健康,尤其是青少年更是要多吃,那苦瓜是蔬菜中聖品,它的營養元素較...
2013-03-02 -
檸檬汁減肥方法是什麼
檸檬汁是檸檬鮮榨後的成品,營養和檸檬一樣非常豐富。檸檬汁的味道極酸,可以加點蜂蜜調味。檸檬汁除了美容功效,減肥效果也是非常受歡迎的。在檸檬汁裡面加醋或者蜂蜜都可以減肥的。 1.檸檬汁加醋...
2017-06-18 -
黃瓜汁減肥法是怎樣的?
黃瓜其實是我們在生活中最常見的一種蔬菜,而且黃瓜用於減肥也是比較好的,但是要注意講究正確的吃法榨黃瓜汁喝也是可以的,或者是熬黃瓜粥,都可以很好的幫助減肥降脂。 一、注意事項 最重要的...
2017-07-06 -
菠菜汁減肥嗎?
菠菜也是常見的綠葉蔬菜,菠菜對身體健康好處非常多,對於正在減肥的女性而言,菠菜是非常有效果的。菠菜可以打成菠菜汁,減肥效果更佳,製作、攜帶都比較方便,所以減肥可以喝菠菜汁。 1.菠菜...
2017-09-09