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女性秋季應根據體質進補
秋季進補也被稱為“貼秋膘”。在經過了炎熱的夏季後在此時要吃些什麼呢?今天,要為大家介紹的是女性進補的方案,女性進補應該要根據自身的體質來選擇,這樣才能真正起到進補的作用哦。>>>>>>【秋季養生特別...
2015-09-05 -
蛋分為好幾類 根據體質來吃
雞蛋 雞蛋性平,可以補氣血,有安神養心的功能。生病時吃雞蛋可以恢復體力。雞蛋不傷脾胃,一般人都適合,更是嬰幼兒、孕產婦、病人的理想食品。鵪鶉蛋同樣味甘性平,能補氣養血,與雞蛋類似。 鵝蛋 鵝蛋性溫...
2017-03-09 -
吃蛋也需要根據體質
雞蛋、鴨蛋、鵝蛋……各種不同的蛋營養其實差不多。但中醫卻認為它們在食療作用上,存在較大差異。 雞蛋 雞蛋性平,可以補氣血,有安神養心的功能。生病時吃雞蛋可以恢復體力。雞蛋不傷脾胃,一般人都適合,更是...
2017-03-10 -
根據體質活用藥材
臨床上有許多病人症狀往往千奇百怪,並非書本上記載有證可辨,有方可依,有的病人會查不出什麼病,但病人訴說繁多,醫者用藥很難下手,有時藥用下去卻難以收效,這種病人攻之不得,補之無益,病人多表現為陰陽俱...
2017-03-11 -
大雪節氣如何根據體質進補
一到冬天,“上火”仿佛就成了一個大家談論最多的話題,無論是口幹、腹脹、咳嗽、生瘡,都被老百姓稱為“上火”,因為這一概念早已深入民心。其實,大家所謂的上火也分實火、虛火等等,不可統一吃降火藥,應根據...
2011-12-07 -
緩解痛經調經滋陰10藥膳 根據體質做選擇
體質不同,緩解痛經的方式也不相同,很多女性痛經時,吃止痛片或者忍著,這種做法對身體有害無利,以下中醫為女性朋友推薦不同體質對應的食療方,你可以根據自身體質類型,選擇合適的食療方來調經滋陰、活血補血...
2016-05-21 -
根據體質合理飲食調理腫瘤併發症
經過抗腫瘤藥物的“狂轟濫炸”,腫瘤患者的體質大多較為虛弱,有的還會出現腫瘤併發症或放化療引起的副反應,因此,腫瘤康復期患者宜根據自身情況,對“症”選用不同的食物進行調理。 多汗 忌:辛...
2016-06-01 -
夏季養生要根據體質選水果 你選對了嗎?
夏天是水果高產的季節,但是對於不同的人來說,並非所有水果都適合我們吃。而且針對不同人的身體狀況來說,同一種水果還會引起不同的效果,有些水果會導致身體燥熱,有些卻是寒涼類的,所以在夏天吃水果的時候要選...
2013-05-09 -
放棄肉食非養生之道 根據體質選擇肉類
過量吃肉是不好,可從營養學上來講,放棄肉食也並非養生之道,飲食平衡才是我們提倡的。肉一般分為三類,畜類、禽類和水產。豬、牛、羊等為畜類,雞、鴨、鵝等為禽類,魚、蝦、貝等為水產。三類肉口味營養不同...
2011-03-29 -
中醫藥茶療法:根據體質調理女性月經量多
治療經血過多首先要準確辨證分型,主要方法是觀察經血的情況,加以辨證。氣虛型經血色淡清稀如洗肉水;血熱型經血色鮮紅或深紅,黏稠或有血塊;瘀血型則經血色紫暗有塊,或伴痛經,瘀血排出後則經量會減少。氣虛宜...
2013-04-22 -
冬季吃水果得根據體質吃
過年時,每家都會準備許多平時很難見到的新奇水果。這水果怎麼吃也大有學問。 華南農業大學園藝學院教授馮奇瑞告訴《生命時報》記者,冬春季節病蟲較少,因此水果更安全,正是吃水果的大好時候。“特別到了...
2009-02-01 -
便秘怎麼辦 根據體質進行治療才可以
中醫認為,便秘主要是由燥熱內結、氣機鬱滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。中醫治療便秘,根據體質進行,因而中醫學將便秘分為實秘與虛秘,實秘又分熱秘和氣秘,虛秘又分為氣虛便秘、血虛便秘、陰虛便秘、陽虛便...
2016-09-12 -
女性如何根據體質進行飲食養生?
飲食養生是不少嚮往健康的女性都會選擇的,但飲食養生是一門高深的學問,並不是每個人都能吃同樣的藥膳。因為女性的體質不同,所以在選擇飲食時需要根據不同的症狀來區別對待。下面就簡單給大家介紹幾種不同體質的...
2016-04-10 -
如何根據體質挑選抗癌水果
癌症的發生給我們的身體健康以及生命造成的危害不容忽視,癌症病人吃什麼水果好因此而受到關注,很多的癌症都是不可治癒的,所以飲食上要合理。 根據病人的體質,選擇適合自己的水果,營養就會事半功倍。 ...
2013-07-24 -
深秋養生重在滋陰潤肺 中醫教你根據體質養生
天氣漸涼,秋燥更甚,而燥易傷津。因此,深秋養生首要注重保暖,其次要防秋燥,注意飲食調理。然而,不同體質的人,可選擇性地多吃某類食物。下面,小編就為你推薦5種不同體質的食療養生方案。1、木形人:桑椹豬...
2014-09-17 -
伏天飲食調節 中醫教你根據體質吃飯
伏天是一年中最熱的時期。伏天吃什麼更有利於消暑呢?中醫專業人士介紹,應根據人的體質進行飲食調節。 痰濕質 此類人多腰腹部肥滿,肢體沉重倦怠。調養應以疏肝理氣為主。飲食上宜食具有健胃、行氣、活血之...
2012-07-03 -
老年人春季飲食應根據體質進行食補
中醫認為,春季養生“當需食補”。但必須根據春天人體陽氣逐漸生髮的特點,選擇平補、清補的飲食,以免適得其反。 蘇春芝說,對於老年人來說,可採用平補飲食。具有這種作用的食物有:蕎麥、薏仁等穀類、...
2012-03-05 -
夏季吃水果要適當 根據體質補充營養
從營養學角度來說,人體基本的營養需求——碳水化合物、脂肪、礦物質、蛋白質等,都不是單靠吃水果能夠滿足的,長期靠“水果化”生存,對人體的內分泌系統、消化系統、免疫系統等都將產生不利影響。而且大部分水...
2014-07-20 -
痛經食療方應根據體質決定
很多女性一來痛經就馬上吃止痛片或者就強忍,這都是很不好的行為,可能會產生更多的問題,其實在平時的生活中,我們可以通過簡單的飲食就能很好的緩解痛經症狀,下面就為大家介紹不同體質所推薦的飲食療法。一、氣...
2016-11-08 -
女性怎麼根據體質應對痛經
女人每個月“好朋友”造訪時,總是備受折磨,尤其是有痛經困擾的女人更是“談經色變”。中醫上認為,有兩種體質的女人是最易痛經的。是哪兩種體質呢?又該如何對症下藥止痛呢? 痛經是指經期前後或行經期間...
2013-02-25