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健身運動 堅持做哪些運動能幫我們增強體質
儘管夏季很熱,但我們還是應該堅持做健身運動,堅持健身運動的好處有很多,夏季是保養身體健康的好季節,是時候給你的身體增強下體質了,下面給大家分享3個能增強體質的運動,並介紹夏季健身注意事項,一起來...
2016-06-03 -
三款有助豐胸的飲食
豐胸是女性追求美麗的一種方法,很多女性也是把這個“胸”部利器運用的運籌帷幄,生活中豐胸的方法有多種,飲食豐胸是中醫豐胸的一種,下面是專家推薦的三款有助豐胸的飲食:捲心菜捲心菜所含的硼,具有促進雌激素...
2017-02-17 -
中醫飲食養生需要根據自己體質調理
女人要調理自己的身體是必須的,但是前提是需要注意自己的是什麼體質才能對症下藥進行調理。 氣鬱質: “林妹妹”喝玫瑰茶 特徵表現:體形偏瘦,多愁善感,不愛合群,常感到情緒低沉,無緣由地歎氣,易失眠。...
2012-09-28 -
夏季吃水果 要根據自己體質
夏日吃西瓜,藥物不用抓;早吃水果是金,午吃水果是銀,晚吃水果是鐵……這些關於水果的順口溜,你聽說過嗎? 都說水果是最好的食物,想減肥拿它當填飽肚子的“減肥藥”;沒食欲用它來開胃;健康者食之可以美容...
2017-03-05 -
冬令中藥進補有原則 需根據個人體質進行
“冬令進補,來年打虎”,入冬以後,人們開始增加飲食營養,部分亞健康人群更是選擇以中藥材為主的食療進行調理。中醫專家指出,是藥三分毒,人們須在職業醫師或藥師指導下進行中藥調理,切不可通過網路或書籍等方...
2013-11-12 -
木瓜豐胸?過敏體質人群慎吃木瓜
說到木瓜,很多人第一會想到的就是豐胸。其實,木瓜還有很多鮮為人知的好處哦。接下來,為大家具體介紹一下木瓜的營養價值和食用宜忌,幫你更加瞭解木瓜。木瓜的營養價值木瓜的水分較高約有89%,而熱量很低。木...
2016-09-19 -
春分養生講究陰陽平衡 根據“五行”體質巧養生
指導專家:南方醫科大學珠江醫院中醫科梁東輝主任醫師繼驚蟄節氣之後,3月20日我們迎來了春分節氣。“春分者,陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平。”一個“分”字道出了晝夜、寒暑的界限,是春季九十天的中分點,所...
2016-03-20 -
夏季水果應根據個人體質選擇
雖然說水果要多吃,但並非所有水果都適合我們吃。根據中醫的看法,人有體質,水果也有水果的性質。所以在夏天吃水果的時候要選對有益於自己身體健康的水果。夏季水果應根據個人體質選擇 寒涼水果解燥熱 夏天的水...
2017-03-10 -
早餐如此的重要 根據自己體質去吃
大家都知道早餐是3餐當中最重要的,但是真正力行吃出符合健康概念早餐的人卻很少。那早餐吃什麼好呢?為了讓你吃出充滿活力的早餐,針對不同體質的人,都有“體質早餐”的原則,希望透過這些建議,讓你的每一天...
2017-03-10 -
如何選購奶粉?教你根據寶寶體質選擇奶粉
如何選購奶粉呢?寶寶奶粉的種類越來越多,媽媽是否挑花眼了呢?奶粉最重要的是適合寶寶,所以在選擇時要避免盲目跟風哦。在這裡,小編就來教你如何根據寶寶體質選擇奶粉吧。根據寶寶體質選擇奶粉對體質較弱、容易...
2014-08-04 -
教你根據寶寶體質選擇奶粉
配方奶粉是嬰兒時期不能缺少的食物,新手媽媽要選擇根據孩子的不同體質來選擇適合的寶寶奶粉哦。只有這樣才能讓孩子吸收奶粉中的營養元素,今天小編就來為你出出招,看看如何根據孩子的體質選擇配方奶粉,一起來看...
2014-02-02 -
血小板減少出血症狀根據患者體質而定
很多血小板減少的患者會在身體不同部位出現內出血的症狀,但並非所有患者都會出現這種症狀,患者是否會出現血小板減少出血症狀還是有多種因素共同決定的。 血小板減少出血是否會發生這主要取決於兩個方面,一...
2011-11-06 -
養生方法鬚根據陰陽體質來選擇
按傳統醫學分類,一般人的體質分為陰、陽、平三種。按照五行分類,木和火可以歸成一類,屬於陽;金和水是一類,屬於陰;土是一類,是中性的,即為陰陽平和之人。 按照養生原則,在現實生活中不同體質者應該怎...
2012-05-16 -
多吃木瓜可以豐胸沒科學根據
多吃木瓜可以豐胸 這個說法沒什麼依據。除了先天的遺傳因素和後天發育的營養,胸部靠吃木瓜來變大,是不太可能的事情。倒是木瓜對產後的婦女來說,的確有促進乳汁分泌的療效。
2009-07-17 -
苗條身形 中醫針灸減肥根據個人體質制定
很多女性都特別在意自己的身材,所以減肥瘦身成了越來越多人的需求,中醫減肥也進入了人們的視線。為了減肥有的人選擇減肥產品或者其他減肥方法,但效果甚微。到底如何減肥才有效果呢?下面,介紹一些中醫減肥方...
2014-02-21 -
如何根據自身體質進行食物抗癌
現在許多醫生提出食物防癌的相關知識和建議,說明食物的防癌功效在某種程度上得到了醫學界的認可。但是迄今尚沒有哪項實驗結果能夠肯定經常吃某種食物就一定能預防癌症。因為一方面,食物成分在消化吸收過程中...
2012-04-05 -
今年端午流行鮮花粽 要吃最好根據個人體質選擇
玫瑰花、茉莉花、芙蓉、桂花……臨近端午節,今年的粽子市場,鮮花粽比往年明顯多了起來。如果太香,可能加了香精事實上,鮮花粽就是這一兩年流行起來的,去年有玫瑰花,今年有玫瑰花、茉莉花、桂花等,不過,有的...
2013-06-08 -
運動養生 需要根據自身體質改變
增前體育鍛煉,不僅能夠有效的控制病情,還能增強自身體質,但是相對於運動養生,也需要因人而異,例如高血壓患者就適合做散步、游泳等運動。 糖尿病 臨床醫生報告,不少輕型糖尿病人只需堅持體育...
2013-06-10 -
氣血不足類型,根據不同體質對症治療
氣和血有著相輔相成的聯繫,如果體內氣不通,則導致血不流,這時人就會出現不同的病痛,為了治療氣血不足,根據不同的體質類型對症治療,這樣對身體好,那麼氣血失調有哪些類型呢?不同類型的調理方子有哪些?氣滯...
2017-03-26 -
?如何根據自己的體質選擇合適的中藥減肥
露肉的季節已經到了,你身上的贅肉減下去了沒?其實,減肥是個技術活,與其一個勁地節食、吃減肥產品,不如對號入座,找准適合自己體質的中藥,在日常生活中慢慢調理。減肥沒有一張放之四海皆准的方子,中醫談減肥...
2017-05-18