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警惕孩子營養不良的3大信號
隨著年齡的增長，每天需要吃各種葷、素食物，如雞蛋、粥、爛面、碎菜等各種食品。有些家長習慣于用菜湯、肉湯或雞湯淘飯喂孩子，他們認為精華都在湯裡，湯比肉營養好，而且喂起來又方便。其實，這樣的習慣是不好...
2011-03-14 -
李子營養價值 促進消化美容養顏
導語：李子營養價值。李子飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美豔，口味甘甜，是人們喜愛的傳統水果之一。它既可鮮食，又可以製成罐頭、果脯，全年食用。下面四季養生網小編和大家一起分享，李子營養價值。 李...
2017-03-07 -
吃燉茄子營養又暖身
【導讀】到了冬季吃什麼才能防寒保暖？天氣寒冷，吃燉茄子營養又暖身，營養也能全面跟上哦。本周為大家介紹幾道最適合冬季食用的溫暖燉菜，不妨讓美味的燉菜為你帶來屬於冬季的美味吧！下面就為你介紹的是吃燉茄...
2015-04-04 -
保證孩子營養的早餐食物
【導讀】每天的早餐營養是一天的基礎，因此要注意吃好早餐是很重要，特別是小孩。小孩是一個特殊的群體，其表現在於他們正處於體、腦發育期，保證充足、合理的營養對他們來說顯得尤為重要，所以對於孩子早餐的挑...
2014-12-06 -
桔子營養價值高 涼拌開胃理氣
導語：桔子的營養價值很高，桔子中含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及很多人體所需的礦物質，是許多其他水果所不能比的。 桔子渾身都是寶，果肉、皮、核、絡都可以入藥。桔子皮曬乾後叫“陳皮...
2017-03-08 -
六早餐食物 保孩子營養
早餐營養是一天的基礎，因此注意吃好早餐很重要，特別是兒童。兒童是一個特殊的群體，其表現在於他們正處於體、腦發育期，保證充足、合理的營養對他們來說顯得尤為重要，所以對於孩子早餐的挑選要更加注意。今天...
2014-07-21 -
夏季養生吃水果 杏子營養價值高
杏的功效與食療作用： 杏的果肉味甘酸、性溫，歸肺、大腸經;具有潤肺、止咳定喘、生津止渴的功效;可用于胃陰不足、口渴咽乾等症。 杏仁味微甜者，為甜杏仁;味辛、甘、性溫;可潤腸、止咳、補氣。 杏仁味微...
2017-03-08 -
橘子營養多，切忌與六大剋星同食
橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時，均應忌食橘子。橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，並且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜...
2016-08-03 -
孩子營養不良？給他這樣吃
現在有些孩子，家長帶去醫院，醫生都會說孩子有些營養不良，但是家長也不清楚每天都給孩子吃的很正常，為什麼孩子還會營養不良？下面小編就給大家說說孩子為什麼會營養不良，它有什麼危害，營養不良的孩子應該吃...
2016-11-16 -
紅心柚子營養價值高可多吃
紅心柚子有哪些功效與作用呢？紅心柚子和普通的柚子相比有很多不同的營養價值，並且在味道上也會有所差別。在這裡，要為大家總結的是紅心柚子的功效和食療方，快來一起看看都是怎樣的吧。紅心柚子的功效與作用紅柚...
2015-10-29 -
兒童保健 造成孩子營養失調的六大誤區
現在的小孩子都是嬌生慣養的，有些東西喜歡吃，有些東西又不願意吃。這樣就容易導致孩子的營養不全面，造成營養失調。一些家長為了給孩子補充營養，憑經驗給孩子亂補一通，很容易造成孩子營養過剩。下面為大家...
2016-09-12 -
警惕孩子營養不良的3信號
青菜、薺菜、花菜等蔬菜湯中含有一定量的維生素C、B2和尼克酸，但是蔬菜的莖葉含有疏通大便、調理腸胃功能的粗纖維。若是光喝湯不吃莖葉，就會使腸蠕動減慢，大便不通暢，影響消化功能，進而影響食欲。何況...
2010-11-16 -
茄子營養價值豐富 怎麼做茄子美味？
茄子是夏季常見的時令蔬菜，那麼茄子要怎麼做才美味呢？下面為大家介紹茄子的美味做法。 ※※茄子的營養成分※※ 每1.00克茄子中含能量62.8—113千焦，碳水化合物3克，蛋白質2.3克，粗纖維1....
2014-08-10 -
孩子營養不良的三大信號
隨著年齡的增長，每天需要吃各種葷、素食物，如雞蛋、粥、爛面、碎菜等各種食品。有些家長習慣于用菜湯、肉湯或雞湯淘飯喂孩子，他們認為精華都在湯裡，湯比肉營養好，而且喂起來又方便。其實，這樣的習慣是不...
2010-11-22 -
孩子營養不良 三大信號
隨著年齡的增長，每天需要吃各種葷、素食物，如雞蛋、粥、爛面、碎菜等各種食品。有些家長習慣于用菜湯、肉湯或雞湯淘飯喂孩子，他們認為精華都在湯裡，湯比肉營養好，而且喂起來又方便。其實，這樣的習慣是不...
2010-11-23 -
月子營養餐怎麼吃更健康 注意事項更別忘
老一輩都有一個迷信，就是女人要做月子，通過月子來調養自己的身體，什麼洗頭等等要不得，其實這是很有道理的，那麼產婦月子營養餐，產婦在做月子的時候應該多吃一些什麼呢？月子營養食譜：蛋白質、鈣、鐵以及纖維...
2015-07-16 -
孩子營養不良 孩子出現營養不良怎麼辦
爸媽經常可以發現孩子會有營養不良的情況，平時的飲食都是很有營養的，可孩子的營養還是跟不上，這是為什麼呢?營養不良的症狀有很多，我們要根據孩子營養不良的具體情況，選擇正確合理的飲食，那麼營養不良吃...
2016-05-08 -
孩子營養不良的信號
一、情緒變化 大量研究資料顯示，情緒不佳、尤其發生異常變化時，應疑其體內某些營養素已告缺乏。 鬱鬱寡歡、反應遲鈍、表情麻木，說明體內缺乏蛋白質與鐵質，應多食用水產品、肉類、乳製品、畜禽血、蛋...
2011-08-03 -
哪種茄子營養最豐富
今天詳細說一下茄子的營養價值，您可能就會對它刮目相看了。 哪些人不宜多吃 茄子性寒，對於容易長痱子、生瘡癤的人較為適宜，但脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。茄子所含熱量極低，老年人和肥胖者不妨常吃。...
2010-07-29 -
孩子營養不良你注意到了嗎
編者按：很多家長在餵養孩子的方式存在不少誤解之處，那麼如何恰當的飲食能幫助孩子健康成長呢?下面就跟小編一起學習一下。 孩子營養不良的三大訊號 孩子正是長身體和智力開發的時候，對各項營養素的攝...
2012-08-06
