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前列腺增生的治療方法 防治前列腺的保健操
隨著年齡的不斷增大,老年男性幾乎都會患上不同程度的前列腺增生,生活中男性朋友可以做一些保健操來預防前列腺增生的出現,那麼究竟有哪些保健操可以有效的預防呢?那就隨小編一起來瞭解一下吧! 防治前列...
2015-08-26 -
何謂呃逆?呃逆是如何發生的
呃逆是一個症狀,俗稱“打隔”、“打呃忒”,古代文獻裡曾有“噦”、“畹”、“吃逆”、“咳逆”等不同名稱。本病是以胃氣上逆導致喉間呃呃連聲、聲短而頻,不能自製為特徵的一種病證。這種病證由於具有顯著的特...
2017-02-19 -
中醫拍打養生的功效與注意事項
中醫拍打養生的功效 疏通經絡,調和氣血。拍打養生法主要沿經絡循行路線拍打,通過拍打刺激啟動了經絡之氣,氣血運行於經絡之中,從而疏通經絡,調和氣血,調理機體陰陽、虛實,達到祛病防病的作用。 消除...
2017-02-14 -
夏季常發生的幾種猝死急救方法
夏天隨著氣溫的升高,很容易就就發生猝死的現象,包括心腦血管病、觸電、食物中毒等,所以大家一定要學習一些急救常識,尤其是猝死的急救方法,以防萬一。當然,大家還是要做好預防工作,下面就讓我們一起來學...
2016-05-19 -
盤點:喝湯養生的大誤區
誤區一:湯泡飯 我們咀嚼食物,不但要將食物嚼碎後便於咽下,更重要的是要由唾液把食物濕潤,而唾液是不斷咀嚼食物產生的,唾液中有許多消化酶,能幫助消化和吸收,對健康十分有益。而湯泡飯由於將飯泡軟了...
2012-09-07 -
4種光腳養生的妙招
【導讀】4種光腳養生的妙招!人的雙腳上有很多穴位,長期刺激這些穴位,有活血、去除身體靜電、更好治療腳部疾病的功效。但是,很多人不清楚穴位的位置,按揉起來有一定難度。對這部分人來說,可以嘗試“光腳養...
2015-06-08 -
經絡養生的時辰表
【導讀】經絡養生的時辰表!經絡是古人在長期生活保健和醫療實踐中逐漸發現並形成理論的,它是以手、足三陰和三陽經以及任、督二脈為主體,它不僅指導著中醫各科的臨床實踐,而且是人體保健、祛病的重要依據。但...
2015-05-18 -
騎自行車也能減肥嗎? 揭秘自行車養生的三大奇效
騎自行車減肥的三大奇效!1對身材的影響根據試驗結果:體重超重的人連續騎車一段時間身體會明顯減輕,不過要想取得顯著成績,還必須持之以恆,堅持天天鍛煉,所以說自行車是熱控減肥的有效工具。騎單車不但可以熱...
2014-09-24 -
乳腺小葉增生的治療誤區
方法步驟: 01 1首先要說說乳腺增生並不是能變成癌症的疾病,只是良性的乳腺疾病疾病,只有乳腺增生的病因不去除乳腺管以及乳腺上皮長時間的受到刺激後才有可能會引起和轉變為中度的乳腺疾病,就會導致乳腺...
2016-08-20 -
烹調中產生的泡沫 該不該撇掉
烹調中產生的泡沫 該不該撇掉? 四季養生飲食常識配圖 煮粥或煮面的泡沫 大米和麵粉中都含有一些蛋白質,煮的過程中會有一些溶到水中起到表面活性劑的作用。此外,大米和麵中的澱粉也會有一些溶到水...
2017-02-19 -
老年人春季養生的五種食材
老年人春季養生的五種食材1橘絡不少人吃橘子時,在剝去橘皮之後,總要將橘瓣外表的白色經絡扯得一乾二淨。其實橘絡中含有一種名為“路丁”的維生素,能使人的血管保持正常的彈性和密度,減少血管壁的脆性和滲透性...
2017-01-22 -
電腦族日常養生的六大好習慣
電腦族日常養生的六大好習慣1注意保護眼睛應該做到:①每操作電腦1小時,到戶外活動活動,舉目遠眺;②做眼保健操;③多吃富含維生素A和β胡蘿蔔素的肝臟、蛋、魚、肉、牛奶、胡蘿蔔、菠菜、枸杞子等。2合理膳...
2016-11-28 -
太極拳養生的精髓所在
太極拳是我們祖先在長期生存鬥爭中健身養生的智慧結晶。它一不靠醫藥,二不用複雜器材,三不需場地,四不污染環境。為了健身不論年齡、性別,人人都可習練。特別適合中、老年人。 衰老是自然規律不可抗拒。從形...
2012-09-27 -
腰部骨質增生的症狀
腰部 骨質 增生 的症狀有很多種,不過這樣的病狀一般相對于醫生來說是不陌生的,但是對於一些患有腰部骨質增生的患者來說是不知道的,只有等到病情發展到可以發現的時候去醫院檢查才會發現,通過這就可以看出...
2015-07-31 -
瑜伽養生的4大神奇功效 操練時要避開4個誤區
現代都市生活節奏快,各方面壓力也大,瑜伽作為一種古老的運動,瑜伽養生卻以其強大的功效成為現代都市生活的時尚運動。以下就是練習瑜伽後出現的大益處。 練習瑜伽後出現的4大益處 1、活力增加 來處瑜伽對...
2017-02-19 -
女人愛吃醋是天生的麼?為什麼女人愛吃醋
通常很多家庭男人都嫌自己的老婆管得太嚴,甚至和陌生女人說幾句話就會生氣,就會發脾氣,這就是典型的吃醋,男人知道自己的女生在乎自己,時間長了男人們往往會很厭倦,那麼導致女人吃醋的原因有哪些呢? ...
2016-11-05 -
解答:關於催生的常見疑問
在什麼情況下,孕婦需要催生呢?並不是所有的准媽媽都需要催生,是要根據孕婦的身體狀況等原因來定的哦。同時,關於催生也會有很多常見的疑問,今天小編就來為你解答吧。關於催生的常見疑問催生很痛?催生會不會比...
2014-04-15 -
養生的基本原則
養生,又稱為攝生、保生等,即保養生命之義。人類具有相對固定的壽命期限,有著生長壯老死的生命規律。但是,通過各種調攝保養,可以增強人的體質,提高對外界環境的適應能力、抗病能力,從而減少或避免疾病的發生...
2012-10-02 -
養背是養生的先決 老人背部保健有什麼好方法
老人背部保健有什麼好方法1秋冬暖背,春夏曬背老年人臟器老化,陽氣衰弱,如果能防止背部受寒,可幫助老年人安全度過嚴冬。患有心腦血管疾病、風濕性關節炎、支氣管炎、哮喘、過敏性鼻炎、胃及十二指腸潰瘍病的老...
2015-04-01 -
長期打羽毛球身體發生的變化
【導讀】打羽毛球好處多,不但能明目還能舒筋活血,絕對是上班族的最佳選擇,而長期打羽毛球身體發生的變化又有多少呢,下面由小編為您帶來長期打羽毛球身體發生的變化。 長期打羽毛球身體發生的變化 1、...
2015-04-14