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夏季常發生的幾種猝死急救方法

夏天隨著氣溫的升高, 很容易就就發生猝死的現象, 包括心腦血管病、觸電、食物中毒等, 所以大家一定要學習一些急救常識, 尤其是猝死的急救方法, 以防萬一。 當然, 大家還是要做好預防工作, 下面就讓我們一起來學習急救常識以及瞭解怎麼預防猝死吧。

心腦血管病的急救

夏天天氣悶熱, 容易影響人們的心情, 呼吸也會感覺到壓力, 這樣就容易誘發心臟病。 在第一類猝死病因中, 我們主要是要預防心血管、腦血管疾病的發作。 不能總說亡羊補牢, 最好是把疾病預防在沒有發生的時候。 因此, 大家一定要注意飲食,

不要過多地攝入脂肪高的, 比如像油炸的食物;同時生活要有規律, 不要過度勞累;增加一些運動, 把這些東西消耗掉。

在有了一些疾病的兆頭以後, 比如40至60歲之間, 慢慢隨著年齡增長, 管道使用的時間太長了, 總會有一些病變。 發現後, 就要定期體檢, 並且建議所有人年齡到了30歲以上, 就一定要經常到醫院做體檢, 尤其要做一些血液化驗、心電圖等, 發現了這些疾患, 早期給予藥物控制, 或者是在醫生建議下改變不良生活習慣, 好多疾病都是可以預防的, 要把所有疾病的苗頭都扼殺在萌芽期。

還有一點很重要, 就是要儘量讓自己心情放鬆, 建議大家十天半月出去旅遊、放鬆一下。

溺水的急救

如果遇到有人溺水以後,

如果他能呼吸、能咳嗽, 胳膊腿還能動, 還能叫醒, 那麼趕緊把他送到醫院進行檢查治療就可以了;如果已經沒有呼吸, 沒有心跳, 就要趕緊做心肺復蘇。

觸電的急救

夏天空氣潮濕、雷雨頻繁, 因此也容易出現觸電的情況。 在觸電後表面看上去沒事的人, 也不要大意, 也要送到醫院去檢查一下。 因為電流是隨著血液走的, 會把血管壁擊壞。

預防食物中毒

食物中毒是夏季比較常見的疾病, 關鍵是要預防。 但是如果遇到了食物中毒的情況, 作為業餘的義務搶救人員, 我們就要保持患者呼吸道通暢, 並趕緊把他送到醫院。 另外, 如有可能要對他實施催吐, 催吐的方法很簡單, 用筷子、牙刷把、勺把等捅他的嗓子眼, 讓他吐出來。

而且我們一定要明確他到底吃了些什麼不該吃的東西, 比如誤服了藥物或者是吃了剩飯或者其他可能被污染的東西, 要準確知道才能做催吐。 而且做完後並不代表就可以不用去醫院了, 仍然要去醫院做檢查和專業的救治。

猝死的產生

疲勞、壓力

醫學上認為在一小時之內不明原因的突然死亡都屬於猝死。 猝死案例中大部分都是心源性猝死, 而其中又有75%左右跟冠心病有著密切的關係。

平時大量飲酒、大量抽煙、生活不規律等不健康的生活方式也都是猝死的重要誘因。

高危人群

冠心病群體

猝死同冠心病有著非常高的相關性, 因此患有冠心病等心血管疾病的患者都是猝死的高危人群, 比如已經過世的著名相聲大師馬季等。

這個群體在控制病情的基礎上, 一定要注意生活細節, 決不能因為病情得到了控制而疏忽大意, 任何不謹慎甚至是上廁所都有可能成為猝死發作的誘因。

亞健康群體

在猝死的案例中, 有很多人是沒有任何症狀的, 甚至也沒有高血壓、高血脂等危險因素, 而猝死成為冠心病發作的第一表現。 這種情況直接指向了都市亞健康一族。 這個群體平均年齡不大, 因此並不是很重視自身的健康問題。 而且他們長期處於緊張工作和巨大的心理壓力下, 身心俱疲, 在運動、興奮的誘因之下成為猝死的高危群體。 而邁克爾·傑克遜的此次發病明顯也和長期亞健康狀態有關。

發難時刻

我們常常會惋惜于賽場上運動員的突然倒下,

比如馬拉松跑道上的飛人和足球場上的隊員。 他們的生命在持續的大運動量中戛然而止, 超負荷運動量讓他們的心臟無力承受。 因此運動時, 尤其是在夏天運動, 一定要選擇與自身體力適應的項目, 尤其是平時一直缺乏運動的人或老年人, 運動過程中要注意補水, 如果出現胸悶胸痛、心慌氣短等不適狀況, 一定要逐漸降低運動強度, 讓身體得到充分休息。

結語:以上就是小編為大家介紹的關於夏季的一些猝死的急救方法, 通過上文的介紹, 相信大家也瞭解了一些相關急救常識以及知道怎麼預防猝死, 當然也洗完大家從多方面做好護理工作, 減少猝死現象的發生。

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