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冬棗的保健功效與作用有哪些
冬棗不僅味道可口、皮脆、肉質細嫩、汁多無渣、甘甜清香，而且營養極豐富。冬棗含糖20%～36%;含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體所需的氨基酸，總含量為0.985mg/100g。冬棗含蛋白...
2010-12-30 -
檸檬水的保健功效有哪些
檸檬富含多種抗氧化劑。早上喝1杯檸檬水，就足以讓人神清氣爽。你知道嗎？檸檬水還有多種保健功效。 1.提高免疫力。 檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示，檸檬水還有助於促進...
2013-05-30 -
紅薯防病治病的保健功效
紅薯中含有多種人體需要的營養物質，是一種藥食兼用，營養均衡的食品，它的熱量只有同等重量大米所產生熱量的三分之一，而且幾乎不含脂肪和膽固醇。常吃紅薯有益於人體健康，並有一定減肥延緩衰老的功效，可...
2013-10-08 -
頭皮按摩的保健功效
洗頭後按摩可能中風 專家點評：現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷，作為一種休閒場所，繁忙的工作之餘洗洗頭，放鬆一下，不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式不宜經常採用。 人體頭部和頸部所分佈的表...
2011-08-11 -
薯類食物的保健功效
薯類食物的營養特點是： ⑴含有豐富的澱粉 澱粉是碳水化合物的重要來源，它所提供的能量占人體總能量的60%～70%。在每100克幹薯類食物中含有76～81克的碳水化合物，即高於穀類食物。薯類食...
2011-05-13 -
綠豆芽的保健功效
中醫認為，綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒，還能調五臟、美肌膚、利濕熱，適用于濕熱鬱滯、食少體倦、熱病煩渴、大便秘結、小便不利、目赤腫痛、口鼻生瘡等患者。 利用綠豆芽的這些藥理作用...
2011-06-14 -
滋補多吃魚，盤點11種魚的保健功效！
魚是現在人們餐桌上常見的食物，它的營養豐富，不論是老人還是孕婦吃魚都有一定的好處，當然不同的魚有不同的保健功效，下面就讓我們來看看這11種魚的保健功效。 草魚——溫中補虛 含有維生素B...
2015-11-23 -
核桃的保健功效
1、核桃芝麻糊--治療鬚髮早白： 做法：將核桃與芝麻各5克，打碎後沖成糊服用，能烏髮填精。 2、核桃蜂蜜茶--治療慢性便秘： 做法：核桃5克，蜂蜜1克，沖水泡服，可潤腸通便。 3、核桃奶...
2011-06-20 -
獼猴桃的保健功效
獼猴桃的果肉細嫩多汁，味道酸甜可口，很多人都很愛吃。在人們的印象中，常吃獼猴桃，營養豐富抗氧化，其實，獼猴桃還可以降低冠心病、高血壓、動脈硬化等心血管疾病的發病率，常吃有“護心”的保健功能。 ...
2011-06-29 -
荷葉的保健功效與作用
荷葉茶。取大的新鮮荷葉兩張，洗淨切片，加入1000毫升熱開水浸泡10分鐘，棄葉喝茶，隨渴隨飲，有清暑利濕之功。適用于健康人預防中暑等。 荷葉山楂粥。鮮荷葉兩張，山楂、米仁各50克，白糖或冰糖適...
2011-07-05 -
各種魚的保健功效與作用
鯉魚 有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食，治腎炎水腫。鯉魚與川貝末少許煮湯服用，治咳嗽氣喘。 鰱魚 有溫中益氣、暖胃、滋潤肌膚等功能，是溫中...
2011-07-11 -
蘑菇的保健功效與營養價值
蘑菇富含營養 蘑菇營養豐富，味道鮮美，自古以來被列為上等佳餚，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分的健康食品。而且經常食用蘑菇能很好地協調人體對其他食物的吸收、...
2011-07-14 -
食鹽十大不為人知的保健功效
1、以鹽護髮好處多 鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗髮是油性頭髮的首選。你可以用廚房裡的食用鹽，也可以用市場上出售的現成的洗髮鹽。 具體是用法是：如果你只是頭皮油膩，頭髮還...
2013-04-14 -
不同顏色的蘋果有不同的保健功效
蘋果是常見的水果，大家都知道蘋果有很多種顏色，專家指出不同顏色的蘋果有不同的保健功效。具體是怎樣的呢，讓小編帶大家一起來瞭解一下。 紅蘋果入心，降低血脂、軟化血管的作用更強，可保護心腦血管健...
2013-02-09 -
常見的菌類的保健功效
胡蘿蔔 alt="常見的菌類的保健功效——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20161202/477fc056d26498c946ff5ba7c9f527d5...
2013-07-04 -
吃辣好嗎 6種辣的保健功效
很多人都愛吃辣，是源於它獨特的口味。但是你知道嗎，各種辣味調料有許多健康作用。一起來看看生活中最常見的6種辣味調料的保健功效。 女人喝什麼粥美容養顏 8大美味粥 大蒜能抗病毒 大蒜性溫味...
2012-03-23 -
不同顏色的食物的保健功效也不同
飲食是我們生存的必要條件，而食物也是有很多的學問的，因為食物很多，既天然還有很多的保健甚至治療疾病的功效，食物也是有各種各樣的顏色，根據不同的色還有不同的保健功效的，下面我們就一起來瞭解一下。 ...
2013-06-02 -
吃各種芽菜的保健功效
吃芽菜好嗎？吃芽菜具有不同的保健作用。芽菜營養價值高且熱量低，還含有豐富的膳食纖維，常吃芽菜，可以防治便秘。 綠豆芽性涼味甘，有解酒毒、熱毒、腫毒之功效； 香椿芽有開胃、調節人體內分泌等功能...
2012-05-03 -
金桔的保健功效受人關注
金桔的保健功效受人關注，對於愛美的女性朋友來說美容保健是永遠不會落伍的話題。金桔對女性美容養顏的效果很顯著，今天我們就讓小編帶我們一起瞭解一下金桔的保健功效，讓你安全健康實用金桔養顏美容。 ...
2013-08-07 -
鴨心燕窩湯的保健功效
鴨心燕窩湯的製作材料： 主料：鴨心500克,燕窩100克 調料：植物油20克,鹽3克 教您鴨心燕窩湯怎麼做，如何做鴨心燕窩湯才好吃 1. 將燕窩用清水浸光洗淨;鴨心洗淨後用油鍋稍為爆過。 ...
2013-01-04
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3回答
怎樣做好失眠症的保健
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1回答
咽異感症的保健措施有哪些
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鼓膜穿孔的保健措施有哪些
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小兒肺炎的保健工作有哪些啊？
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小兒腹瀉的保健措施都有哪些好？
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請問小兒腹瀉的保健措施有哪些呀？
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孩子發育緩慢的保健
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小兒厭食，營養不良的保健方法？
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如何改善小兒體寒的保健
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動脈硬化閉塞症治療後的保健