-
燕麥片的神奇保健功效
眾所周之，燕麥片是最好的早餐之一。據美國《健康》雜誌最新報導，燕麥片還有4種鮮為人知的保健功效。下面就和天天養生小編一起看看吧。 1、毛孔清潔師 紐約市皮膚科專家阿米·威克斯勒博士推出的“燕麥...
2016-02-13 -
益生菌乳品保健功效多半騙人
你常喝益生菌乳品嗎？市面上的益生菌總類不計其數，各種功效都有：抗衰老、補血、美白、調節腸胃、減肥、提高免疫力……它們真的有這麼神奇嗎？這些益生菌乳品到底好不好？如何選擇益生菌乳品？下麵小編為你一一...
2016-02-08 -
吃獼猴桃的養生保健功效
【導讀】吃獼猴桃的養生保健功效，獼猴桃酸酸甜甜的，女性們很愛吃，其中含有豐富的維生素和各種微量元素，那麼就一起來瞭解下吃獼猴桃的養生保健功效。 吃獼猴桃的養生保健功效 1、獼猴桃的VC含量豐富...
2016-04-13 -
韭菜的29種保健功效大集錦
韭菜，又名草鐘乳、起陽草或壯陽草等，屬百合科多年生草本植物，以種子和葉等入藥，具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫裡，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”，還有人把韭菜稱為“洗腸草”...
2017-03-06 -
小米保健功效多 經期吃小米補血又調經
小米是調經補血的上好佳品。別名粟米、穀子、黏米。性涼味甘、鹹，歸脾。每日適用量是80-100克，最佳的食用方法是煮粥。 小米的保健功效 小米能益脾胃、養腎氣、除煩熱、安眠，可用於調理脾胃虛熱...
2016-11-29 -
“天然偉哥”枸杞怎麼吃養生 8大功效祛病保健功效強
如何用枸杞來祛病保健現代醫學研究表明，枸杞含有胡蘿蔔素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、血糖和血脂。枸杞有以下16種祛...
2014-05-08 -
吃黃豆有什麼好處 10大保健功效不可不知
黃豆對人體有哪些保健作用黃豆富含多種營養素，對健康的貢獻更是不可鬥量。黃豆也享有“豆中之王”的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。下面就介紹一下吃黃豆的10種顯著保健作用：1提...
2014-07-22 -
“火烤活人”網路瘋傳 人體火療都有哪些保健功效？
點擊圖片翻頁，後面內容更精彩 ==>>>>> 高高的火焰在人體後背上飛舞著，一陣中草藥的香味在空氣中彌漫開來。2014年6月9日，一張“火烤活人”的照片在微博上熱傳開來後，之後記者瞭解到，這種“火烤...
2014-06-11 -
黃豆的10種保健功效
黃豆 提升免疫：大豆含植物性蛋白質，有“植物肉”的美稱。人體如果缺少蛋白質，會出現免疫力下降、容易疲勞的症狀。吃黃豆補蛋白，可避免吃肉膽固醇升高的問題。 讓頭腦聰明：黃豆富含大豆卵磷脂，它是大...
2015-12-23 -
“果中皇后”草莓4大保健功效
草莓很多人愛吃，草莓的功效與作用，你知道嗎?草莓不僅營養價值高，而且草莓有著養生保健功效。我們一起看看“果中皇后”草莓4大保健功效。 草莓被人們譽為果中皇后 草莓系多年生草本植物，其果實由花托發育...
2012-09-28 -
冬季適當吃冷食有保健功效
冬天老人都愛吃點熱乎的，但其實，適當吃點“涼”,不但有助腸胃進行耐寒鍛煉，還有一定的保健功效。冬季吃冷食 冬季空氣乾燥，加上老人活動量會相應減少，容易造成體內積熱不能適時散發。根據內熱所在的部位...
2015-11-18 -
小白菜的幾大保健功效
小白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，為保證身體的生理需要提供物質條件，有助於增強機體免疫能力。 小白菜中含有大量粗纖維，其進入人體內與脂肪結合後，可防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代謝物膽酸...
2015-11-11 -
紅薯的5大保健功效
【導讀】紅薯的5大保健功效，紅薯中含有大量的膳食纖維，能夠有效刺激腸道蠕動和消化液的分泌，對消除便秘很有幫助，同時還能降低腸道疾病的發生率，那麼接下來就一起來瞭解下紅薯的5大保健功效。 紅薯的5...
2015-12-30 -
五穀對五臟的養生保健功效
五穀雜糧是保健五臟最好的。常吃五穀雜糧的人，有益五臟六腑的健康。黑米、大米、小麥等五穀雜糧，不僅可以讓你裹腹，更是可以幫你滋養五臟。五穀補五臟，挑對五穀雜糧，就可以把五穀食物變成你的黃金補品。五穀...
2015-11-04 -
紅薯的7大養生保健功效
秋冬季節，散發著誘人香味的烤紅薯成了街頭獨特的一道風景線。 1、有利減肥。 現代人油肉蛋奶的攝入多，運動量小，很容易肥胖，引起“富貴病”.而紅薯脂肪含量低，產熱少，飽腹感強的特點，恰恰符合了減...
2015-06-10 -
常吃核桃會有哪些保健功效
核桃的功效和作用有很多。每天都吃會對身體有著很好的養生保健功能。尤其是上班族，每天為工作生活奔波，經常吃核桃的話，會有哪些特殊的養生保健功效呢？ 養生保健之益心臟 核桃具有多種不飽和與單一非飽...
2015-11-05 -
【秋季抵抗寒冷增加保健功效的飲食】
現在漸漸踏入深秋，我們會明顯感受到日夜溫差，特別是晚上，涼意特別明顯。而在這個時候，大家都會吃一些熱呼呼的食物來保暖。那麼有哪些有禦寒又有保健功效的飲食?以下為您介紹幾款秋季抵抗寒冷增加保健功效的...
2017-03-07 -
足療保健功效多
編者按：眾所周知，足療保健包括兩大部分，足部按摩和足浴。足療呢，就是運用中醫原理的一種自然的療法。那，足療有哪些好處呢?一起來看下吧。 足療的好處 1、強身健體、延年益壽 2、防治精神衰弱...
2012-09-17 -
洋蔥的五在保健功效
洋蔥的辛辣味道讓很多人接受不了，但英國《每日郵報》近日載文，刊出“洋蔥的5大保健作用”. 1.護心 研究發現，洋蔥中的硫化物具有抗血栓功效，防止不必要的血小板凝結。研究還發現，洋蔥中的硫化物還...
2015-07-13 -
不同的魚具有不同的保健功能
飲食中的營養是非常神秘的，魚的營養豐富，食之味美，故人們普遍愛吃魚。但魚的種類繁多，不同的魚具有不同的保健功能，並不是人人清楚。 1.鯽魚，有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患...
2015-06-07
-
3回答
怎樣做好失眠症的保健
-
1回答
咽異感症的保健措施有哪些
-
1回答
鼓膜穿孔的保健措施有哪些
-
1回答
小兒肺炎的保健工作有哪些啊？
-
1回答
小兒腹瀉的保健措施都有哪些好？
-
1回答
請問小兒腹瀉的保健措施有哪些呀？
-
1回答
孩子發育緩慢的保健
-
1回答
小兒厭食，營養不良的保健方法？
-
1回答
如何改善小兒體寒的保健
-
2回答
動脈硬化閉塞症治療後的保健