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開車族養生保健 教你護眼訣竅
目錄 第一章：開車族如何用眼保健 第二章：開車族養生妙招如何保護眼睛 第三章：助開車族保護眼睛的食物 編者按：眼睛是我們心靈的視窗，我們能夠看美麗的世界也是通過我們的眼睛。因此，眼睛的保...
2012-01-09 -
開車族的保健訣竅
目錄 第一章：開車族的健康問題以及應對的竅門 第二章：車內靜電，又一隱性殺手 第三章：5招降低車內污染 編者按：汽車方便了我們的生活同時也危害了我們的健康。開車族怎樣遠離疾病危害。我們一...
2011-11-28 -
初級瑜伽訣竅 最貼心的練習提示
編者按：瑜伽練習尤其應該小心和謹慎，對於初學者來說更應如此。瑜伽達人教你瑜伽貼心提示不可忽視。那麼，練習瑜伽提示有哪些呢?達人分享的瑜伽經驗是什麼呢? 向練瑜伽者提個醒 瑜伽是全身性的腺體運...
2012-09-24 -
揭秘古往今來的8大養生訣竅
揭秘古往今來的8大養生訣竅1背宜常捶陽氣旺人體背部有豐富的臟腑腧穴，捶背可刺激背部皮膚、皮下組織的穴位，通過經絡的傳導，增強經絡系統的功能，改善免疫機能，增強抗病能力;捶背還可舒筋活血，使肌肉放鬆，...
2014-12-09 -
春天頭髮掉得太多 快看看你是不是這樣梳頭
春天千萬不要這樣梳頭發1一梳到底這是人們最常犯的錯誤。拿起梳子從發根開始，從上到下一梳到底，不僅容易導致頭髮打結，還會因此拽掉一些“無辜”的頭髮。正確梳頭應該是先握住一截頭髮，梳開散亂的發梢，然後再...
2015-03-17 -
火災逃生的幾大訣竅
生命是最重要的，不要因為害羞及顧及貴重物品，而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或尋找、拿走貴重物品上。 第一訣：不入險地，不貪財物。 生命是最重要的，不要因為害羞及顧及貴重物品，而把寶貴的逃生時...
2015-08-25 -
決明子枕頭的功效及注意事項
決明子具有清肝養目的功效，主治肝熱目赤，風熱目赤及肝腎陰虛，目暗不明，還具有潤腸通便的功效。相傳，古時候有位老道，雖年已過百，但身體健康、耳聰目明。於是人們競相拜求延年仙術，老人卻說並無仙術，只是...
2016-06-23 -
夏季消暑有訣竅 多吃綠豆和冬瓜
說到消暑的食物，我們首先想到的就是綠豆和冬瓜了，吃綠豆和冬瓜的好處很多。夏季吃綠豆和冬瓜對消暑很有用，而且吃法也有很多。那麼，怎麼吃綠豆和冬瓜能更加有效的消暑降溫呢?下面就跟小編一起來看看吧。 清...
2017-02-28 -
女人清火之飲食訣竅
一有工作壓力或生活不規律，就非常容易“上火”。 除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些“清火”的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。 ★生理失調易“上火” “上...
2012-09-28 -
去除黑頭的有效方法 黑頭是怎麼形成的
核心提示：長黑頭是很讓人難為情的一件事，尤其是自己照鏡子時，看到鼻子上坑坑窪窪的，瞬間有拔出來的衝動。到底黑頭是怎麼形成的呢? 長黑頭是很讓人難為情的一件事，尤其是自己照鏡子時，看到鼻子上坑坑窪窪...
2017-02-28 -
這4個小訣竅幫你巧妙保存水果 再也不會輕易爛
水果的種類有很多，保存的方法也是不同的。水果的保存方法如果不正確就很容易放壞，放壞的水果究竟還能不能吃呢？與此同時，什麼時候吃水果是最好的呢？今天，小編為大家具體介紹介紹吧。 吃水果的最佳時間 ...
2016-09-15 -
秋季男士護膚的六個小訣竅
轉瞬又到了該包裹嚴實的季節。夏末將過，是時候換上帥氣夾克衫，套上酷勁十足的靴子。就如同萬物都在轉變，你也要快些給護膚美容補貨做好準備換季。因為夏季的護膚品不適用於寒冷天氣。但不著急，我們已經備好六...
2017-02-28 -
豐胸有訣竅 八種催進雌激素的食物
在所有明星的豐胸秘笈中，飲食都是最主要的哦!通過食物來改善自己的胸圍是最好的辦法，沒有副作用，食物中的蛋白質不僅可以豐胸還不會導致肥胖。 1、大豆異黃酮 大豆異黃酮的化學構造與女性荷爾蒙的雌激素很...
2017-02-28 -
女人必知！日本婆媳過招有訣竅
很多人都覺得日本女人太賢慧、太懂事了，其實日本女人不只對丈夫照顧的無微不至，她們在和婆婆相處也是很有一套，非常值得女性朋友學習。一、向婆婆請教。在婆婆來家裡的時候，積極地向她請教她擅長和得意的東西。...
2014-02-05 -
蕎頭怎麼做 吃蕎頭的好處有哪些
蕎頭 蕎頭是特別常見的食物，但是你知道蕎頭的做法，蕎頭的功效與作用嗎?蕎頭可以促進胃酸的分泌、食物的消化，具有非常好的消食功效，而且還可以降胃氣，調脾胃，緩解嘔吐。並且非常適宜脾胃虛弱的人吃，因為...
2017-03-04 -
男追女成功小訣竅 就是這麼簡單
面對自己心儀的女人，男人都會忍不住去追這個女孩子的，但是男孩子追一個女孩子也不是那麼的容易的，學會一系列的技巧就可以很好地幫助男追到女啦。那麼，男人如何追到心儀女孩？ 1、果斷，不容分說的決定...
2016-02-09 -
梳頭刺激穴位可治頭痛
我們都知道梳頭有保健功能，通過梳頭過程中按摩頭皮，可以做到養生功能，比如頭髮濃密，健康等。那麼該如何梳頭，讓我跟著古人來學習一下吧。 為什麼梳頭有保健功效 每天早晚梳頭，既能清理頭髮灰塵、污垢...
2016-07-25 -
男人or男孩 五訣竅瞭解他本性
你喜歡什麼樣的男人呢？有人喜歡成熟穩重的男人，有人喜歡孩子氣十足的大男孩。那如何瞭解男人的秘密，窺探他的真實性格，瞭解他是屬於哪一類型的呢？如何知道他是一個成熟穩重的男人，又如何知道他是個大男孩呢？...
2013-06-24 -
男人勤梳頭 可預防“光明頂”
男人勤梳頭 可預防“光明頂”1對頭髮的日常護理要得當一方面，需要保持頭髮的乾淨整潔，勤洗頭，以每兩三天洗頭一次為宜。同時，洗頭之時，最好選擇天然洗髮劑，因為這樣的洗髮劑對頭皮和頭髮刺激較小。值得注意...
2014-03-10 -
經期為何不能洗頭 經期不能洗頭的原因
經期為何不能洗頭你知道嗎?相信大家都聽說過月經期間不能洗頭，但是月經期間不能洗頭到底為什麼呢?下面小編為你介紹經期為何不能洗頭，大家來看看吧。 于阿桑、梅豔芳的死去，給女人的忠告：女人月經來潮前會...
2017-03-04
