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睡前梳頭的好處 減肥減少皺紋
長髮女性每天都要用梳子來梳理頭髮，而有些短髮者則很少梳頭，其實，梳頭不僅僅是為了打理頭髮，梳頭還有利於保健，特別是睡前梳頭，下面我們就來看看睡前梳頭的好處。 睡前梳頭 睡前梳頭可減肥 頭上...
2015-06-01 -
養血通便 女人護膚的訣竅
當今時代，哪位女性不希望自己年輕漂亮，不希望自己的皮膚光潔柔潤？然而，皮膚的保養是要有針對性的。如果是因為營養不足導致皮膚憔悴，便需要加強營養；如果是因為外界刺激造成皮膚粗糙，就要避免刺激。不過...
2009-10-27 -
飛秒鐳射如此受歡迎的訣竅是什麼
飛秒鐳射手術是目前近視眼手術中較好的一種，臨床應用廣泛，優點也很多，而很多患者還不能理解為什麼飛秒鐳射手術在近視眼手術中比較優越。當然，這是因為飛秒鐳射有許多其他鐳射沒有的特點。 首先，飛秒鐳射...
2011-07-05 -
養肺的訣竅
俗話說“人活一口氣”，一句話道出了呼吸系統健康的重要性。因此，愛護身體絕對少不了對肺的保養。本期特別邀請了中西醫專家，教你如何從生活中的細節出發，積極主動地增強肺功能，更好地呼吸。 中醫有句話...
2012-08-30 -
養生飲品選擇的訣竅
養生是現在人們談論最多關心最多的一個話題，而如今的養生品也是隨處可見，氾濫成災，常見的補鈣、補充維生素之類的也是屢見不鮮。那麼這麼多的養生飲品，怎麼樣去做個很好的選擇呢?養生飲品選擇的訣竅都有哪些...
2013-10-01 -
如何養胃，養胃的訣竅
如何養胃 ：俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行 1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為...
2012-03-03 -
四種防治辦公室污染的訣竅
多通風勤打掃 首要做的是開窗通風，這是淨化空氣最好的方式。辦公室應保證每天開窗換氣不少於兩次，每次不少於15分鐘。印表機、影印機、傳真機等設備最好放在走道、獨立房間或其他通風好的地方，別放在辦...
2010-10-21 -
果蔬減肥日本mm的訣竅
日本mm是苗條的代表，她們飯量大但是卻依舊身條纖細，這是為什麼呢？在飲食上有什麼獨門訣竅麼？其實她們也不是天生苗條的，通過對食物進行嚴格挑選，飲食減肥要堅持營養又健康的理念，下面，為你一一介紹...
2013-09-07 -
日常生活中五種健康飲食的訣竅
有人說：二十一世紀是健康的世紀。那麼人們怎樣才能保持持久的健康呢？光靠運動鍛煉是遠遠不夠的，還需要健康的飲食。下面小編給大家介紹五種健康飲食的訣竅。 定時喝水 人體每天至少需要補充1800...
2013-04-01 -
【梳頭的大學問，你瞭解多少】
每天梳頭是一件極為重要的事。為什麼古人總是說要天天梳頭?因為梳頭實際上就是在梳經絡。 有人說梳頭多了，容易損傷毛囊，那咱們把指甲剪平了，用10個手指肚來梳，這樣怎麼梳都損傷不了毛囊，而且還很有力...
2017-04-16 -
老人經常梳頭的好處
首先，梳頭是保護頭髮的好方法。王大爺今年75歲，但滿頭青發常被人誤認為剛60多歲，叫周圍的人羡慕不已。他的經驗就是“幹遍梳頭，頭髮不脫”。據研究，反復梳頭，可產生電感應，刺激頭皮末梢神經和毛細血...
2012-10-23 -
吃甜食不傷身的訣竅
一、【要學會選擇甜食的種類】 1.想吃甜的時候，可以優先選擇天然的甜味，比如石榴、蘋果等水果。不但能滿足你對甜食的欲望，其中的低聚果糖等糖類，還能促進體內有益菌的生長，抑制腸道致病菌和腐敗菌繁殖;...
2011-07-07 -
梳頭竟能緩解亞健康 梳頭的4個好處
對於都市人來說，大部分人的身體都不是那麼健康，會有亞健康的健康狀態。亞健康如果調理不當，就會增加患病的風險，所以，緩解亞健康十分關鍵。保健專家發現，梳頭有很好的養生效果，它能緩解你的亞健康。下文是...
2017-06-19 -
梳頭也能養生？老人梳頭的4個好處
梳頭是我們每天都會做的一個事情吧，特別是對於女性來講。但是很多人都不知道梳頭對老年人是有非常大的好處的。今天我們就在這邊跟大家掰一掰老年人梳頭的幾個好處吧。如果你想要知道的話就跟隨小編一起來看看吧...
2017-05-26 -
梳頭的誤區 怎樣疏頭更健康
在日常生活中梳頭不僅只是為了整理頭髮，還可以通經活絡、養氣活血、促進秀髮健康生長等等的好處。但是梳頭有講究，錯誤的梳頭方法不僅會傷害頭髮還會給身體帶來危害。那麼梳頭有哪些誤區？怎樣疏頭更健康？快來看...
2016-04-28 -
梳頭的五個方法通經絡贏健康
梳頭發，不僅讓我們更光彩照人，還能梳出健康，頭部彙集著全身大部分經絡，通過梳頭經常刺激頭部經絡和穴位，不僅可以疏通全身經絡、促進氣血順暢，還可以增強人體免疫力。那麼，怎麼梳頭才科學？ 1、選對梳子 ...
2016-04-28 -
夏日清涼游泳減肥有絕招 游泳減肥的訣竅
在水中游泳，兩臂劃水同時兩腿打水或蹬水，全身肌肉群都參加了活動，可促使全身的肌肉得到良好的鍛煉。尤其是與上肢擺動劃水有關的胸大肌、三角肌、肱三頭肌和上半身的背部肌群，會變得比較發達。同時，游泳是一種...
2016-04-29 -
梳頭可致病 看看梳頭的養生之道
一般情況下，人們在早晨起床洗刷的時候，就包含梳頭這一項，而對於天天需要梳頭的人來說，其對於梳頭可以治病的方法，卻是毫不知曉的，因此，下面本文就將梳頭的好處介紹給大家。 1、滋養頭髮 梳頭可刺激頭...
2016-04-30 -
梳頭的好處 怎麼梳頭去皺紋？
對於女性來說，皺紋是讓人覺得十分苦惱的一個問題，那麼如何才能去皺紋呢？去皺紋最好的方法是什麼呢？今天小編要為大家介紹的是通過梳頭消除皺紋的方式。對於很多女性來說，應該只知道梳頭的護髮功效吧，那麼下面...
2016-04-30 -
梳頭的好處 老人常梳頭可緩解頭部疼痛
數九寒冬，老年人在室外活動量減少，呆在家做家務或看電視久坐之後，就容易並沒有頭皮發麻，腰背酸痛。長久下去，會影響身體健康。頭皮是大腦的保護層，分佈著許多穴位。看電視時，時不時地用手或梳子梳梳頭，可以...
2016-05-01
