每天梳頭是一件極為重要的事。 為什麼古人總是說要天天梳頭?因為梳頭實際上就是在梳經絡。
有人說梳頭多了, 容易損傷毛囊, 那咱們把指甲剪平了, 用10個手指肚來梳, 這樣怎麼梳都損傷不了毛囊, 而且還很有力量。 您看頭的側面全是膽經, 有20多個穴位, 您都不用找, 就這麼一梳, 哪塊有點疼, 就證明哪塊有阻塞, 您就反復地揉它, 不知道那個穴叫什麼名字沒關係。 因為您一梳頭, 膽經上的20多個穴位就全部“一網打盡”了。
開始梳頭的時候, 您會發現, 長期頭痛或者膽囊不好、有乳腺增生這些膽經阻塞方面問題的人,
每天梳頭多長時間為好呢?堅持每天300次就非常好了。 有人說我有的是時間, 梳3000次怎麼樣?那當然更好。 頭不怕多梳, 您就記住, 梳頭好處大了。 頭為諸陽之會, 所有的氣血都是奔著頭上來的, 頭就怕堵住了, 一堵住什麼心血管疾病、腦梗塞之類的問題就全來了。 您把頭一梳, 頭部一清爽, 這些問題就全解決了。 所以梳頭是能消百病的妙法。
有人說:“我不敢梳頭, 因為頭髮本來就少, 還老掉”。 我說:“越是這樣的人,
還有的人說:“我也不敢梳頭, 我一梳頭就白花花的跟下雪似的, 全是頭皮屑, 沒法梳。 ”他覺得越梳頭皮屑越多。 其實, 如果能堅持每天梳頭至少300次, 連著梳1周, 您再梳的時候就會發現已經沒什麼“雪花”了, 而且梳完以後會看到滿手都是油污汙的。 這說明您把堵塞在毛孔上的這些黑油給梳出來了, 這樣當然就不長頭皮屑了。
梳頭不但可以治療脫髮, 還能治療白髮和頭髮無光澤。 當頭髮濃密起來後, 就證明您的氣血越來越足, 肝腎的功能提高了。 另外, 有的時候我們想補補肝、補補腎, 但往往直接補不到, 效力達不到這個地方, 怎麼辦呢?“諸病於內, 必形於外”, 人體的裡面和外面是有通路的。 誰是它的通路?頭部就是它的通路。 您經常梳梳頭, 就跟肝腎通上了。 人不可能頭髮很濃密而肝腎卻很弱, 這是絕不可能的。 頭髮濃密了, 肝腎的功能也就提高了, 這是一體的兩面, 只要提高一方面, 另一方面就提高了。
梳頭時, 除了頭兩側, 正面也要全梳。 頭的正面是膀胱經, 是專門抵禦風寒的。 有的人經常容易感冒, 就是風寒老進來的原因。 您把膀胱經多梳梳,
所以梳頭應該把頭部全梳一遍, 每天梳得越多越好。
別小看梳頭這個動作, 靠它就能打通人體的很多經絡, 是屬於給身體打地基的。 當打通經絡後, 再集中看看哪個穴位有問題, 特意去揉一揉, 這就是為身體添磚加瓦了。 這些都是屬於梳頭的養生指南。
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