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解秋乏也應重心態
天氣轉涼，暑氣消散，這時人會感到倦怠乏力，這是人體為補償夏季超常消耗的一種保護性反應，是體內取得陰陽平衡的一種過渡生理現象。 在炎熱的夏季，人體大量出汗、睡眠少、胃納差、體力消耗大，高溫還使神經系統...
2017-03-10 -
極端減肥易傷身 減肥做好七點身體更健康
肥胖一直是人們記掛在心中的事情，人們總是想要避免肥胖的情況出現在身體上，而一些對於自己身材不滿意的朋友也想要迅速的減掉多餘的脂肪，但是許多人減肥的方式都錯了，他們總是選擇會傷害身體的方式來減肥，...
2016-08-05 -
肝病的治療要注重心態
說起肝病，很多人都覺得非常恐怖，因為肝病具有非常強的傳染性。作為肝病的患者，專業的治療方法不能缺少，但是患者的心態對於疾病的治療也是非常關鍵的，不要因為自己的心態影響疾病的治療效果。 首先要...
2015-10-14 -
治療肝病心態很關鍵
說起肝病，很多人都覺得非常恐怖，因為肝病具有非常強的傳染性。作為肝病的患者，專業的治療方法不能缺少，但是患者的心態對於疾病的治療也是非常關鍵的，不要因為自己的心態影響疾病的治療效果。 首先要...
2015-08-25 -
肺纖維化心理護理
由於慢性病長期纏身，遷延難愈，給家庭成員帶來不少麻煩，肺間質纖維化病人常易出現焦慮、內疚、自責的心理，甚至消極悲觀，自暴自棄，可出現絕望厭世心理，有時表現為抑鬱少言，有時表現為暴躁、怒氣衝衝，遇到...
2016-05-27 -
調節心態情緒保健5妙招
健康的人生，除了身體健康外，心理上的健康也很重要，因為心理與人體的健康息息相關，然而要做到心理健康並不難，以下5個情緒保健的方法，對於你個人以及你的心理健康很有幫助。 健康不僅包括身體的健康，...
2010-09-16 -
相親也能找到好老公 相親時應如何擺好心態
女人的青春期很短，當到了一定的年齡，女大當嫁的事實就擺在眼前，家裡人又開始催著結婚，安排相親等等。其實婚姻是一件不簡單的事情，這其中涉及到兩個家庭的幸福。那麼相親的時候應該如何擺好心態呢？要求不要太...
2016-09-18 -
控制心態要注意6點 這幾種心態讓你幸福打折
一位哲人說過："你的心態就是你的主人。"在現實生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態；我們不能改變別人，卻可以改變自己。其實，人與人之間並無太大的區別，真正的區別在於心態。所以，一個人...
2016-07-04 -
女人心理 女性心態老化的10大表現
現代人越來越強調心理健康問題，心理健康的女性會更加健康，更受周圍人士喜愛。但是，當女性心理出現老態，各種問題就會接踵而來。那麼，哪些症狀是女性心理衰老的表現呢？很多時候女性心情煩躁、精神恍惚，反應異...
2015-10-28 -
女性白領如何升職快 必備6種良好心態
為什麼總是說女性在職場不如男性混得風生水起？成功的女性也不在少數，別人都具備什麼樣的素質？職業心態非常重要！不想成功之路受阻，就要具備大局觀，做好職業規劃，要知道，有些不健康的心理，也會影響你的事業...
2014-12-04 -
長壽秘訣在於保持樂觀心態
採訪一位百歲壽星，問及長壽秘訣時，老人以六字經典作答：“活得簡單一點。”見我大惑不解的樣子，他隨後舉了兩個實例佐證。 老人80歲那年，他惟一的獨生子撒手人寰。家人怕老人經不住“老來喪子”的致命打...
2012-12-16 -
“人體光環”效應：心態積極的人面目和善
英國廣播公司電視臺播放過一個有趣的心理試驗。他們在一家小咖啡館裡安排了3個“托”，一位是心態樂觀的中年男子；一位是外表英俊，但性格憂鬱的帥小夥；一位是有學識，但古板的中年男子。前後有6個人進店，其中...
2014-01-19 -
杜裡奧定律：心態積極與否決定命運
杜裡奧定律是由美國自然科學家、作家杜裡奧提出的，他說：“沒有什麼比失去熱忱更使人覺得垂垂老矣。”如果精神狀態不佳，一切都將處於不佳狀態，這對人的影響是最大的。這裡強調的是心態的重要性。積極心態與消極...
2013-12-16 -
進化心理學：為什麼現代人愛得心理疾病
舉個簡單的例子，我們會過度肥胖。人類歷史中大多數人都很難弄到食物。幾百年前，普通的歐洲家庭一半的支出都花在食物上，就算這樣他們能弄到的食物也不會太多：十八世紀一個法國人每天卡路里的攝取量不過與如今...
2012-06-15 -
淨化心靈的24條心理常識
如果你不開心，可以嘗試尋找自己的興趣所在； 如果你不還是不開心，可以去海邊大喊幾聲，或者找你的知音傾訴； 如果你覺得莫名的疲倦，那要注意睡眠與休息，不要想得太多，多增加社會活動量； 如果你覺...
2011-12-02 -
OL職場不能要的7種心態
人在職場，就必然要參與社會交往，社交的範圍與每個人的職業、愛好、生活方式及地理位置有很大關係。現實生活中，有些人在社交中總交不上朋友，或者是交了朋友沒多久，朋友又離他而去，平時和同事的關係也不融...
2010-10-13 -
男人失戀越多 心態越健康
失戀，對女性來說總是一個重大的打擊。一旦受到感情傷害，女性要想恢復都要花費很長的時間。失戀，對女性是個壞事。然而，對男性並非是壞事。心理學家發現，男性失戀越多，心態越健康。或許，是因為女人是感性動...
2010-12-21 -
“圍城”心態導致浮躁心理 初入職場心理浮躁怎麼辦
很快又到了一年一度的畢業季了，很多高校畢業生都已經踏上了他們的職場之路。可是初入職場的你們，是否還是懵懵懂懂，不知該如何自處，又該如何與你的同事相處呢？今天，小編就向各位初入職場的新手們介紹不可不懂...
2016-09-06 -
戀愛技巧 女生談戀愛時要保持5種心態
談戀愛開始是十分美好的，但是過程你會很累、很辛苦，但是女人要保持好的心態才行，戀愛中的女人要想幸福，就要學會一些技巧，下面帶來女人談戀愛技巧，還等什麼，一起來看看吧！學會珍惜懂得愛自己的才會愛別人，...
2016-03-23 -
中年人調整心態遠離抑鬱症
臨床調查表明，中年人不僅是亞健康、高血壓、糖尿病、高脂血症的高發人群，更有相當一部分人患上抑鬱症。有些人對於中年人易患抑鬱症表示不理解：中年人正處於事業成功的階段，正是提職、晉升的最佳時期，他們怎...
2012-07-09
