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中年人調整心態遠離抑鬱症

2012-07-09 5

臨床調查表明， 中年人不僅是亞健康、高血壓、糖尿病、高脂血症的高發人群， 更有相當一部分人患上抑鬱症。 有些人對於中年人易患抑鬱症表示不理解：中年人正處於事業成功的階段， 正是提職、晉升的最佳時期， 他們怎會出現抑鬱症呢？

中年人易患抑鬱症的主要原因與過度疲勞、心理壓力大、不良生活習慣和複雜的人際交往有很大關係。 調查表明， 抑鬱症的發病與受教育程度、工作崗位、經濟收入成正比， 也就是說， 學歷越高、工作職位越高、經濟收入越高的中年人， 越容易患抑鬱症。 以企業中的中年精英為例，

在高學歷、高職位、高經濟收入的狀態下， 中年精英們所承受的心理壓力往往比普通人更加巨大， 他們雖然身處決策層， 但他們的每一個行為都影響著公司的命運， 左右著數百上千名員工的職業路途， 可想而知， 中年精英所承受的心理壓力是何等巨大。 所以無論是面對工作， 還是家庭生活， 中年人如果不能把握好自己的心理狀態， 則極易受不良因素所影響， 甚至成為抑鬱症患者。

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