“開心快樂每一天”是小編一直以來給自己立的座右銘， 但要真正每天都有好心情卻不是說出來的， 需要我們每個人認認真真的做到以下“九大戒律”。
一、戒悲
人生難免有不幸， 若總是沉浸於不幸中， 心靈就會永遠禁錮在過去。 古人說“人生之不如意事十有八九”， 樹不會停在一個傷痕處再不生長， 當它成為一棵參天大樹時， 樹疤就成為滄桑過去的一個小小痕跡了。
二、戒怒
心理學家實驗發現， 人憤怒時所呼出的氣體， 可以凝結成紫色的液體， 而這種液體竟能讓小白鼠中毒而死。 因此生氣不僅會傷害別人， 更大的受害者是自己。 愛生氣的人， 若能常看到他人的優點， 找到事情好的一面， 就會生出感恩心， 憤怒也會自然消散了。
三、戒愁
印度有首古老的詩歌：“假若困境可解， 何必心煩意亂？假若困境無解， 鬱鬱寡歡又有何用？”遇到困難時， 憂愁不僅沒用，
四、戒疑
別人私語， 就以為他們在議論自己；遇到了“倒楣事”， 就懷疑是周圍人有心為之……多疑會讓人對所有人失去信任， 生活在孤獨恐懼的小圈子裡。 心底無私天地寬， 不妨學會信任， 多與人為善， 收穫的也是別人的關懷、溫暖， 而心中的疑雲也會自然消散。
五、戒躁
一本書沒看幾分鐘就跑去看電視；等人超過了五分鐘就火冒三丈；在新單位沒工作幾個月， 就想怎麼還不升職、加薪……如果你經常有這些浮躁的行為， 試著想一想， 農民從播種到收穫需要近一年的辛勤勞作。 實際上， 學習、工作、人際關係……任何事情也是一樣。 只有克制浮躁， 耐心付出， 才能成功。
六、戒卑
世間沒有兩片相同的樹葉。 別因為物質條件、外貌、才能等不如別人就自卑。 你的心靈、個性和才能也同樣能讓人刮目相看。 如果你是一個蘋果， 那麼就試著去做一個更好的蘋果，
七、戒傲
因為某方面超過了別人就以為自己事事比人強， 連言談舉止間都帶著傲氣。 這不僅會惹人反感， 還會制約你的發展。 “謙則受教有地， 可取善無窮。 ”未來能否有發展取決於你是否有謙敬之心。
八、戒妒
看到別人幸福、成功， 就產生了妒忌心， 希望看到別人栽跟頭， 甚至阻礙、破壞他人。 就如同盆子裡的螃蟹， 自己爬不上去， 就把爬上去的螃蟹拉下來。 人的精力是有限的， 與其嫉妒， 不如用這有限的精力， 經營出自己的一片天地， 讓別人讚歎豔羨。
九、戒慎
謹言慎行固然必要， 但是對別人臉色過分敏感， 做事總提心吊膽， 擔心犯錯誤， 只會縮手縮腳， 一事無成。 不犯錯永遠不會成長。 該做的事就大膽做， 該說的話就大膽說。 如此心地才有一種坦然、豪氣， 人生才有一番風景。