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如何正確的喂孩子
方法步驟： 01 邊吃邊玩，趁其不備餵飯 寶寶吃飯不聽話，有的媽媽會打開電視機，趁寶寶盯著電視時把飯塞到寶寶嘴裡，這種餵飯方式是不正確的，不僅會分散寶寶吃飯的注意力，還會潛移默化影響寶寶對食物味道...
2017-01-23 -
一天8杯水怎麼喝才正確
許多人視飲水為每日的功課，因為可潤腸通便，降低血粘度。俗話說“女人都是水做的”，會喝水的女人看上去都是水靈靈的。你還在固守“一天8杯水”的老觀念？還是來學學什麼是真正的喝水，水該怎麼喝才好喝。“多喝...
2017-02-06 -
過期牛奶能做面膜嗎 用牛奶做面膜的正確方法
我們知道用牛奶做面膜是有美白的功效的，但是牛奶過期了扔了很可惜，是否可以拿來做面膜呢?用牛奶做面膜的正確方法是什麼呢?下面大家就跟著我一起具體的來看一看過期牛奶怎麼使用吧! 過期牛奶能做面膜嗎 ...
2017-02-06 -
騎自行車的好處 正確的騎自行車的姿勢
不少人喜歡騎行或者騎自行車上班，不但可以避免交通路況，自由性更強，可以隨意觀看沿途的風景。但是其實自行車也是一種健身運動的，騎自行車有很多的好處的，下面就跟小編一起來瞭解一下騎自行車的好處有哪些...
2017-01-12 -
慢跑的好處 慢跑的正確姿勢有哪些
慢跑是最鍛煉人意志的健康運動之一，考驗的就是你的耐心與持久力，只要你能掌握慢跑的正確方法，不僅能幫助身體排毒，調養身心。那麼慢跑具體有哪些好處呢?慢跑有沒有什麼注意事項呢? 慢跑的好處還是很多，...
2017-01-12 -
壓腿的方法 正確的壓腿方法竟可以瘦腿
壓腿對於有些人來說可能有些困難，想壓卻壓不下去，有毅力的人壓下去了，卻往往動作不對，壓不到點兒上。那麼應該怎樣壓腿，如何才是正確的壓腿方法，下面就跟小編一起來瞭解一下正確的壓腿方法吧! 壓腿是一...
2017-01-05 -
散打訓練方法 如何正確的練習散打
散打與武術其實是屬於同一類別，但是散打與武術也是有些許的區別的，散打的競技性比較的強，所以散打的訓練方法目的性也是比較強的，下面就跟小編一起來瞭解一下散打的訓練方法有哪些吧?練習散打的好處有哪些...
2017-02-04 -
科學午睡的正確方法
方法步驟： 01 首先，午睡時間不宜太長，最好在1小時以內。生理學研究表明，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下，人們在入睡80～100分鐘後，便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。在深睡眠過程中，大...
2016-06-30 -
足球頭球技巧 你知道頭球的正確方法嗎
足球運動是充滿激情的，因此，在踢足球的時候很容易受傷，只有瞭解運動損傷是如何發生的，才能很好的避免受傷。踢足球技巧也是必須掌握的，在踢足球的時候要結合體力和腦力，那麼你掌握了足球頭球技巧了嗎? ...
2016-06-01 -
怎樣正確服膏方
冬季進補首推膏方，但膏方製作好了怎樣正確服用？專家提醒患者，在服用膏方的過程中，還有很多需要注意的問題。 適合人群 正氣虛弱之人、正虛有邪之人、體質偏頗之人、亞健康人群和健康人群（健康人可通過膏方...
2017-02-17 -
藥膏的正確使用方法
1．藥膏的保存方法 藥膏服用的時間比較長，要求放入冰箱，防止黴變；配備專用調羹：舀之前不用水沖洗，防止沾到膏方裡黴變。 2．藥膏的服用方法 藥膏一般在冬至前一周至立春前服用。用少量開水烊化，早晨空...
2017-02-17 -
寶寶煩躁磨人或是缺鈣 如何正確給寶寶補鈣
家長都希望自己的孩子能夠健康茁壯成長，充足的鈣質才能保證寶寶長高高，那麼該如何給寶寶補鈣呢？正確的補鈣方法才能促進孩子對鈣質的吸收，下面就一起來看看如何科學地給孩子補鈣！寶寶缺鈣的症狀1、輕微缺鈣或...
2016-10-19 -
選購優質牛奶謹記5要點 如何正確儲存牛奶？
市場上的牛奶種類繁多，而且各種品牌的乳製品廣告不斷充斥在我們身邊，讓我們在平時選購牛奶時著實頭痛！超市里乳製品區擺放著不同類型的牛奶，比如，高鈣奶、巴氏消毒奶、常溫奶、還原奶、無抗奶等等，讓人們眼花...
2017-02-10 -
新生兒打嗝與護理不當有關 教你正確拍嗝法
相信很多家長都會遇到過寶寶打嗝，小寶寶在小的時候由於橫膈肌沒有發育完整因此很容易就會引起打嗝的發生，特別是在寶寶吃完奶之後，一般來說寶寶打嗝沒有多大的不舒服感，只要家長做好護理就好，而關於新生兒打嗝...
2016-01-02 -
新生兒打嗝如何正確拍打
新生兒打嗝如何正確拍打：一、直立式儘量把寶寶直立抱在肩膀上，以手部的力量將寶寶輕扣著，再用手掌輕拍寶寶的上背，促使寶寶打嗝。注意：1、為了防止寶寶溢奶、吐奶，使用直立式時，媽媽可在自己肩膀上墊上小毛...
2017-01-03 -
新生兒吐奶的正確拍法
我們在給嬰兒喂完奶之後，或多或少的總會發現嬰兒有吐奶的現象。這時，年輕的爸爸媽媽給嬰兒拍嗝可以減少嬰兒吐奶、溢奶的情況。拍嗝可以讓嬰兒感覺舒服一些，可是錯誤的拍嗝方式卻會增加嬰兒的負擔，因此，要為各...
2016-12-21 -
實用！新爸媽拍打嗝的正確手法
寶寶總是不停打嗝，怎麼辦？愁壞了新爸媽。爸爸媽媽別發愁，小編教你們方法來解決。新爸媽幫寶寶拍打嗝的方法：1、直立抱在肩上：媽媽都要將寶寶儘量直立抱在肩膀上，以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住，再以手掌...
2013-10-23 -
孩子打嗝 怎麼正確拍打?
在寶寶啼哭屏氣時，不要給他進食，人工餵養時，注意避免急、快、冰、燙，吸吮時要少吞慢咽，儘量不要使餵奶時間過長，對於母乳餵養的新生兒，若母乳很充足，進食時，應避免使乳汁流得過快；在寶寶出現打嗝時，...
2009-10-26 -
拍打腹部的正確方法，幾招教你完成
很多人經常會拍打自己的腹部，尤其是在剛剛吃過晚飯後，會通過拍打腹部促進局部血液迴圈，達到減肥醋浸大便分解，加快腸道蠕動，新陳代謝和脂肪消耗，排出身體體外，但從一定的方法上講拍打腹部時有一定減肥作用...
2018-02-12 -
經絡不通會出現什麼症狀 應該如何正確拍打經絡
從中醫的角度來看，經絡是人體最重要的一部分，也是貫穿人體整個氣血流通的重要樞紐。經絡順暢，人體才健康無疾病。所以我們需要平常多多拍打經絡。那麼經絡不通會出現什麼症狀呢？我們應該如何拍打經絡呢？ 經絡...
2016-04-28
