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教你幾招用藥時正確的給藥姿勢
眼藥 點眼藥時應先洗手,平躺仰臥或坐在靠椅上,頭稍向後仰,可使面部肌肉放鬆,便於翻開眼瞼點藥。點藥後還要略閉一會兒眼睛,使藥液在眼內保持一定時間,充分發揮作用。 耳藥 耳朵用藥分洗液、治療藥兩...
2012-11-16 -
洗澡不當會導致死亡 養生正確的洗澡順序
什麼洗澡順序最養生正確的洗澡順序:洗臉、洗澡、洗頭。1洗臉為什麼要把洗臉放在第一?原來,當你進入淋浴房後,熱水一開,就會產生騰騰蒸氣,而人體的毛孔遇熱會擴張,所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨,臉上...
2014-06-30 -
正確的面部精油用法,你做對了嗎?
在日常生活中,我們身邊的女性經常會使用一些化妝品、護膚品以及精油。有些人並不知道正確的使用方法,只是憑著感覺模模糊糊的印象和那些售貨員的提醒直接使用的。尤其是面部精油,基本上大多數人都不知道如何使...
2017-03-05 -
這樣壓腿才是正確的方法
壓腿是一種不過分講求場地的運動,只要有攀登架、欄杆、甚至臺階,把腿往上面一搭,就可以開始壓腿練習。我們剛開始壓腿的時候,要求不能過高,兩腿之間的角度要適宜,猛地跨上很高的欄杆容易拉傷。壓腿不僅可...
2016-05-30 -
秋不食薑是正確的嗎?
秋天是生薑收穫的季節,鮮嫩的生薑吃起來口感更好呢,但是老話又說了“一年之內,秋不食薑”,這又是為什麼呢? 為什麼秋季不吃姜 原來,因為隨著夏天的結束,天氣變涼,秋天氣候乾燥、燥氣傷肺,加上...
2016-09-08 -
如何正確的選購好筷子
現在的筷子可謂花樣繁多,竹的、鋼的、瓷的、雕花的、彩漆的、卡通的、異形的,究竟哪種筷子最健康,最有資格陪伴一日三餐呢? 竹筷、木筷最適合上餐桌 竹筷子應是經濟實惠的就餐首選。品質好的竹筷子,...
2015-03-17 -
寶寶過敏很煩惱,媽媽要正確的判斷和處理~
很多人對食物過敏,如海鮮、堅果、乳製品等,但要如何判斷孩子是否有食物過敏呢? 最基本跡象像是皮膚搔癢紅腫、呼吸急促、腹瀉、嘔吐等。如果孩子有食物過敏,妳應該教導他相關的處理知識,避免危險。...
2016-05-22 -
最簡單且有效的排毒方法,竟是這些!
方法一:運動 運動加速汗液的排出,毒素也會通過汗液及時地從人體內排出,健身、養生兩不誤。 方法二:喝蜂蜜水 蜂蜜水可以潤滑人體腸道,促進消化,讓腸胃快速地蠕動之後,達到排便的效果,...
2016-06-30 -
如何正確的保護寵物的牙齒健康
想像如果你每天不刷牙,你的牙齒會怎麼樣?會有什麼感覺?寵物也是一樣,除非你有規律地做預防牙齒護理。你忽略了寵物全身健康的重要因素。 牙齦疾病是今天的獸醫所看的常見病,問題是從牙垢和牙斑在你寵...
2015-03-31 -
怎麼樣按摩臉部算是正確的方法
一、怎麼樣按摩臉部算是正確的方法二、臉部按摩的好處三、幾個面部按摩時要注意的事項怎麼樣按摩臉部算是正確的方法1、按摩前,一般應當在面部抹一些冷霜。因為冷霜不但可以促使按摩時潤滑,而且還可以吸收按摩時...
2016-08-12 -
久坐族如何養成正確的坐姿
辦公室工作人員最容易“坐不正、站不直”,由於長時間低頭或者曲背工作,不可能時刻保持腰部的挺立,使得頸、背、腰軟組織慢性損傷或頸椎錯位,而有些人下班回家後會躺在沙發上或床上看電視,腰部長期後凸沒...
2015-10-26 -
鼻屎多 如何正確的清理鼻屎
許多人在早上起床的時候都會發現鼻屎比較多,但由於不知道鼻屎多是什麼情況,也就沒注意。其實,鼻屎是人體健康和環境好壞的指示表,我可以通過觀察鼻屎,來瞭解我嗎的身體狀況。那麼鼻屎多是怎麼一回事呢? 相...
2017-03-05 -
如何正確的跳槽
養生之道網導讀:如何正確的跳槽,對於很多人來說都是不知道,以及跳槽要做的一些事情都是莫名其妙的,那麼如何正確的跳槽?這個也是一個非常有學問的事情,那麼小編就給大家分享如何正確的跳槽。 案例分享 對我...
2016-08-04 -
男士養生 有效的排毒方案
編者按:人們想要保持身體健康就必須學會把身體內的毒素及時的排放出來。那麼,對於男人來說要如何能夠科學有效的排毒呢?男士養生排毒秘方有哪些呢? 維護排毒器官 健康人排毒不應依賴于保健品,而應著...
2012-09-14 -
身體各個部位的排毒妙招
經常聽到有人這麼說,最近的身體總是不舒服,皮膚也不好,食欲不佳,頭痛頭暈等症狀,其實這些都是身體毒素堆積所造成的,那您知道身體部位排毒的妙招有哪些嗎? 在很多的中醫領域裡面,天氣比較冷的時候,人...
2014-09-28 -
夏季吃什麼排毒 13種食物的排毒功效超強
13種食物的排毒功效超強1黑木耳黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統內的雜質,清潔血液,經常食用還可以有效清除體內污染物質。黑木耳也是非常好的清腸排毒食物,而且經過風乾的食品...
2015-07-03 -
小兒慢性肺炎家長如何判斷 需要正確的治療
小兒慢性肺炎這樣的疾病在發生之後,家長是應該做到早發現早治療的,因為這樣的疾病發生之後會嚴重的影響孩子的健康,給孩子帶去很多的痛苦,而對於小兒慢性肺炎這種疾病,我們也是有必要去瞭解它的症狀表現的,那...
2015-12-17 -
如何正確的檢查小兒腦癱
在我們各種人群當中,兒童和嬰幼兒相對于來說體質和抵抗力都是最弱的,所以很多疾病會發生在孩子們的身上,而小兒腦唐就是現在很常見的一種嚴重疾病,因此對小兒腦癱的檢查就很重要。那麼,如何正確的檢查小兒腦癱...
2016-03-13 -
新生兒正確的睡姿
睡眠主要是佔據了小寶寶的主要的一些生活,在睡眠之中的也要進行很好的護理,與新生兒的睡眠護理的要進行常見的一些護理方法,同時的新生兒睡眠時的睡姿也是非常重要的,不止除了不是內部的環境還可以對於一些自...
2014-05-31 -
排毒瑜伽動作 常見的排毒瑜伽姿勢有哪些
瑜伽的種類還真不少,今天,我們就和大家一起來瞭解一下排毒瑜伽吧!練習排毒瑜伽的好處很多,通過堅持排毒瑜伽的練習,我們的身體會越變越健康。那麼,常見的排毒瑜伽動作都有哪些呢?排毒瑜伽又應該怎麼練習...
2016-04-13