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這樣壓腿才是正確的方法
壓腿是一種不過分講求場地的運動，只要有攀登架、欄杆、甚至臺階，把腿往上面一搭，就可以開始壓腿練習。我們剛開始壓腿的時候，要求不能過高，兩腿之間的角度要適宜，猛地跨上很高的欄杆容易拉傷。壓腿不僅可...
2016-05-30 -
秋不食薑是正確的嗎？
秋天是生薑收穫的季節，鮮嫩的生薑吃起來口感更好呢，但是老話又說了“一年之內，秋不食薑”，這又是為什麼呢？ 為什麼秋季不吃姜 原來，因為隨著夏天的結束，天氣變涼，秋天氣候乾燥、燥氣傷肺，加上...
2016-09-08 -
如何正確的選購好筷子
現在的筷子可謂花樣繁多，竹的、鋼的、瓷的、雕花的、彩漆的、卡通的、異形的，究竟哪種筷子最健康，最有資格陪伴一日三餐呢？ 竹筷、木筷最適合上餐桌 竹筷子應是經濟實惠的就餐首選。品質好的竹筷子，...
2015-03-17 -
寶寶過敏很煩惱，媽媽要正確的判斷和處理~
很多人對食物過敏，如海鮮、堅果、乳製品等，但要如何判斷孩子是否有食物過敏呢？ 最基本跡象像是皮膚搔癢紅腫、呼吸急促、腹瀉、嘔吐等。如果孩子有食物過敏，妳應該教導他相關的處理知識，避免危險。...
2016-05-22 -
如何正確的保護寵物的牙齒健康
想像如果你每天不刷牙，你的牙齒會怎麼樣？會有什麼感覺？寵物也是一樣，除非你有規律地做預防牙齒護理。你忽略了寵物全身健康的重要因素。 牙齦疾病是今天的獸醫所看的常見病，問題是從牙垢和牙斑在你寵...
2015-03-31 -
怎麼樣按摩臉部算是正確的方法
一、怎麼樣按摩臉部算是正確的方法二、臉部按摩的好處三、幾個面部按摩時要注意的事項怎麼樣按摩臉部算是正確的方法1、按摩前,一般應當在面部抹一些冷霜。因為冷霜不但可以促使按摩時潤滑,而且還可以吸收按摩時...
2016-08-12 -
久坐族如何養成正確的坐姿
辦公室工作人員最容易“坐不正、站不直”，由於長時間低頭或者曲背工作，不可能時刻保持腰部的挺立，使得頸、背、腰軟組織慢性損傷或頸椎錯位，而有些人下班回家後會躺在沙發上或床上看電視，腰部長期後凸沒...
2015-10-26 -
鼻屎多 如何正確的清理鼻屎
許多人在早上起床的時候都會發現鼻屎比較多，但由於不知道鼻屎多是什麼情況，也就沒注意。其實，鼻屎是人體健康和環境好壞的指示表，我可以通過觀察鼻屎，來瞭解我嗎的身體狀況。那麼鼻屎多是怎麼一回事呢? 相...
2017-03-05 -
如何正確的跳槽
養生之道網導讀：如何正確的跳槽，對於很多人來說都是不知道，以及跳槽要做的一些事情都是莫名其妙的，那麼如何正確的跳槽？這個也是一個非常有學問的事情，那麼小編就給大家分享如何正確的跳槽。 案例分享 對我...
2016-08-04 -
小兒慢性肺炎家長如何判斷 需要正確的治療
小兒慢性肺炎這樣的疾病在發生之後，家長是應該做到早發現早治療的，因為這樣的疾病發生之後會嚴重的影響孩子的健康，給孩子帶去很多的痛苦，而對於小兒慢性肺炎這種疾病，我們也是有必要去瞭解它的症狀表現的，那...
2015-12-17 -
如何正確的檢查小兒腦癱
在我們各種人群當中，兒童和嬰幼兒相對于來說體質和抵抗力都是最弱的，所以很多疾病會發生在孩子們的身上，而小兒腦唐就是現在很常見的一種嚴重疾病，因此對小兒腦癱的檢查就很重要。那麼，如何正確的檢查小兒腦癱...
2016-03-13 -
新生兒正確的睡姿
睡眠主要是佔據了小寶寶的主要的一些生活，在睡眠之中的也要進行很好的護理，與新生兒的睡眠護理的要進行常見的一些護理方法，同時的新生兒睡眠時的睡姿也是非常重要的，不止除了不是內部的環境還可以對於一些自...
2014-05-31 -
網球運動 正確的打網球才能更瘦
如今很多正在減肥的美女們都喜歡打網球，因為網球運動是一項男女都適宜的體育運動，但是你知道不正確的打網球會讓自己變胖嗎？所以在打網球前你需要瞭解打網球的好處和打網球的注意事項，下面就讓小編教大家怎...
2015-12-23 -
怎樣才是正確的睡姿
睡姿要是不正確的話，對於人們的身體可是危害不小，甚至引起頸椎疾病，或者是一些肌肉損傷的，那麼，您是否也清楚正確的睡姿包含哪些方面呢，下面我們就根據正確的介紹，去看看正確的睡姿是怎麼做到的吧，希望這...
2013-12-16 -
正確的減肥方法
到了冬季，人們都不愛運動所以是最容易長肉肉的時段。而這個時段也是女性最害怕的時段，因為如果發胖了就會讓自己的身材變型。可是長胖容易想瘦就特別的難。如果才能讓自己瘦下來呢，採用怎樣的方法才是正確的減...
2013-12-16 -
正確的洗頭方法
洗頭是我們很多人每天都要做的事情，洗頭的方法比較多，在洗頭的時候，也是要注意要選擇正確的洗頭方法，這樣對頭部的放鬆，頭髮的保護，才會有很好的幫助，很多人都是胡亂的進行洗頭，這樣對頭髮沒有任何的好處...
2014-05-15 -
正確的健身方法是練就好身材的關鍵
不管我們在做什麼運動之前，最好都要先進行三到五分鐘的熱身運動，通過熱身運動不僅可以避免我們在運動過程中受到傷害，還可以讓我們盡情享受健身的樂趣。那麼我們在健身的過程中應該注意些什麼呢，一起去瞭解下...
2014-06-14 -
家長要知小兒厭食症症狀?如何做出正確的判斷
小兒厭食是不少孩子在小兒時期出現的問題，嚴重者有嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛和便血等症狀，讓家長們都頭疼不已。那麼，小兒厭食症的表現有哪些？小兒厭食症主要的症狀表現為小兒食欲減退抗拒進食，...
2016-01-19 -
感謝在正確的時間遇到了你
養生之道網導讀：如果在錯誤的時間裡，遇到了正確的人，這是一場悲劇，令我們扼腕歎息。如果在正確的時間裡遇到了正確的人，請好好珍惜。 我們一直想在一個正確的時間做正確的事情，比如說遇見一個人，比如說相戀...
2016-07-29 -
抱新生兒正確的方法 抱新生兒會有哪些好處
經常抱抱新生兒，會增加父母與寶寶之間的情感交流，也會使寶寶的體形更健美，許多人認為這樣會使他養成不抱就哭的壞毛病，其實不然，新生兒啼哭大多是由於饑餓、不舒服等原因造成的，是一種正常的運動，那麼，怎樣...
2016-06-08
