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戶外運動知識 野外求生的10大工具
戶外運動是當前社會的一種健身熱門，很多人選擇在休閒的時間進行一些戶外旅行，有時可能還是長時間的旅程。那麼這時我們就需要瞭解一些重要的戶外運動知識以及戶外求救信號，這樣才能將外出的風險降低。下面就...
2016-01-28 -
常用刮痧工具及其特點
刮痧工具包括刮痧板和潤滑劑。工具的選擇直接關係到刮痧治病保健的效果。古代用湯勺、銅錢、嫩竹板等作為刮痧工具，用麻油、水、酒作為潤滑劑。這些工具取材方便，但目前已較少應用。現多選用經過加工的有藥物治療...
2017-02-17 -
刮痧工具一覽
刮痧療法可使用的工具很多，諸如 1、苧麻、麻線、棉紗線團； 2、銅錢、銀圓； 3、瓷碗、瓷調羹、木梳背； 4、小蚌殼； 5、檀香木、沉木香刮板、小水牛角板等等。另外，還有水、油、潤膚劑等輔助材料。
2017-02-17 -
刮痧的工具有很多，使用哪一種最好呢？
如同刮痧法一樣，刮痧的用具也十分簡單、方便，只要是邊緣比較圓滑的東西，如梳子、溏瓷杯蓋子等，都可以用來刮痧。當然，如果長期使用或作為治療，還是用正規一些的刮痧板比較好。刮痧板選用天然水牛角為材料，對...
2017-02-17 -
藥酒製作工具
按照中醫傳統的習慣，煎煮中藥一般選用砂鍋，這是有一定科學道理的。一些金屬如鐵、銅、錫之類的器皿，煎煮藥物時容易發生沉澱，降低溶解度，甚至器皿本身與藥物及酒發生化學反應，影響藥性的正常發揮。所以配製...
2017-02-17 -
釣魚工具的選擇 春天應如何選擇釣魚工具
釣魚工具是釣魚的根本，想要垂釣有好收穫，一定要選擇好正確的垂釣用具，不同的季節，釣魚工具的選擇是不一樣的，今天小編就給大家介紹一下春季釣魚的釣具的使用，喜歡春季釣魚的朋友一起來看看吧。 釣魚工...
2016-04-12 -
外敷正骨散
【處方】生地10克 白芥子 白及 續斷 制乳香 制沒藥 大黃各6克 五加皮 骨碎補各4.5克 黃柏3克 肉桂的功效與作用2克 牡丹皮1.5克【制法】共為細末。【功能主治】活血祛瘀，消腫止痛。治脫位及...
2017-02-19 -
活血散瘀的正骨酒
生活中遇到一些磕磕碰碰，摔倒撞傷就容易發生骨折的情況。治療骨折，小編推薦大家使用正骨酒。正骨酒的功效是活血散瘀、行氣止痛的，當然是可以幫助我們治療骨折的。而且正骨酒的用法也很簡單，一起來看看吧!...
2016-06-28 -
活血止痛的李氏正骨藥酒
身體的能量是有一定限度的，我們常常挑戰極限，容易造成疲勞、勞損。例如慢性勞損，這是軟組織受傷的症狀之一，這裡小編介紹大家使用李氏正骨藥酒。李氏正骨藥酒的功效是溫經活血的，對治療慢性勞損有幫助。來...
2016-06-27 -
外敷正骨散的中藥方子
受到比較強大的外力撞擊之後，身體的部位受到的傷害很多。臂骨折輕一點的應該是脫位。相信不少人都有過此病症，治療脫位，這裡小編介紹大家使用外敷正骨散。外敷正骨散的效果很不錯的，來看外敷正骨散的用法和...
2016-06-17 -
有了這工具沒有女人會再拒絕你
要完成健胸的任務固然重要，但也不能貪功冒進，注意每次訓練的時間控制在45分鐘左右，堅持一個星期進一次健身房，配合均衡飲食，大概兩個月就能初見成效。 杠鈴練習 想增加肌肉塊，杠鈴練習是最...
2016-06-01 -
簡單瑜伽招式矯正骨盆瘦腰腹
【導讀】簡單瑜伽招式矯正骨盆瘦腰腹，有的人會疑問，自己腹部明明沒什麼贅肉，但是為什麼小腹還是會突出呢？這可能是骨盆前傾導致。骨盆前傾部分是因為遺傳，產生後天性骨盆前傾的原因就是前後的肌力不平衡，要...
2015-09-08 -
患心腦血管疾病的原因 不要過於依賴代步工具
導讀：私家車越來越多，相應之下，開車所造成的健康問題、交通傷害也與日俱增。四季養生網小編友情提醒，心血管疾病侵襲、噪音對情緒干擾等隱患都可能在駕駛過程中暗湧而至。 有車族首要注意心腦血管...
2017-02-27 -
經驗正骨丹
【處方】自然銅1兩（醋的功效與作用炙），地鱉蟲（去頭足）5錢，水蛭的功效與作用（火煆，醋淬）5錢，地龍（酒洗，火煆）5錢，龍骨5錢，真降香5錢，蘇木5錢，土狗10個（火煆），川烏3錢，明松節3錢，乳...
2017-02-28 -
正骨工具 腰柱
正骨工具。是用扁擔形，扁平長條狀的杉木四根，各寬一寸，厚五分，長短約一尺上下，並在其兩端鑽孔，以線繩互相連貫，可以圍紮在腰部脊骨上，用於腰椎骨折的固定。 腰柱 ①經穴別名。出《外台秘要》。《...
2012-05-20 -
正骨工具 通木
古代正骨工具。即寬三寸，厚二寸的長杉木板一塊，長度根據患者由頸部至腰部的距離來決定。木板的一面刻有上下縱行的凹槽。內填棉花，可以伏貼于患者的脊骨上。兩側則穿孔系以寬頻，用以固定脊椎骨折。此法現多...
2012-05-20 -
正骨
正骨是一種中醫上的一種名詞，正骨是一種中醫的治療骨折、脫臼的技巧手法，今天給朋友們帶來關於正骨的一些知識，讓我們一起來瞭解中醫對於正骨這方面的瞭解和治療方法，讓我們一起來看看吧。 正骨 中醫...
2016-05-05 -
5式健身瑜伽矯正骨骼
【導讀】5式健身瑜伽矯正骨骼，上班族長時間伏案工作，導致腰椎和頸椎都出現變形，同時不良的姿勢造成骨骼變得歪斜，需要通過運動來矯正骨骼，那麼什麼樣的運動能夠有很好的效果呢。那就不得不提瑜伽了，瑜伽的...
2015-05-12 -
沙發也是健身工具
現在很多上班族，都在抱怨自己沒有時間鍛煉，其實這是一個藉口而已，現在你不用去健身房了，在家裡就能輕鬆鍛煉了，你每天會坐的沙發，就是你的鍛煉工具，明白不？那就看看小編給推薦的“沙發健身寶典。 ...
2013-07-01 -
矯正骨盆 4組呼吸運動幫助你
核心提示：現代人大多數都有骨盆歪曲不正的問題，如果你不重視的話，不但影響身型，甚至會影響處在骨盆裡面的內臟器官，帶來月經不調、便秘等問題。矯正骨盆，調整內臟位置，解決病痛問題，還你扁平小腹，優美身...
2017-03-04
