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腎臟受損每天一碗它身強體壯
腎臟受損每天一碗它身強體壯1花生米+大棗補腎奇效60克花生米,60克大棗先把花生米煮好,再放大棗一起煮爛,每天一次,相當於每天的一頓飯,連湯汁一起吃,補腎最好了。與腎有關的病都可以用。哪些食物能補腎...
2016-11-25 -
長壽須知:想長壽每天必做7件事
導讀:對於現在的很多人來說,每天忙碌著工作學習,沒有多餘的時間去做運動,沒有時間去關心自己的身體,而對於身上的一些不適症狀也都總是得不到緩解,因此久而久之,就可能積聚成大病,所以在平常即使我們沒有...
2015-12-21 -
他每天都喝這個竟活到了99歲
他每天都喝這個竟活到了99歲報導當中接受採訪的老人已經活到了九十多歲的高齡,但是身體一直都是特別硬朗,問其原因,主要就是經常喝中醫養生茶,這些茶都是他自己配置好的,因為老人之前是有學過一段時間的中醫...
2016-11-21 -
春燥易便秘 遠離便秘惡習教你輕鬆排便
便秘六大惡習1該排便的時候不排,總是忍著早飯後過了30多分鐘,隱隱約約感到有了便意,本來想坐在馬桶上從容大便的,可是看看表,快遲到了。是拉還是不拉呢?正在猶豫的時候,腦海中已經浮現出一張生氣的面孔,...
2015-02-10 -
每天堅持1個動作保你不得肝癌
中醫古書上說:“五臟化五液,心為汗,肺為涕,肝為淚,脾為涎, 腎 為唾,是為五液。”意思是唾液是脾、腎所化,腎是人體先天之本,脾是人體後天之本,脾、腎富集了五臟之精,氣血之華,因此唾液中含有很多有...
2015-04-07 -
女性每天吃蘋果的六大好處
理由一:吃蘋果能減肥 1個不大不小的蘋果只含60~100千卡熱量,不含脂肪也不含鈉,對於正在減肥中的mm來說,是再好也沒有的食物了。 在巴西里約熱內盧大學所進行的一項研究中,超重的中年女性...
2013-03-18 -
女性每天做這事腿腳不易老
保持美麗年輕的容顏是每個女性都希望的,可是大家上了年紀以後,皮膚還“年輕”嗎?現在很多女性都要忙於事業,對於自己的關注也很少,這樣長期下來對於膚質的影響是很大的。今天三九養生堂的小編就教打擊如何保持...
2015-06-10 -
夏季養生珍品之三七 每天吃一勺告別黃臉婆
夏季養生珍品之三七 每天吃一勺告別黃臉婆1三七美容養顏之佳品清朝藥學著作《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一,三七補血第一,味同而功亦等,故稱人參三七“。《本草綱目》認為,三七“此藥氣溫,味甘微苦...
2016-04-29 -
女人一晚上竟要做這事十幾次
女人一晚上竟要做這事十幾次前日,47歲的余女士因為突發呼吸道感染、身體乏力,血糖升高被送往內分泌科就診,讓同病房的病友奇怪的是,余女士一晚上要起夜無數次,來來回回的折騰。余女士這才說出了這個困擾她多...
2017-02-11 -
老人延年益壽每天必做六件事
【導讀】一般來講進入老年的人生理上會表現出新陳代謝放緩、抵抗力下降、生理機能下降等特徵。頭髮、眉毛、鬍鬚變得花白也是老年人最明顯的特徵之一。隨著人們生活品質不斷的提高,老年人養生也得到了越來越多人...
2014-05-05 -
秋季每天這樣做可有效除燥
秋季如何除燥不要小看燥氣,不但使人的健康受到影響,而且還會導致睡眠品質變差,所以除燥是非常有必要的。1養成早上鍛煉的習慣鍛煉的好處就不用多說了,但在什麼時間段鍛煉可去除燥氣是人們想要知道的。其實早上...
2016-09-18 -
每天吃一物竟有抗癌奇效
說到抗癌食物有哪些,排在前幾的一定有番茄,確實番茄的抗癌效果是很棒的,不僅如此,男性每週多吃番茄對身體也有神奇的功效呢!那麼番茄的營養價值是什麼呢?番茄的功效與作用是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下...
2015-12-08 -
一天不排便等於吸三包煙 便秘吃什麼比較好
便秘怎麼辦1三天不排,要看醫生一般來說,如果連續三天排便不順暢,而且時常有腹脹,感覺胃腸難受,有氣排不出來等等,最好去看看醫生,不要自己服用瀉藥。2蹲三分鐘,不行起身預防便秘,培養和定時最重要。培養...
2014-03-03 -
夏天一天洗幾次臉 洗臉太頻繁易長痘
夏天一天洗幾次臉?夏天不少人臉上總是油光光的。為了去掉臉上的油光,有的人一天洗好幾次臉。所謂洗臉是洗去肌膚表面的污垢,油脂其實有保護肌膚的功能,一旦把油脂全部洗掉,反而是過猶不及。洗臉該怎麼洗才適當...
2015-06-24 -
每天10分鐘做這動作 竟能讓頸椎病神奇消失
10分鐘竟能讓頸椎病神奇消失1轉頭式1、頭向兩邊轉,轉左再轉右,來回10次。低頭向下望,再向上望,來回10次。2、面向前,側頭,耳朵儘量貼向肩,來回10次面向前,收入下巴,維持10秒,然後放鬆,重複...
2016-11-08 -
長壽的秘訣 每天花五分鐘增壽二十年
喝5分鐘早茶促消化 腸胃功能不太好的人,吃早餐前,可以用5—10分鐘,吃一些諸如山楂等有助於健胃消食的食物,或喝點茶來增強食欲。經過一夜睡眠,人體的血液濃度較高,喝茶可以稀釋體內的血液濃度,促進...
2016-09-14 -
簡單易做的養生 長壽的人每天都這樣
簡單易做的長壽方法 遠眺 遠眺有助於眼肌放鬆,等同於給眼睛做養生操。具體方法是:在自家陽臺或登上山峰,有規律地轉動眼球和平視遠處的樓頂、塔尖等景物。可以在遠眺時轉動眼球,眼動頭不動,旋轉運目1...
2016-09-13 -
這些習慣讓你排便通暢 多喝水練瑜伽
外出旅行多喝水 有些人在家排便正常,一出門好習慣就被打亂。當人們旅行穿越不同時區時,會影響生理節奏,進而導致腸胃功能失調,造成便秘,喝大量的水有助於保持腸胃運動。 少喝含糖飲料 腸道中的壞...
2016-09-06 -
女性美容佳品核桃 潤膚護髮更能促進排便
核桃,又稱胡桃、羌桃,與與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大乾果”.含有豐富的維生素E和磷脂等物質,對於大腦、皮膚、頭髮均有很好的養護作用,還能促進排便,預防便秘,對於女性來說可以說是最好的美...
2017-01-24 -
為什麼每天都覺得很累?
現在的社會是一個高壓力和快節奏的現代社會,人們經常會感覺到累,並且現在“累”這個字眼已經成為現代人的代名詞了。但你知道嗎,除了客觀原因外,你不經意的一些壞習慣,可能也是導致你變累變疲勞的原因。一...
2016-10-20
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3回答
用什麼才能停止濕疹 兩隻手臂兩條腿還有胳膊每天晚上特別癢 還有熱的時候 半夜醒來好幾次 受不了了
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2回答
我這兩天排便都是拉稀,而且好臭,黃色
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1回答
一天大便幾次是正常的
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1回答
每天刷牙幾次合適
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1回答
寶寶一天排便5次正常嗎