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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計,男性10大死因中有4項與飲食有關,包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的,下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物,想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退,所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群,我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室,尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易,要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日,美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述,總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在,生活條件好了,不僅有車一族越來越多,而且吃的也更加豐富。那麼,有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面,帶著這些疑問,一起到文中看看,有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車,不...
2016-03-25 -
母嬰健康 一孕傻三年是真的嗎
不少孕媽媽發現自己時常出現丟三落四、提筆忘字、記性越來越差等現象,禁不住懷疑,難道真的是“一孕傻三年”? 之所以出現這種現象,其實並不奇怪。首先,孕產期孕婦體內激素如同過山車般變化,很多媽媽在孕...
2017-02-10 -
枸杞這麼吃最健康
方法步驟: 01 枸杞煲粥 枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮為粥,再以蔥白、鹽等進行調味,每天可吃兩次,作為早晚餐食用,能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎...
2017-01-22 -
脫髮的原因 這處毛髮竟能看身體是否健康
我們很多人都清楚,頭髮的好壞和我們的身體有很大的關係,如果總是脫髮的話,說明腎可能有問題。但是,不同年齡段的人脫髮原因是不是一樣呢?為什麼小孩子頭髮長的慢呢,還會掉呢,一起來看看吧。 頭髮,對...
2016-05-12 -
從頭髮看健康 這個不行的男人毛髮通常較少
人體的毛髮後因為分佈部位的不同有著不同的作用,皮膚表面的毛髮可以協助調節體溫,同時也是人的觸覺器官。而頭髮這多了保護和裝飾作用,阻擋紫外線和改善外在形象。但是人體毛髮生長又和內臟有著緊密的關係,...
2016-09-05 -
維持頭髮健康 常吃五種食物
隨著人們對頭髮健康的日益關注,發部保養方法層出不窮。近日外媒表示,有助於頭髮健康的食品中包括核桃和地瓜等一些常見食物。1、核桃核桃中富含omega-3脂肪酸及多種維生素,能從DNA和紫外線源頭保護發...
2015-01-08 -
頭髮健康自測 你知道如何保養頭髮嗎
頭髮對我們的整體形象也有很大影響,頭髮的光澤、柔韌度都是判斷頭髮健康的關鍵,那麼,怎麼知道自己頭髮是否健康?如何保養我們的頭髮? 首先測試一下你的頭髮是否健康吧! 1、光澤度測試 操作方...
2014-08-12 -
四個因素決定嬰兒頭髮健康
坊間一直流傳這樣的說法:給剛出生的寶寶剃光頭,寶寶以後就有一頭濃密的頭髮。據說胎毛剃得越乾淨,今後的頭髮長得越黑越濃密。真的是這樣嗎?專家表示,剃胎毛、剃光頭和頭髮的健康靚麗之間並沒有必然的聯繫。孩...
2016-12-27 -
三個小方法來測試頭髮健康
三千煩惱絲,打理頭髮總免不了洗染燙吹,擁有光澤、強韌、順滑的頭髮似乎比擁有好皮膚更難。 別忘了,懂得傾聽,是女人的美德,我們擅長聽父母的叮嚀、聽先生的私語、聽孩子的夢想……所以,遇到問題時,更...
2011-04-19 -
每天吃雞蛋對頭髮健康有好處
雞蛋是讓毛囊得到充分滋潤的絕密武器。一個雞蛋能提供近4克的優質蛋白質,而蛋白質是人體能長出秀髮的最主要化合物。雞蛋還含有動物源性的維生素B12,缺乏這種維生素會導致頭髮灰白。所以,每天吃雞蛋對頭...
2011-05-31 -
怎麼洗頭有益頭髮健康
梳頭時,頭髮大把大把地掉;剛剛邁入中年,頭頂的頭髮就開始變得稀疏。其實,保持一些正確的洗髮護髮習慣,就能將脫髮問題拒之千里。近日,美國著名美容時尚專家蜜雪兒·潘介紹了8個護髮心得,幫你拯救脆弱的...
2013-07-28 -
什麼生活細節有益頭髮健康
每個愛美的女性都想擁有一頭烏黑漂亮的秀髮。但是對於女性朋友來說,想要頭髮健康,一定要要注意以下生活細節。 充足的睡眠 充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上...
2013-08-15 -
怎麼飲食有益頭髮健康
發脫落、頭髮開衩、頭髮暗淡無光等,這些都說明頭髮健康出現了問題。專家解釋,如果飲食健康,身體裡所有細胞都會健康,包括毛髮細胞,由此可見,飲食與頭髮健康有密切關係,以下為大家推薦10種有益頭髮健康...
2012-10-30 -
測一測:你的頭髮健康嗎?
想知道自己的頭髮是否健康嗎?測試一下就知道了。1.光澤度測試操作方法:中分清潔後的頭髮,梳平梳順。在正對面放一面鏡子,位置以自己能夠清楚看到頭頂為准。使燈光從頭頂射下來,形成一個皇冠似的圓暈。2.韌...
2016-05-27