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血氣不足怎麼辦 女性血氣不足該這麼補
補血的藥物 阿膠、當歸、熟地、桑椹子等。 補血虛食品 黑芝麻、胡桃肉、烏骨雞、龍眼肉、豬肝、紅糖、雞肉、豬血、赤豆等。 血虛少食 草豆蔻、海藻、薄荷、菊花、荷葉、白酒、檳榔、生蘿蔔等。...
2016-02-23 -
夏日鼻子多汗或是肺氣不足 中醫辨別出汗的原因
在炎炎夏日，人們會出汗是正常的現象，但是也有些異常出汗是需要特別注意的。中醫認為，不同部位的出汗代表著不同的狀況。下面就來教你怎樣辨別夏天出汗的原因，快來一起瞭解瞭解吧。教你辨別夏天出汗的原因額頭出...
2015-05-29 -
陽氣不足手腳發涼 中醫調理方法
冬季時候，很多的朋友出現了手腳冰涼的情況，尤其女性朋友更容易出現這種情況，中醫認為這是體寒的表現。那麼是哪些因素導致了體寒的發生呢？我們又該如何遠離手腳冰涼的煩惱呢？來聽聽老中醫的介紹。 手腳冰涼...
2015-01-06 -
血氣不足吃什麼 7款食譜美味又滋養
氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協調地運作。而女性由於經期、體質等方面的原因，身體容易出現氣血不足的情況。下面就為女性朋友們介紹七個美味有效的滋養氣血的食譜。 1、大棗黑糯米粥 ...
2015-08-04 -
血氣不足吃什麼調理 推薦五大補血食譜
鮮奶生魚湯 材料：生魚肉200克，白菜葉120克，鮮奶適量。 調料：鹽、雞精各適量。 做法：1、將生魚肉用清水洗淨後切成均勻薄片，將白菜葉用清水洗淨備用。 2、鍋上火倒入鮮奶，下入魚片、...
2015-07-20 -
產後血氣不足的食療方
產後血氣不足如何調理？ 說到月子餐，專家提示，坐月子的前三周應嚴格執行階段性飲食計畫。第一周：以代謝排毒為主，清淡合理的飲食幫助身體排除惡露、廢氣等老舊廢物，適當補充營養的同時又不會給身體帶來...
2015-07-14 -
什麼食物補血 女人血氣不足吃什麼好
女性補血的食物有哪些 黑芝麻 有一個最簡單的秘訣，黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入腎，有助於腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在於腎。至於紅色食物補血，理論則源...
2016-09-21 -
血氣不足如何調理 氣血雙補養出好氣色
小編為各位女性朋友介紹三大必殺技，助你擊退暗沉，輕輕鬆松重現紅潤好氣色。 第一招：氣血雙補吃出紅潤 從飲食調養開始，用補氣又補血的食物改善氣血虧虛，常用的食材有豬肉、豬肚、雞肉等，相配上合適...
2016-03-21 -
血氣不足怎麼調養 10大補氣養血的食物
紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補氣養血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素A、B群，則能改善營養不...
2015-06-03 -
女性血氣不足的危害有哪些
1、血氣不足引起早衰 俗話說“女為悅己者容”，任何一個女性都希望可以永遠年輕，不過如果經常氣血不足則不僅會加速你的容貌變老，而且有可能會導致身體早衰，氣血不足導致最直接的結果就是貧血，嚴重的貧...
2015-06-01 -
血氣不足如何調理 推薦14款補血食譜
1、銀耳紅棗粥 銀耳用水泡發，用手掰開，再用清水洗乾淨。紅棗的量根據自己喜好和人數多少來決定，也要用清水洗淨。鍋內放適量的水，將大棗和銀耳一同倒入鍋中，根據個人口味加入適量的冰糖。上火煮開即可...
2015-06-01 -
女人血氣不足怎麼補效果好
中醫學中氣虛和血虛就是我們常說的血氣不足，女性較常出現這樣的問題。血氣不足症狀都有哪些？女性氣血不足就會導致肺臟功能的減退，導致早衰症的問題出現。女人氣血不足在容貌上會有直接的表現。 氣虛的人...
2015-05-29 -
血氣不足怎麼辦 6種補氣血的中藥
您會出現晚上睡覺腿發麻、發痛、膝蓋痛、睡到半夜就痛醒等症狀嗎？如果會的話，極有可能是血氣不足的體現，建議及早補氣血。那麼吃什麼藥能補氣血呢？小編建議試試中藥吧，補氣血的中藥有以下幾種。 補氣血...
2015-05-27 -
女性血氣不足的症狀表現
血氣不足的症狀表現 氣血不足是中醫的概念，氣血不足的患者主要以女性居多。氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協調地運作。而女性由於經期、體質等方面的原因下，使身體容易出現氣血不足的情...
2015-05-07 -
養成健康飲食四習慣 腹部脹氣不再騷擾你
由於缺乏運動和飲食不當等原因，很多白領女性都有過腹部脹氣的經歷。脹氣不僅會引起各種不適症狀，還會影響我們的工作和生活。而很多時候腹脹的出現與我們的日常飲食有很大的關係，如何預防腹脹？告訴你預防腹脹的...
2013-05-08 -
脾氣不好，可能是缺少這些營養！
經常和同事、家人吵架，經常心情不好，這樣壞脾氣的你是否自己也很想改變呢？壞脾氣，也許是因為你缺少一些營養物質，想要改掉壞脾氣就多補充這些營養吧。 脾氣不好，可能缺營養 鈣、鎂、B族維生...
2015-12-21 -
膀胱濕熱與腎陽氣不足有關係嗎
膀胱濕熱與腎陽氣不足 膀胱濕熱：濕熱蘊於下焦膀胱的病變。主要症狀有尿頻、尿急、尿少而痛、尿黃赤或尿血、舌紅苔黃、脈數等。多見於急性膀胱炎 。膀胱濕熱證為濕熱之邪蘊結膀胱所致的病證。凡感受濕熱...
2016-07-29 -
注意！中氣不足會導致脾胃虛弱
健康的脾胃，是你健康身體的重要保障。如果脾胃出現虛弱問題的話，那你的體質就會下降。中醫認為，中氣不足就會讓脾胃出現虛弱的問題。究竟，中氣不足與脾胃虛寒，會有什麼樣的聯繫呢？下文做了具體介紹。“中氣”...
2014-03-14 -
腳氣不治會不會引發灰指甲
腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病，腳氣的危害不僅是瘙癢、脫皮、起皰、真菌傳播，還會引起手癬和灰指甲，搔抓會導致局部細菌感染。 腳氣不治還可能引發灰指甲等其他皮膚病，腳氣和灰指甲都是由真菌入侵...
2013-06-04 -
正氣不足所致鼻咽癌的食療方案
中醫學認為，七情損傷、正氣不足是患鼻咽癌的內因，正虛之體，再遇風邪的侵襲，沉積於鼻腔，氣血運行受阻，瘀積而成腫塊。臨床常用的食療方法主要有： 1.無花果燉肉 原料：鮮無花果120克（幹品60克...
2013-04-10
