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天氣回暖少吃羊肉 易與氣候“撞車”補過頭
2月4日是立春。作為春節後的第一個節氣,“立”是開始,揭開了春天的序幕,萬物都在等待復蘇。白天漸長,太陽暖和多了。此時陽氣上升,萬物萌生,人體新陳代謝旺盛,此時適當的調攝能使春陽之氣宣達。立春一過,...
2012-09-28 -
天氣炎熱易出汗,洗澡沖涼次數不宜過多
夏天氣溫高很容易大量出汗,而洗澡能夠幫助清除多餘的汗液,保持肌膚的乾淨。但是並不是夏天洗澡越多越好,一般一天洗幾次澡才好呢? 夏天一天洗幾次澡 夏天洗澡可以一天一次或者是一天兩次。 ...
2016-06-24 -
秋季氣候對人體影響
秋天的本質在一個“涼”字,俗稱“秋涼”.正是這種氣溫漸低的“涼”,常常容易誘發出各種疾病,例如誘發哮喘、心絞痛、消化不良、膽絞痛、栓塞、中風等病症。秋天涼冷的氣候常使人精神和情緒上出現波動,常表現...
2015-11-03 -
小兒哮喘多是氣候因素 四款食療方治療哮喘
如今,我們對小兒哮喘這種呼吸道疾病並不陌生,然而這種呼吸道疾病的誘發成因有很多,主要分為兩類,一類是外因,一類是內因,外因一般是由於患者接觸到了發病原,引發了哮喘,其次,內因一般是由於孩子家族中有哮...
2016-04-22 -
氣候改變當心引發小兒哮喘 注意其發病特徵
小兒哮喘是生活中比較常見的一種兒童呼吸道疾病。但是多數的患兒家長不知道為什麼小孩子會患上哮喘。那麼常見的原因有哪些呢?變應原蟎寶寶對蟎的過敏比成人為多,而且多在晚上發作。對蟎過敏引起哮喘的特點是病症...
2016-03-23 -
夏季天氣炎熱,新生兒如何穿衣
1、儘量給小寶寶穿最舒適的衣服。夏季的衣服都是貼身穿的衣服,必須涼爽、透氣、又能保護皮膚,因此,最好是用棉布、絲綢來制做,甲醛等有害物質含量符合國家標準的,而化纖類的布料雖然好洗易幹,色彩又鮮豔,但...
2017-01-06 -
春日食補切勿與氣候“撞車”
春天一到,天氣回暖,熱氣騰騰的涮羊肉、烤羊肉就容易和氣候“撞車”,稍不留神就有可能補過了頭。確實,羊肉能助元陽、補精血、療肺虛、益勞損,是一種優良的溫補強壯劑。冬季常吃,不僅可以增加人體熱量、抵禦寒...
2012-09-29 -
【炎熱的夏季小心老人得皮炎】
夏天是什麼都旺盛的季節,無論花草樹木,又或動物病菌,都在肆意的生長傳播.對於老人來說,四季中夏天與冬天最難熬,因為這時候很容易產生一些或多或少的病症,所以保健工作很重要. 保健專家說到,夏季是各類...
2017-03-07 -
【炎熱夏季,需注意飲食的搭配合理】
夏季,天氣炎熱,飲食與健康的關係極為密切。飲食得當,就能順利地度過夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有損于健康。對於老年人來說,夏季飲食保健就更為重要了。 首先,要注意飲食衛生。夏季氣溫高,剩...
2017-03-07 -
【炎熱天氣小心發生腸胃疾病】
炎熱天氣讓人們見識了夏天的威力,空調帶來的涼爽、去暑的冷飲、啤酒、晚上乘涼時的夜宵都備受大家的青睞。不過,消化科專家認為,這些也都是引發夏季腸胃病的元素,所以,在享受清涼的同時一定要注意適量,免得...
2017-03-07 -
【炎熱夏季如何預防預防常見病】
夏天高溫使人體機能和人體生存的外環境產生諸多變化,所以我們應適時調整我們的生活方式和行為來適應這種變化,盡享夏季之暢快。下面聊聊幾種炎熱夏季如何預防預防常見病: 1、熱感冒:也就是我們常說的“熱...
2017-03-07 -
【炎熱夏季怎樣預防痔瘡呢?】
夏季痔瘡疾病發病率逐漸進入高發階段。大多數痔瘡疾病患者都擔心痔瘡會復發。專家表示,痔瘡的預防主要有:加強鍛煉、預防便秘、養成良好的排便習慣等。炎熱夏季怎樣預防痔瘡呢? 夏季痔瘡疾病預防方法: ...
2017-03-07 -
【天氣炎熱謹防十種疾病出現】
熱痙攣:高溫環境中,身體大量出汗,丟失大量氯化鈉,使血鈉過低,引起腿部甚至四肢及全身肌肉痙攣,肚子疼痛,全身汗流不停。此時,可以在痙攣部位稍加按摩,如果沒有出現嘔吐,則可以適量補充水分。 熱衰竭...
2017-03-07 -
【炎熱的夏季要以清淡的飲食為主】
在夏天,人汗液大量排泄,不僅會損傷心氣,還會導致心陰虛,這樣更容易受到暑熱邪氣的侵犯,所以夏季宜注重養心.因此,在夏季飲食保健問題上,多吃一些安神消暑的食品才好. 可多吃一些清熱解暑的保健食品,既...
2017-03-07 -
炎熱的夏季寶寶怎麼舒服的度過
腹瀉:要預防幼兒發生腹瀉,就要做到餵養科學,定時定量有規律,注意食具、食品和個人衛生,根據氣候變化及時給小兒增減衣服。夏季要給幼兒吃清淡而又富於營養的食物,要注意花色品種多樣化,以增強孩子的食欲...
2012-05-22 -
炎熱夏季幫准媽媽消暑的飲料
夏天由於氣溫極高,人體會大量出汗,因此及時補充水分是准媽媽防暑的有效手段之一。准媽媽們在夏天裡要養成經常喝水的好習慣,每天至少要喝喝2升水,因為夏天出汗多,孕婦代謝旺盛,所需水分較多,因此不要等到...
2013-06-07 -
如何適應深秋季節的氣候 避免身體受寒
導讀:如何輕鬆適應深秋氣候,秋季氣候乾燥,涼氣較大,很多人都很難適應,抵擋不了病菌的侵害,秋季是個容易生病的季節,四季養生網小編推薦大家,堅持秋凍,飲食多以滋陰為目的,來提高身體的適應能力。 ...
2017-03-07 -
炎熱夏季即將來到 家居防暑準備好了嗎?
冷水盆放在室內能降溫嗎?能,在居所內放很多冷水盆或冷水罐,水分子會吸收室內空氣中的熱量而揮發,從而降低室內溫度。同理,在窗口放置冷的濕毛巾也能降溫。 炎熱夏季即將來到 家居防暑準備好了嗎?...
2016-05-20 -
腱鞘炎熱敷有效果嗎
腱鞘炎的原因可以是受傷,過份勞損,骨關節炎,一些免疫疾病,甚至是感染也有可能引起,腱鞘炎治療目的是減輕疼痛及減輕炎症,恢復肢體功能,方式包括休息,制動,於患處作熱敷,藥物治療口服非類固醇性消炎止痛...
2016-05-23 -
吃什麼可以護肝 秋季氣候易傷肝
導讀:秋季氣候乾燥,容易上火傷肝,蔬菜不僅營養價值高,也有很多有護肝的功效,秋季多吃護肝蔬菜可清熱清火,解秋燥。四季養生網小編告訴大家秋季吃什麼保護護肝。 第一:包菜 手撕包菜是大家...
2017-03-07