熱痙攣:高溫環境中, 身體大量出汗, 丟失大量氯化鈉, 使血鈉過低, 引起腿部甚至四肢及全身肌肉痙攣, 肚子疼痛, 全身汗流不停。 此時, 可以在痙攣部位稍加按摩, 如果沒有出現嘔吐, 則可以適量補充水分。
熱衰竭:汗流不停但身體發冷、皮膚發黏、臉色蒼白、脈搏微弱。 此時, 應趕快把病人抬到陰涼處, 鬆開衣服, 用冰毛巾冷敷。 如果沒有嘔吐, 可以補充水分。 最好能夠早點就醫。
熱感冒:天熱消耗大量能量, 再胃口不好, 勢必會降低身體的抗病能力。 如果這時貪圖一時涼快, 滿頭大汗再來個涼水澡, 熱感冒就會不請自到了。
熱中風:夏天要做到主動喝水, 特別是老年人。 研究表明, 老年人體內的水分本來就比年輕人要少, 在夏季就更容易身體“脫水”, 使血液黏稠, 發生中風的概率自然要增高。 因此, 夏天不渴也要常飲水, 家屬要時常留意老年人的狀況, 一般來說頭昏頭痛、半身麻木酸軟、頻頻打哈欠等都是中風的前兆, 要及時去醫院就診。
冰箱病:也叫耶爾細菌腸炎。 耶爾細菌喜歡在低溫環境中生長繁殖, 冷藏在冰箱內的食品被該菌污染可引發此病。 因此, 冰箱內的食品要生熟分開存放, 進食前要重新燒熟煮透。
空調病:科學研究發現, 各種細菌和黴菌都可在有空調的房間內生長繁殖。 經常處於空調環境中,
電扇病:電風扇使用不當會引起頭痛、四肢酸痛、感冒發熱等。 這是由於人體高熱時受冷風強烈刺激所致。 因此, 在使用電風扇時, 人不宜對著電風扇直吹, 開電扇的時間也應適當控制;晚上不宜吹著電風扇入睡, 以免引起冠心病、中風、心肌梗死等疾病復發或誘發面部神經麻痹。
涼席病:有的人睡涼席後, 皮膚會出現奇癢難忍的豆粒大小的淡紅色疙瘩。 這是一種過敏性皮膚病, 多由草、蘆葦類涼席引起, 故有過敏反應的人宜用竹制或藤制涼席。 此外, 不論使用何種涼席,
衣服病:夏季衣著不當, 也會引起過敏、生痱子等症狀。 如化纖類衣服吸水和透氣性差, 不易散熱, 要少穿勤洗, 幼兒不宜穿這類衣服, 以防發生皮膚過敏。
太陽鏡綜合症:如選購的太陽鏡體積大、鏡體重, 再加上長時間“卡”、“架”於鼻樑, 就會造成眼眶部的三叉神經下支受壓, 導致眼下及面頰上方產生麻木、感覺遲鈍和酸困;若是劣質太陽鏡片, 由於光區不均勻, 還容易造成眼睛疲勞、頭痛、暈眩等。 因此, 一定要把好選購關, 以選配茶色鏡片為好, 因為茶色鏡片可以完全阻隔紫外線, 起到保護視網膜的作用。
日射病:在烈日下活動或停留時間過長, 由於日光直接暴曬所致, 但體溫不一定升高, 頭部溫度有時增高到39℃以上,
詳情可登錄夏季疾病預防專題。