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7個排毒小妙招 排除毒素氣色佳
由於外界環境、飲食和生活習慣等因素影響，長期下來我們的體內會有一些毒素堆積，慢慢影響身體健康，所以排毒也是健康養生必不可少的一項，下面小編就教大家7個妙招，幫助身體徹底排除毒素。 身體排毒的最...
2016-01-15 -
【排毒養膚好氣色 為年會做準備】
眼看馬上就要舉辦年會，在這個關鍵時刻每個人都希望成為眾人矚目的焦點，所以今天我們的小編教你排毒養膚好氣色為年會做準備，愛美的你趕快來聽聽小編對護膚秘笈做的介紹吧!>>>三圍差距大，子女就越聰明 ...
2017-03-07 -
15分鐘美容排毒瑜伽 讓你擁有驚人好氣色
很多女性朋友都比較喜歡瑜伽，因為它不僅可以排毒，還對養顏很有功效。今天給朋友們帶來的是15分鐘美容排毒瑜伽，短短15分鐘讓你擁有驚人好氣色。下面讓我們跟著瑜伽視頻裡的瑜伽教學一起來學習下吧! 排...
2017-03-10 -
便秘吃什麼好？七種食物通便排毒養出好氣色
便秘，是女性難以開口的一個問題，它會讓毒素慢慢積累在身體中，影響身體健康，還會影響女性最關心的容貌。有哪些方法可以解決這一問題呢?下面，小編來給各位女性介紹有助於解決便秘的七種通便食物。 通便食物...
2017-03-10 -
女性吃粗糧養顏排毒擁有好氣色
隨著現代社會生活品質的提高，人們吃的食物越來越精細，精細食物吃多了之後，有些弊端也顯露了出來，人們又開始懷念起了粗糧。粗糧對於女性來說是非常好的，能緩解便秘和平衡腸道菌群，對女性的皮膚是很有好...
2016-01-30 -
養血+排毒 紅潤氣色必知的美味食譜
女人要美麗，最重要的就是養血與通便。如果僅僅只注重了外表的保養，而忽視身體內部氣血調理，最終還是會沒有效果！ 一、養血 女性天生有生理上的“磨難”--月經、懷孕、生產、哺乳，而且在這時有著...
2011-04-13 -
養血排毒 紅潤氣色必知美味食譜
女人要美麗，最重要的就是養血與通便。如果僅僅只注重了外表的保養，而忽視身體內部氣血調理，最終還是會沒有效果！ 一、養血 女性天生有生理上的“磨難”--月經、懷孕、生產、哺乳，而且在這時有著耗...
2011-04-13 -
五色排毒減肥食品 改善體質輕鬆瘦身
吃什麼排毒又減肥？青、赤、黃、白、黑五色食物，每個都與我們的臟腑相對應。只要吃對了食物，就可以擁有排毒瘦身的絕妙功效。下面，為你盤點五色排毒減肥食品，讓你輕鬆吃出窈窕身材。●綠色排毒減肥食品——1、...
2013-09-01 -
居家排毒還你健康好氣色
所謂的居家排毒操，單單是從名字上就又足夠的吸引力，它註定了是宅女一族的福音，可以讓你在看電視的過程中就完成了排毒的效果。 一、搓雙手。 雙手手掌相對，來回搓動，搓熱以後換成手背相搓，然...
2015-08-02 -
五款粥排毒養顏吃出好氣色
人體的正常循壞是需要排毒的。但是排毒的方式都是不同的，常見的是出汗、流眼淚。但是如果毒素清除的不及時對我們的身體健康是有危害的，會影響到整個人的皮膚和精神狀態。所以我們是要食療來幫助排毒，這樣效果比...
2016-04-11 -
排毒養顏喝什麼 11款美味果蔬汁給你好氣色
環境污染、不良飲食習慣等都可能導致毒素長期在體內堆積，則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘等疾病。因此，排毒成為不少女性關注的話題。蔬菜水果排毒法，簡便易行無副作用，何樂而不為？制法很簡單，將果蔬洗淨...
2013-09-05 -
2招清腸排毒 預防宿便擁有好氣色
如今的人們每天都在忙碌中度過，忙這忙那連喝個水上個廁所的時間都沒有，當然可能說的有些誇張，但是這卻是很多人的真實寫照，上廁所排便應該是我們每個人每天的一種習慣，如果長期的不排便那麼就會為身體積累起來...
2015-02-02 -
經期吃什麼排毒 6種食物吃出女人好氣色
女性都很希望自己面色紅潤，身體的健康和肌膚的亮麗都離不開排毒，因此只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。日常生活中哪些食物對排毒養顏瘦身最有...
2017-02-22 -
五色排毒湯有什麼功效
這眼瞅著夏天來了，看著商店裡花花綠綠的衣服，街道上齊刷刷的俊男美女，真是羡慕不已。在瞅瞅俺們這虎背熊腰的，真是失色不少。 趕緊從網上挖來中醫減肥又排毒的美容湯，不敢私藏，拿來同兄弟姐們分享。 ...
2012-06-05 -
排毒or泡澡 女人這樣養出好氣色
“臉色紅潤萬人迷”，臉色紅潤不僅是健康的標誌，而且是人們對於女性外貌的一個第一印象好壞的評判標準。如果臉色暗黃、無精打采，則說明你的健康受到了威脅，人們對你的印象也沒那麼好。 女性如何保持臉色紅...
2012-09-11 -
8款食療方排毒養氣血 吃出好氣色
臉色淡黃、皮膚差？這對女人來說是很要不得的，想要改善這種情況最重要的就是要排毒、補氣血，今天就為大家介紹幾款排毒補血食譜，調理你的氣色。 食譜一、蓮子百合紅豆粥 紅豆富含維他命Ｂ１、Ｂ２、...
2014-08-07 -
毒素堆積 7天排毒計畫找回好氣色
春節期間聚會不斷大吃大喝，油膩的食物肯定吃了不少，加上常常熬夜、作息不規律，體內肯定殘留了不少毒素。假期剛剛結束，你是不是也感覺到毒素正在你體內悄然擴張？如何化解身體毒素危機？不如按這個一周排毒計畫...
2014-02-12 -
日常簡單4個妙招排毒 用最好氣色過羊年
羊年即將到來，你想不想用一個漂亮的臉蛋迎接農曆新年呢？如果你的回答是肯定的，那麼排毒工作一定不能漏掉。要知道，女人體內毒素堆積，自然會影響容貌，臉色容易暗黃，或者頻發痘痘，肌膚變得粗糙等，所以抓緊排...
2015-02-19 -
五色排毒湯的做法
每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。那麼，現在我就給大家傳授一下如何做五色排毒湯這道菜。 1.山藥去皮切成菱形塊、南瓜切片、鴨血切片、黑木耳撕成小朵 2.1鍋內做水...
2016-10-25 -
打響夏季排毒減肥第一戰----五色排毒湯
一年之計在於春，一日之計在於晨。經過春天的大補以後，我同鄰居小妹都胖了幾圈，小肚腩出來了，小細腰不見了。這眼瞅著夏天來了，看著商店裡花花綠綠的衣服，街道上齊刷刷的俊男美女，真是羡慕不已。在瞅瞅俺們...
2013-09-06
