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脾胃不好百病生 脾虛如何調理
現代醫學研究也認為,很多疾病的發生及惡變均與某些營養的缺乏、過多或不平衡有關。而只有脾胃強壯,才能使機體的營養狀況從根本上改善,從而保證正常的免疫功能,發揮防病抗病作用。本期主題策劃我們就教您如何調...
2016-03-24 -
男人腎虛如何補
腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀,冬季飲食進補應以補腎固陽,養血固精為本。 進補原則:對於腎虛的男性,冬季進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺...
2010-08-06 -
如何滋陰,老中醫力推滋陰食物
滋陰是養生中重要的話題之一,滋陰不僅是女性需要,很多男性也需要滋陰,滋陰有助於調節生理陰陽平衡。生活中最好的一種滋陽的方法就是通過食用各種具有滋陰效果的食物了。 一: 何首烏1: 何首烏是滋陰補腎第...
2016-10-17 -
白領如何滋潤過冬
“努力工作、盡情玩樂”是每個上班族都嚮往的理想狀態,但在快節奏的都市生活中,工作壓力大、生活沒規律,讓“上火”也成了一種職業病。上火事雖小,但煩惱卻不少,工作和玩樂都沒法全心投入。 專家指出,...
2010-12-20 -
口水不斷恐是寶寶脾虛?脾虛如何進行調理
寶寶脾胃虛弱是常見的一種情況,脾胃虛弱會影響到營養的吸收,進而會影響到寶寶的健康成長。那麼寶寶脾胃虛弱的表現有哪些呢?我們該怎麼改善寶寶脾胃虛弱的情況呢?寶寶脾胃虛的表現一:口水不斷有時候我們睡覺會...
2016-01-24 -
男人腎虛如何補 虛男們冬季最佳食療方案
現在的男人累!工作上生活上的壓力愈來愈重,男人的健康也呈直線下降,怎樣讓男人吃出健康呢,下面我針對不同的男人推出最佳的食療方案。 腎虛如何補 虛男們冬季最佳食療方案" alt="男人腎虛如何補...
2016-06-10 -
肝鬱脾虛的症狀 肝鬱脾虛如何調理
肝鬱脾虛是指肝失疏泄,脾失健運而表現以胸脅脹痛、腹脹、便溏等為主症的證候。又稱肝脾不和證。肝主疏泄,肝氣鬱結則疏泄不利,脾氣亦因之運化失職,出現以消化功能減弱為主的證候,如食少納呆,脘腹脹悶,四肢...
2014-06-03 -
腎虛和脾虛如何辨別?都有什麼特徵?
眼袋的形成與脾、腎的功能有直接關係,眼袋的不同反映不同的疾病隱患,中醫認為,脾虛或腎虛都可通過眼袋的變化自測。那麼腎虛和脾虛的區別在哪呢? 眼袋黑是腎虛 中醫學理論提示,腎主水,其色為黑,腎虛會導致...
2016-09-29 -
血虛如何正確補血?簡便易行的補血美顏方法
血虛是指出現一些變化。若血虛不能充養機體,則出現面色無華,視物不明,四肢麻木,皮膚乾燥等病理變化。血虛不能完全等同于現代醫學所講的貧血。血虛體質之人,臨床常易表現為面色蒼白無華、口唇淡白、頭暈眼花...
2015-09-07 -
肝鬱脾虛的症狀有哪些?肝鬱脾虛如何調理?
肝鬱脾虛是指肝失疏泄,脾失健運而表現以胸脅脹痛、腹脹、便溏等為主症的證候。又稱肝脾不和證。那麼肝鬱脾虛有什麼症狀,肝鬱脾虛該如何調理? 肝鬱脾虛症狀 探討中醫治療肝郁脾虛型腸易激綜合征的方法和療效。...
2016-09-29 -
胃癌患者術後如何滋養脾胃
胃癌術後患者多脾胃虛衰,胃納不舒,可從飲食調理入手,遵從健肝養胃、益氣育陰的原則,堅持服用可助患者恢復元氣,促進康復。 梨根苡仁雞蛋湯 組成:藤梨根50克,薏苡仁50克,雞蛋2個。 製作:...
2013-06-25 -
腎陰虛如何治療? 運動結合食療效果好
腎陰虛是中醫當中的一個術語,與腎陽虛同為腎虛的一種,主要就是腎臟方面的疾病。患者常常會感覺手心足心發熱,喜好冷飲、冷食,總感覺心中煩熱,這都是腎陰虛比較典型的症狀。腎陰虛應該用什麼方法治療呢? 多吃...
2016-09-29 -
男人腎虛如何補養 如何藥膳調理身體
現如今,腎虛影響的人數越來越多,儘管有些人不知道或不承認自己腎虛。腎虛對男人來講,是很傷面子的事情。那麼,男人腎虛怎麼調理呢?以下6大腎虛補養藥膳,您不妨試一試,對症調理效果更加。 滋補腎陰...
2014-06-17 -
腎陰虛的症狀有哪些 腎陰虛如何調理
腎陰虛 胃陰虛證,是指胃陰不足所表現的證候。多由胃病久延不愈,或熱病後期陰液未複,或平素嗜食辛辣,或情志不遂,氣鬱化火使胃陰耗傷而致。 臨床表現 胃脘隱痛,饑不欲食,口燥咽幹,大便幹結,...
2015-09-02 -
脾腎陽虛如何診斷?要看症狀
脾腎陽虛,病證名,是由多由感受寒邪較重,或久病耗氣損傷脾腎之陽氣,或久瀉不止,損傷脾腎之陽,或其他臟腑的虧虛,累及脾腎兩髒等引起。其常見於虛勞、泄瀉、 痢疾、水腫、鼓脹、腎風,以及西醫的慢性腸胃炎、...
2014-03-10 -
體虛怎麼進補?女性四種體虛如何對症食補
現在越來越多的人重視體虛進補,可是很多人由於缺乏相關的指導,盲目進補,導致事與願違,越補越虛,有些甚至是補上火了。體虛怎麼進補呢?其實這需要根據個人的體質來選擇合適的進補方法,才能有效果的。辨明體質...
2015-06-17 -
氣血兩虛如何調理 中醫教你5個步驟
氣血兩虛通過5個步驟來調理 一、調脾胃 脾胃是氣血生化之源,《靈樞·決氣》中認為血液是通過脾胃運化而生成,所以如果治療血證就需要重視調理脾胃。 飲食調養可多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等...
2016-09-20 -
男人腎虛如何運動治療
預防腎虛首先要注意休息,勞逸結合,善於通過一些休閒活動來減輕精神壓力,釋放不良情緒。均衡飲食、規律生活。另外,下面這些簡單的小竅門,既可強身健體、預防腎虛,也可作為腎虛者的輔助治療。 1.常...
2011-02-22 -
女性血虛如何進補?
近來云云常覺身體倦怠,眼睛也總覺得酸澀難受;一照鏡子還發現臉色蒼白,沒有一點血色,梳頭時頭髮掉了不少;月經量日漸稀少。到醫院檢查,可除了血常規化驗發現紅細胞偏低外,其他指標均沒什麼異常。後來去看...
2011-07-12 -
男性腎虛如何運動效果好
預防腎虛首先要注意休息,勞逸結合,善於通過一些休閒活動來減輕精神壓力,釋放不良情緒。均衡飲食、規律生活。另外,下面這些簡單的小竅門,既可強身健體、預防腎虛,也可作為腎虛者的輔助治療。 1.常打...
2010-11-25