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黑木耳怎麼吃?夏季如何吃黑木耳最滋補?
黑木耳素來備受營養學家的推崇,很多女性也很愛吃木耳,尤其是在這炎熱的夏季,涼拌木耳是很多女性朋友的至愛小菜,那麼黑木耳除了涼拌還能怎麼吃呢?下面一起來瞭解一下,為飯桌添一道菜吧!黑木耳配紅棗滋陰潤肺...
2015-06-17 -
脾氣虛弱如何補起來 推薦5款食療
脾胃乃後天之本,飲食不節,暴飲暴食、疾病等都可能會導致脾氣的虧損,那麼我們該如何補脾氣呢?下面就來看看有什麼藥膳食療能補脾氣吧。 脾氣虛弱推薦5款食療 香菇牛肉湯 香菇10克泡好,瘦牛肉...
2016-06-16 -
脾氣虛弱如何調理 飲食按摩雙管齊下
脾氣虛弱如何調理 飲食調理 飲食對脾胃的影響是最重要的,一日三餐要規律飲食,尤其注意早飯一定要吃。粥是最好的養脾早餐,可以以小米為主,加入大棗、山藥等健脾食物。如果氣血虧虛再加入黑芝麻、花...
2016-06-14 -
氣虛血瘀體質如何調理 飲食與藥物很重要
氣虛血瘀體質的表現有哪些 氣虛血瘀證虛中夾實,以氣虛和血瘀的症候表現為辨證要點。面色淡白,身倦乏力,氣少懶言,為氣虛之證;氣虛運血無力,血行緩慢,終致瘀阻絡脈,故面色晦滯;血行瘀阻,不通則痛...
2016-05-06 -
氣虛體質如何減肥 氣虛體質的減肥方法
氣虛體質如何減肥 不同體質的肥胖者所呈現出來的發胖病因也會因人而異,所以要對症論治,因為不同體質的人所採取的減肥方法不同,其效果也會不同。 氣虛體質的肥胖者多是虛胖,傳統中醫認為,肥胖與痰、...
2016-05-20 -
如何治療腎氣虛 腎氣虛的治療方法
如何治療腎氣虛 一、診斷 腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛,腎虛的病因是多方面的,許多因素都可以導致腎虛,具體來說主要有:先天不足;情志失調;房勞過度...
2016-05-12 -
氣虛血瘀型冠心病如何治療
氣虛血瘀型冠心病如何治療 驗方:黃芪30克,雞血藤、丹參、黨參、蒲黃各15克,川芎、紅花、赤芍、菖蒲各 10克,降香3克。 用法:水煎分3次服,每日1劑。忌食辛辣、煙酒。 療效:本方治療...
2016-05-11 -
氣虛體質如何藥膳調理 推薦4款食療方
氣虛體質如何藥膳調理 黨參黃芪粥 材料:黨參10克,黃芪20克,粳米100克。 做法:黨參、黃芪煎汁後,再與粳米共煮粥食之,每日早晨服。 羊肉菠菜湯 材料:羊肉100克,菠菜50克。...
2016-05-10 -
氣虛易致女性疲勞 如何調理女性疲勞
為什麼女性朋友會比男性朋友更容易疲勞?這個問題您想過沒有。今天,我們通過不僅要找出女性疲勞的“元兇”,還要告訴您,面對女性疲勞乏力,該如何調理才好。 五種情況引起女性疲勞乏力 1、氣虛 ...
2017-03-29 -
過期滋補藥如何辨別?
補藥可分為藥材與中成藥兩類:藥材類補藥:如人參(包括野山參、西洋參、生曬參等),秋補人參莫濫用其顏色由白色轉為淡黃色、黃色或炒米色,表明還可以服用。如已黴變,或蟲蛀嚴重者,不可再用。若蟲蛀不很嚴重,...
2017-03-22 -
氣虛血虛的表現有哪些 中醫如何調理
氣虛血虛的症狀表現有哪些 1、皮膚 氣血對皮膚的充養作用在《素問 邪氣臟腑病形篇》中有精闢的闡述:“十二經絡,三百六十五絡,其氣血皆上注顏面而走空竅。”也就是說,經絡把氣血精微物質輸送到皮膚...
2017-03-06 -
氣虛血虛怎麼辦 如何調理
說到氣虛血虛,相信很多人都不知道,即便知道,也大多數隻知道氣虛而不知道血虛。其實血虛就是血液虧虛的一種表現。那出現氣虛血虛的時候,應該如何調理呢? 氣虛血虛如何調理? 1、生活調理 氣虛血...
2017-02-20 -
氣虛型肥胖如何減肥,五款粥效果佳
氣虛型肥胖患者想要減肥的話需要從飲食方面來調理,從臨床效果來看糯米山藥粥、薑糖茶、黃芪大米粥、薏米紅豆粥、燕麥減肥粥這五款粥效果不錯,值得嘗試一下。 第一:糯米山藥粥 材料:糯米、山...
2017-03-09 -
氣虛體質者如何進補?
對於氣虛體質者,可以通過飲食的方法進行調解。一般來說,宜選擇補氣的食品,如 小米、粳米、糯米、蓧麥、扁豆、菜花、胡蘿蔔、香菇、豆腐、馬鈴薯、紅薯、牛肉、兔肉豬肚、雞肉、雞蛋、鰱魚、鯊魚、黃魚、比...
2012-04-04 -
氣虛與痰濕體質的人如何養生
在流感季節,有的人發燒、頭痛,難受得不得了;有的人卻是連個噴嚏都沒打過。很明顯,不同的人,其體質是有差異的。養生也一樣,不同的體質,其養生方法是不同的。下面來看看氣虛體質和痰濕體質的人在食療養生...
2012-04-11 -
如何辨別滋補藥是否過期
根據老藥工的經驗,一般可採用眼看、手摸、鼻聞、口嘗的方法進行辨別。如果已經發生黴變、蟲蛀等情況,則不可再服用,以免引起毒副反應。 補藥可分為藥材與中成藥兩類: 藥材類補藥:如人參(包括野山參...
2012-05-16 -
如何想選擇滋補中藥
從氣候特點而言,秋季之風性屬燥,從人體臟腑而言,秋季肺旺肝弱,脾胃易受其影響,秋季為收藏季節,人體也宜收斂。故秋季藥物保健法應以清潤為主,輔以補養氣血。 養陰滋補藥在秋季,應養陰滋補肝腎,因為...
2012-04-27 -
如何判斷滋補藥是否過期
補藥可分為藥材與中成藥兩類: 藥材類補藥:如人參(包括野山參、西洋參、生曬參等),秋補人參莫濫用其顏色由白色轉為淡黃色、黃色或炒米色,表明還可以服用。如已黴變,或蟲蛀嚴重者,不可再用。若蟲蛀不...
2012-06-11 -
貧血氣虛 不同女性如何補血
當有血虛,氣血兩虛等一系列症狀時,要怎麼辦?補血補氣是關鍵,針對不同症狀,補血補氣的方法也不一樣。對於女性來說,不同症狀要如何補血?1、血虛血虛之體的主要表現為;面色萎黃蒼白,唇爪淡白,頭暈乏力,眼...
2014-01-20 -
如何選擇滋陰壯陽滋補藥酒?
選用滋補藥酒時還要考慮到體質問題,形體消瘦的人多偏于陰虛血虧,容易生火、傷津,宜選用滋陰補血的藥酒。形體肥胖的人多偏于陽衰氣虛,容易生痰、怕冷,宜選用補心安神的藥酒。藥酒雖好,但並不適合所有人...
2009-08-11