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血虛失眠如何調養？ 滋陰補血法寶阿膠龍眼乾必吃
女性滋陰補血的9個法寶1當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50...
2014-08-04 -
中醫調養能治百病嗎? 5個誤區不得不說
對中醫的5大誤會1慢性病才可找中醫很多人認為：中藥見效慢，是治療慢性病的，其實這是一種誤解，中醫藥在很多疾病的治療中療效並不慢，如退熱、止痛、止喘、止瀉等，如果用藥對證，均可收到立竿見影的效果。而在...
2015-03-06 -
中年養生禁忌多 保健調養需戒饞戒懶防勞碌
人到中年養生七忌1忌“饞”少年長骨，青年長肉，中年長膘。這是人體生長發育的規律。中年人為了預防身體發胖，除經常運動外，尤應注意少吃高脂肪、高糖類的食物。同時，晚餐不要吃得太飽，一般以五成飽為宜。2忌...
2014-10-23 -
酒渣鼻飲食如何調養
酒渣鼻是一種發生於面部中央的慢性皮膚炎症。得了酒渣鼻，給患者的外觀美觀造成了很大的影響，而且如果處理不當還可能導致更加嚴重的疾病。對於患者來說，除了要進行一些必要的治療外，日常生活中也應該注意一些日...
2017-02-27 -
魚鱗病日常調養
魚鱗病是一種以皮膚乾燥伴有魚鱗狀鱗屑為特徵的遺傳性皮膚病。本病臨床有多種分型，其中最常見的是尋常型魚鱗病，其主要臨床特點是：皮膚乾燥，皮面出現細薄的片狀鱗屑；皮損以四肢伸側為重，尤以小腿明顯，同時伴...
2017-02-27 -
女性痛經應該怎麼自我調養?
女性痛經已經不再是什麼稀奇的事情，在我們的生活中很多女性朋友們都在被這樣的問題所困擾著，所以有很多的人提出了這樣的疑問，女性痛經應該怎麼自我調養？針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下。...
2016-12-05 -
老年濕疹的預防與調養
引發濕疹的誘因就在我們周圍，所以濕疹除了藥物治療，預防和調養也非常重要。春節過後，王大爺皮膚上起了一些小紅疹，陣陣瘙癢，兩手不時地搔抓，越抓皮疹越多，晚上睡覺本來就不好，這下更睡不著了。在老伴的催促...
2017-02-27 -
宮頸炎宮頸息肉怎麼調養
宮頸炎宮頸息肉怎麼調養？這一點需引起重視，大家知道宮頸炎宮頸息肉是婦科常見病，其發生給患者帶來了不小的危害，想要避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，與此同時，大家還要知道宮頸炎宮頸息肉怎麼調...
2016-12-02 -
維生素A缺乏症預防與調養
1.供給小兒足量的維生素Ao剿乙每日約需維生素A1500-2000國際單位；兒童則需2000～4500國際單位。2.孕婦、乳母應食富含維生素A的食物，使每日維生素A攝人量達到供給量標準，提高母乳餵養...
2017-02-27 -
肺脾氣虛型小兒支氣管炎
症狀：咳嗽無力，痰稀色白，久延難愈，神疲自汗，氣短懶言，面白少華，少食納呆，反復感冒，舌質淡，苔薄白，脈細無力或指紋淡。 治則治法：益氣補肺，健脾化痰。 中成藥：玉屏風口服液（顆粒）：口服液：每支...
2017-02-27 -
氣虛血滯型小兒麻痹症
證候表現：肢體痿軟，難以站立，行走不正，握物不牢，一側或兩側肢體弛緩性癱瘓，神倦乏力，面色無華，或午後潮熱，顴紅，舌紫黯，苔薄白或苔少。 病因病機：風熱暑濕時邪耗傷氣血，陰津虧虛，肺葉焦枯，輸布無...
2017-02-27 -
什麼是陰虛體質？立秋如何調養？
陰虛體質立秋如何調養陰虛體質是指人體精、血等陰液虧損，失去潤澤臟腑、滋養經脈肌膚的功用，出現虛火上炎的偏頗。只是看上去很健康。症狀：五心煩熱：手、足心、胸中發熱，常喜歡光腳踩涼地板；易口渴，愛喝冷飲...
2015-05-14 -
調養護理乙肝的方法有哪些呢
乙肝的患者有很多，要保證乙肝疾病的治療效果，患者一定要做好自己的護理工作。乙肝不是一種嚴重的疾病，如果大家能夠積極的治療疾病，選擇專業的治療方法，乙肝疾病也是能夠控制的，大家不能忽視疾病的嚴重性。...
2016-03-11 -
月經不調吃什麼調養好 月經不調需從生活中注意點滴
許多女性由於生活、工作的壓力等都存在月經不調的表現，主要體現在月經週期和月經量的異常，長期月經不調會損害女性生殖健康，在治療的同時，加強飲食方面的調養有助於減緩症狀。 女性月經不調如何飲食調養 1...
2017-02-28 -
紅斑狼瘡患者應如何調養自己
雖然紅斑狼瘡很難治癒，但為了避免疾病反復發作，紅斑狼瘡患者除了配合醫生的治療，服用有效的藥物，還要在日常生活做到有節飲食，做息時間有規律，保持樂觀心情，這樣紅斑狼瘡疾病才能逐漸恢復，因此平時的護理...
2016-02-24 -
飛蚊症患者的飲食調養
如發現有“飛蚊”症狀，既不能不當回事，也不必恐慌，應及時到醫院眼科診治。如系生理性飛蚊症，對視力沒有大的影響，不需特殊治療。值得注意得是，這種退化性的症狀漸漸也在年輕人身上出現，可能與部分現代人生活...
2017-02-28 -
春分調養怎麼吃？ 四款助腎補肝食譜保健康
春分吃四款助腎補肝食譜1山藥扁豆鯉魚湯材料：白扁豆30克，淮山藥40克，乾薑3克(或生薑15克)，鯉魚1條(約500克)。做法：先將鯉魚剖腹，去鱗、鰓及內臟、洗淨，加水適量，與前三味藥同煮1小時；加...
2015-03-20 -
氣虛痰濕適合喝花茶嗎？
在流感季節，有的人發燒、頭痛，難受得不得了；有的人卻是連個噴嚏都沒打過。很明顯，不同的人，其體質是有差異的。養生也一樣，不同的體質，其養生方法是不同的。下面來看看氣虛體質和痰濕體質的人在食療養生方...
2017-01-09 -
瘀血阻滯型多寐和脾氣虛弱型多寐
對於多寐病的症狀，普通人瞭解的應該不多。多寐就是我們現在常說的嗜睡症，很多人不明白為何愛睡覺也成為一種病。因為這種病會讓人不論晝夜時時都想睡覺。下面從中醫學術的角度介紹兩種多寐症的治療方法，瘀血...
2016-03-24 -
秋分飲食調養看五行 火形人多吃荸薺易生津
秋分五行養生多吃辛酸果蔬秋天上市的果蔬品種多樣，其中藕、荸薺、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、蘋果、葡萄、百合、銀耳、淮山、柿子、芝麻、蜂蜜等是此時調養佐餐的勝品，但不可吃得太飽太撐，以免造成腸胃積滯。秋分...
2014-09-20
