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氣血不足會變老 如何判斷是否氣血不足？
氣血不足在醫學上被稱為氣虛和血虛，這兩方面不足人體很容易衰老，特別是對於女人來說，血氣就更重要了，怎麼才知道自己是否氣血不足呢？測測你是否血氣不足1、從皮膚上看皮膚白裡透著粉紅，有光澤，富有彈性，沒...
2016-11-16 -
平衡身心的簡單瑜伽
動作1：放鬆上半身、加強下半身曲線 雙手食指合掌於胸前，脖子肩膀放鬆，肚子收，尾椎朝下，然後雙腳併攏，身體維持不變，右腳彎曲，腳掌放在大腿內側保持平衡，最後再將雙手往上拉長延伸，手臂靠耳朵，脖子，...
2012-09-27 -
氣血是美麗之本 女人補血先補鐵
補鐵的食物有哪些？女生最容易有氣血不足的問題，氣血是美麗之本，所以補血是非常重要的一件事。有關研究顯示，女人要想補血，先要補充富含鐵質的食物，這要才更有效。女性氣血好很重要，因為每個月“大姨媽”來的...
2016-10-20 -
快看看身體是否氣血不足
氣血不足給我們的生活帶來了諸多不便，不僅僅令我們肌膚沒有血色、四肢冰涼，還會出現精神恍惚的狀態，直接影響了我們的生活和工作。快來看看下面的12條症狀，教你如何判斷氣血不足。氣血不足的症狀：1、看眼睛...
2016-10-14 -
女人提升氣血，四大穴位按按就管事兒
因為女性每個月都要流失大量的血液，所以氣血不足是很多女孩子共有的問題，那麼中醫有哪些穴位能提升女性的氣血呢？下面來瞭解下吧。 女人常按摩這4個穴位能提升氣血 第一大穴，足三裡。防治疾病...
2016-11-21 -
12種方法教你如何看自己的氣血
如何看自己的氣血1看眼睛看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足；反之，眼袋很大、眼睛...
2013-12-29 -
氣血兩虛型甲狀腺功能減退
症狀：神疲乏力，氣短懶言，面色蒼白，頭暈心悸，五心煩熱，表情呆板，動作或語言遲緩，舌淡苔薄，脈沉細。 治則治法：益氣養陰，氣血雙補。 方藥：十全大補東加減。黨參10g，白術10g，茯苓12g，甘草...
2017-02-23 -
中醫養生貴在平衡
平衡學，又稱中庸之道。其主要理念有“陰陽平衡”“陰平陽秘”“勞逸結合”“心態平衡”等，作為老祖宗留給我們的寶貴財富，其在醫學上也有諸多體現：平調陰陽：中醫治病，一般也採用衰減平衡的辦法，陰病治陽，陽...
2016-10-06 -
提高警惕！女性氣血不足的12個症狀
氣血不足給我們的生活帶來了諸多不便，不僅僅令我們肌膚沒有血色、四肢冰涼，還會出現精神恍惚的狀態，直接影響了我們的生活和工作。快來看看下面的12條症狀，教你如何判斷氣血不足。氣血不足的症狀：1、看眼睛...
2016-10-04 -
臉黃髮枯手腳冰 女人氣血不足的10個細節
氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體。如果把人體比作生長植物的話，氣就是陽光，血就是雨露，二者共同作用於人體，使其茁壯成長。氣和血可以在人體的一些細節中發現出來，只要分辨出這些小細節就能認清各個臟腑氣...
2016-09-26 -
臉色總是暗黃 多多補氣血
臉色發黃多是氣血不足，需要食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養，切不可超之過急。每天堅持吃氣血雙補的食物，氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有...
2016-11-08 -
酸堿平衡紊亂的臨床分析
疾病狀態下，體內酸堿物質的增加或減少超過了機體的代償調節能力，或酸堿調節機制障礙，破壞了體液酸鹼度的相對穩定性，稱之為酸堿平衡紊亂。 體內酸性物質可以分為：①可經肺排出的揮發酸—碳酸；②可經腎排出的...
2017-02-23 -
小兒腹瀉時，水、電解質及酸堿平衡紊亂是怎樣引起的？
小兒生長發育快，體液代謝也較成人快，嬰幼兒每日水的出入量約為其細胞外液的1/2，而成人僅1/7。一方面有利於嬰幼兒養料的輸送和代謝產物的清除，但也有不利的一面。因為體液代謝迅速，故一旦有吐瀉而不能進...
2017-02-23 -
酸堿平衡紊亂的概述
儘管機體對酸堿負荷有很大的緩衝能力和有效的調節功能，但很多因素可以引起酸堿負荷過度或調節機制障礙導致體液酸鹼度穩定性破壞，這種穩定性破壞稱為酸堿平衡紊亂。 正常人血液的酸鹼度即pH值始終保持在一定的...
2017-02-23 -
氣血不足面無血色 教你把紅潤光澤吃回來
氣血不足給我們的生活帶來了諸多不便，不僅僅令我們肌膚沒有血色、四肢冰涼，還會出現精神恍惚的狀態，直接影響了我們的生活和工作。所以，一定要瞭解女人氣血不足怎麼調理，日常生活中多吃一些補氣血的食物，令...
2016-11-07 -
女人補氣血這些中藥是首選！
現在女性朋友在社會當中佔有越來越重要的地位，生活和工作的壓力也在逐漸的加大，很多的女性朋友不注意自己的身體健康，導致出現了氣血不足的情況，如果我們出現了氣血不足的情況一定要積極的調理，那麼女性補血...
2016-12-01 -
女人氣血好，這些調理方法不可少！
女性臉色暗黃的原因可能是與日常的一些生活習慣有關，像我們身體累積了一定的毒素，這時候我們一定要及時的幫助身體排毒，不然毒素累積就會導致我們的肌膚暗黃。女性的身體保健最重的就是補足氣血,氣血的充足讓...
2016-10-11 -
瑜伽塑造身體平衡美
【導讀】瑜伽塑造身體平衡美，瑜伽姿勢可以幫助你做到身體、呼吸和意識的平衡。別忘了，在瑜伽的練習中，姿勢、呼吸和意識的平衡也是缺一不可的。保持所有平衡姿勢時都應保持均勻緩慢的呼吸方式，看住一個穩定點...
2015-09-23 -
氣血虧虛痛經症狀有哪些
痛經是女人的一大 麻煩，是婦科常見病和多發病，尤其是未婚女青年及月經初期少女更為普遍，而氣血虛弱痛經屬痛經證型之一。那麼，氣血虧虛痛經症狀有哪些呢？我們來看下面的介紹。 氣滯血瘀型，症見每於經前一...
2016-08-15 -
氣血瘀滯濕熱鬱結型慢性腎盂腎炎
症狀：尿頻、尿急、尿痛或小便淋瀝不暢，反復發作，肋腰刺痛酸脹，少腹脹痛，舌質紫暗或有瘀斑，脈細澀。 治則治法：理氣化瘀，清利濕熱。 中成藥：①保腎康，口服，1次3片，1日3次；②腎康寧，口服，1次...
2017-02-23
