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一粒開心果 7種有益物質
如果說哪種植物是個營養寶庫,那一定非堅果莫屬,而開心果就是堅果中的佼佼者。1粒小小的開心果,至少包含以下7種有益物質。 油酸 油酸含量占開心果所含脂肪的一半以上,它是最主要的一種單不飽和脂肪酸...
2016-07-11 -
吃石榴可以美白嗎 石榴含有極高的礦物質
導讀:吃石榴可以美白嗎?石榴的營養豐富,含有極高的礦物質哦,這些礦物質對我們的皮膚有很多幫助的。那麼,吃石榴可以美白嗎?下面四季養生網小編來告訴大家,吃石榴可以美白嗎。 吃石榴可以美白嗎: ...
2017-03-05 -
肌膚衰老怎麼辦 全面認識抗氧化
導讀:為什麼需要抗氧化?抗氧化真的能帶給你平滑的膚質和明亮的膚色麼?如何正確選擇適合自己的抗氧化保養?抗氧化是一個寬泛的概念,因此不必過於糾結“哪種抗氧化最好”。保持每日膳食營養均衡,有選擇的服用...
2017-03-05 -
一氧化碳中毒症狀都有哪些?
一氧化碳中毒症狀都有哪些,也都是有著很多表現,那一般都是以昏迷、身體抽搐為主,所以在出現這樣情況的時候,就要及時的對患者進行治療,才能夠改善中毒的現象,那很多人都對一氧化碳中毒現象並不是很瞭解,因...
2013-12-14 -
你家廚房裡有很多氰化物,知道在哪嗎?
竹筍ass="MsoNormal" style="text-indent:2em;"> 說到氰化物,你想到了什麼?是不是想到了諜戰片、警匪片和武俠片? 比如間諜、特工、大反派被抓的時候,常會咬碎藏在...
2016-05-12 -
人體健康理想物質螺旋藻
現在出現了許多對人體身體健康有作用的保健產品。而在營養學專家的證實下,天然的螺旋藻是最優秀的純天然蛋白質食品源,並且蛋白質含量高達60-70%,且消化吸收率高達95%以上;它還含有各種豐富的營養元...
2016-07-20 -
寶寶長的慢,缺乏這五種營養物質
現在生活水準提高了,孩子們吃的花樣越來越多,然而很多食品裡含有大量的熱量,卻未必有孩子生長所必須的營養素,因此肥胖現象也更加普遍。根據最新的調查顯示,年齡比較小的孩子很容易缺乏五種重要的營養物質。...
2016-08-05 -
增加抗氧化維生素的攝入量可食用番茄、胡蘿蔔
衰老是我們必須要面對的一個自然規律,這世上沒有長身不老的藥品或食品,我們只能通過飲食保健和鍛煉保健來促進身體機能的健康發展來延緩衰老。 研究證明,人體的抗氧化系統是一個可與免疫系統相比擬的、具有完...
2012-09-28 -
孕婦吃什麼可以補充礦物質
在孕期,為了保證胎兒的健康發育和孕婦的營養所需,應該要及時的食用各種不同營養的食物。其中,孕婦對礦物質食物的需要就是很重要的,而礦物質的食物有哪些呢?下面小編一一為大家介紹一下吧。 哪些食物含礦...
2016-04-11 -
常吃10種抗氧化食物可延緩衰老
衰老,是愛美女人的一大天敵。那麼我們該如何做才能延緩衰老呢?美容專家指出,多吃一些能夠幫助抵抗衰老的食物,除了能幫助促進生命的基礎代謝水準外,對抗氧化給身體和肌膚帶來的傷害時也非常高效。下面就來瞭...
2017-03-05 -
黑米的營養價值 吃黑米能抗氧化還促進生長
黑米在五穀雜糧中,是營養比較豐富的一種。不少人喜歡吃黑米粥,因為味道獨特。那麼黑米的營養價值究竟有多高呢?生活中,黑米的做法又有哪些?下面我們就來一起看看黑米的功效。有興趣的朋友一起來看看吧! ...
2016-05-03 -
蛋類營養比拼:鴨蛋礦物質豐富
雞蛋蛋白質第一,鵝蛋含鐵高,鴨蛋鵪鶉蛋礦物質豐富 雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋……各種各樣的蛋,營養哪個更高呢? 蛋類含有豐富的優質蛋白質,其氨基酸組成與人體需要最接近,營養價值很高。大致說來,蛋類的...
2017-03-05 -
買水果切勿以貌取人,小心添加化學物質
據瞭解,這些“毒”水果都是在生長過程中,過量使用催長素、催紅素、膨大素,或者存放中過量使用防腐劑,甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等,已經成為嚴重威脅人們健康的公害。 專家分析,毒水果之所以...
2017-03-05 -
海鮮越生猛 這種有毒的物質添加越多
海鮮越生猛 這種有毒的物質添加越多其實市場上的海鮮之所以鮮活生猛是因為添加了這種不能食用的有毒物質——海水晶!1什麼是海水晶海水晶並不是礦石類的水晶,而是由海水和鹽所生產的化工產物,保留海水主要成分...
2016-07-31 -
橙汁有抗氧化防關節炎功效
導讀:橙汁已經是一種普遍的飲品,不但具豐富維生素及食用纖維,而且味道可口。不過大家可能有所不知,原來橙汁也具抗氧化功效,甚至有研究指出,橙汁具有預防關節炎的功效。橙汁神奇功效,你不可不知。英國科學家...
2012-09-28 -
什麼是總抗氧化能力
什麼是總抗氧化能力,相信很多的人對它都不怎麼瞭解,總抗氧化化能力就是一個體系中的大小分子和酶總和的水準就體現了該體系的抗氧化能力總和,抗氧化能力可以通過各種辦法檢測出來,人體的抗氧化能力是自身合成...
2014-05-14 -
癌症的誘因:營養物質的缺乏
導讀:癌症永遠是人們避之不及的病毒,也是所有疾病中難以治癒的疾病,那麼導致癌症的原因是什麼呢?人體缺少什麼營養容易導致癌症呢?四季養生網小編為大家揭秘缺乏哪種營養會導致癌症的發生。 誘發...
2017-03-06 -
這物油炸後致癌物質暴漲十倍
油炸食物在日常飲食中很常見,贏得了諸多食客的追捧。說到油炸食品,我想很多人已經流口水了!不同種類、口味的油炸美食滿足了廣大食客們的味蕾享受。其實,油炸食品除了美味之外,還存在很大的健康隱患。其中,...
2016-05-04 -
男性健康應該攝入的五大營養物質
維生素B6和葉酸 維生素B6和葉酸是男人補品不可或缺的,其中維生素B6和葉酸有助於分解高半胱氨酸,而高半胱氨酸又是心臟病的危險因素之一,所以這樣有助於心臟病的研究。 鋅 鋅不僅孩子要補男人中約1/3...
2011-03-14 -
謹慎:堅果裡面隱藏致癌物質
大多數新鮮堅果只在秋冬兩季有售。而脫殼的堅果任何時候都可以買到。請查看包裝袋或包裝盒上的保鮮日期。如果可能,請對其進行檢查,發現果仁表皮上是否有黴斑。不要買了,這類劣質的果仁就和毒藥沒什麼分別。 ...
2012-09-28