衰老是我們必須要面對的一個自然規律， 這世上沒有長身不老的藥品或食品， 我們只能通過飲食保健和鍛煉保健來促進身體機能的健康發展來延緩衰老。
研究證明， 人體的抗氧化系統是一個可與免疫系統相比擬的、具有完善和複雜的功能的系統， 機體抗氧化的能力越強， 就越健康， 生命也越長， 我們要延緩衰老可增加抗氧化維生素。
要增加維生素A、維生素C、維生素E等抗氧化維生素的攝入量， 要多食用胡蘿蔔、番茄等維生素A豐富的黃色蔬菜， 多食用蘆筍、菠菜等維生素E豐富的綠色蔬菜， 以及蘿蔔、土豆、大白菜等維生素C含量高的食物。
你的情況可能是缺鈣引起的，建議補充鈣質，優酪乳也是一類非常好的補鈣食品，它不僅可以補鈣，其中的有益菌還可以調節腸道功能，適合於各類人群。 [詳細答案]
病情分析：你好，維生素C 能預防紫外線侵害，避免黑斑、雀斑產生，極具美白功效。 維生素E可消除脂褐素在細胞中的沉積，改善細胞的正常功能，減慢組織細胞的衰老過程。要是祛斑的化，還要注重的是防曬。 指... [詳細答案]
病情分析：維生素B分為好幾種，藥品中有複合維生素B，含有多種維生素B族的成分，而維生素B族麼有減肥的作用，不能用於減肥。 指導意見：而維生素B族和其他維生素在醫生指導下正常劑量服用不會出現任何反應... [詳細答案]
可以啊，維生素B6是維生素類的藥物，副作用比較少，且這個藥物是您帶寶寶就診之後，接診醫生為孩子開具的，您當然是可以遵從醫院醫生的醫囑進行使用的您現在可以遵從醫院醫生的醫囑，使用上述的藥物進行治療，在... [詳細答案]
病情分析： 你說的是不影響的，可以吃的， 指導意見： 你說的不是激素類的，可以養顏美容的，若是有生育要求的話，最好是葉酸片先 [詳細答案]
