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這物是水中人參！可惜很多人都不知道它
小小泥鰍竟有這麼多作用1潤膚吃泥鰍還能美顏?泥鰍富含亞精胺和核苷，能增加皮膚彈性和濕潤度，並提高身體的抗病毒能力。2補腎牡陽泥鰍在民間一直被拿來做補腎的藥材。中醫認為，泥鰍是著名的食療補品，尤其適於...
2016-11-09 -
水中瑜伽在寧靜中孕育力量
水對於瑜伽的練習有多方面的幫助：治療放鬆、流動伸展、營養補給、低衝撞及接觸等……通過在游泳池裡練習瑜伽或有氧訓練，可以深刻體會到水能夠帶來的各種功能。 水中瑜伽課程在舒展身姿的同時可以非常安全的...
2012-09-27 -
乙肝抗病毒治療的條件是什麼
乙肝患者及時治療很重要，進行抗病毒治療對於乙肝治療是非常關鍵的，也是乙肝治療的重點，但是相關專家提出，不是所有的乙肝患者都可以進行抗病毒治療，也就是說，要進行抗病毒治療必須要滿足一定的條件，那麼乙...
2016-05-10 -
乙肝抗病毒治療方法應滿足的條件
眾所周知，乙肝是因為乙肝病毒誘發的，要治療乙肝進行抗病毒治療很關鍵，但是很多人都不瞭解，乙肝抗病毒治療方法也要滿足一定的條件，而且在要合適的時機來進行抗病毒治療，這可以起來事半功倍的效果，那麼乙肝...
2016-05-11 -
旱鴨子減肥 水中花樣動作
如何更好的運動減脂，同時還可以鍛煉身體。但除了游泳以外，你是否還想學習些有趣、易學，同時又能輕鬆塑造身形的水中花式動作呢？ 1.劃板推拉 訓練方法：屈膝，水面位於肩部，將劃水板豎起，雙手抓住水...
2010-07-23 -
如何通過人中分辨自己的身體狀況
我們可以通過人中的顏色等現象可以判斷身體健康狀況。 現介紹如下： 1、健康人的人中是整齊的，位置正中，人中溝清晰勻稱，顏色黃裡透紅。 2、如果人中狹長、溝道窄細;或中細下寬、人中短縮、顏色...
2010-07-07 -
夏季孕婦游泳準備工作和適宜條件
以前老人總有這樣的說法“孕婦是被禁止游泳的”事實上，只要掌握好水溫、運動量和游泳方法，游泳對孕婦來說是有很多好處的。那麼夏季來臨，孕婦想要去游泳要做哪些準備工作呢？對於孕婦來說孕婦游泳的適宜條件又...
2014-01-13 -
跳繩減肥原理 跳繩準備條件
跳繩之所以能減肥瘦身，主要是因為跳繩可以讓手臂、腿部、腰部和臀部得到充分的運動，從而讓全身的血液迴圈加速，加快消耗身體內的脂肪，這樣就可以讓全身的肌肉都得到鍛煉，減少脂肪在身體的囤積。那麼具體的減...
2014-01-16 -
學會在水中做堅決不當“松女人”
穿上泳衣後你的身材看起來更加得婀娜多姿?這可以變得輕而易舉。在水中運動是一項鍛煉心肺功能和阻力練習相結合的運動，而且從事這項運動你不必費力的抬舉啞鈴。與在陸地上作運動相比，在水中做運動水可以給你的...
2016-07-20 -
多食巧克力讓女人”"孕"氣十足 分娩更應加強保健
6種能幫助女性分娩的“最佳食物”有些地區按照傳統習俗讓孕媽咪在生產前吃桂圓煮雞蛋，有的是讓孕媽咪喝人生湯等，這些大補的東西，看似能補充體力，其實並不適合分娩前食用。那麼，到底吃什麼更有助於順利分娩呢...
2014-03-19 -
瑜伽為准媽媽分娩保駕護航
【導讀】瑜伽為准媽媽分娩保駕護航，瑜伽的功效很多，比如塑造體形、美容養顏等等，那麼有沒有什麼瑜伽是適合孕婦這個特殊群體的瑜伽呢？准媽媽麼也想要做瑜伽讓你自的身體達到分娩的最佳狀態，順利的説明自己分...
2015-05-12 -
孕婦有糖尿病能否自然分娩
在我們平時，很多女性都會擔心，自己本身就有糖尿病，能生孩子嗎?這一問題困擾著很多女性，平時女性朋友出現疾病一定要積極的治療，千萬不要覺得調整飲食就可以治好，這樣的想法是不對的，還是要接受正規的治療...
2016-09-27 -
水中出現抽筋 遇險莫要慌
抽筋是人們經常會發生的情況，抽筋的原因有很多，有的人是因為缺鈣，有的人是因為缺乏運動。在陸地上抽筋很多人都知道怎麼辦，但是如果在水中抽筋怎麼辦呢?你知道水中抽筋自救法嗎?怎樣避免在水裡抽筋呢? ...
2016-04-29 -
五式水中瑜伽瘦身見效快
【導讀】五式水中瑜伽瘦身見效快，瑜伽在現在已經非常的普遍，各種瑜伽的練習方式也讓人有點讓人看不過來，但是你知道嗎？有一種瑜伽因為場地的原因很少有人練習，那就是水中瑜伽，其實水中瑜伽有很多的好處，今...
2015-05-04 -
孕婦癲癇保健要重視分娩時的護理
癲癇對患者的危害很大，對孕婦更是有很大的影響。由於癲癇發作的不確定性，癲癇的突然發作，可能會嚴重影響孕婦及胎兒的身體健康。而孕期反應，也可能導致癲癇發作，這些都是孕婦癲癇患者很危險的地方。在孕婦分...
2015-12-22 -
男女成為夫妻的十個必要條件
男女之間有著千絲萬縷的關係，有相互吸引的，自然也有相互排斥的，他們之間到底存在著哪種隱秘的關係呢？ 一、彼此是談得來的朋友。 作為夫妻，最基本的應該是朋友，而且應該是好朋友或知已，除非你們只是...
2012-11-14 -
分娩是一件痛並幸福著的事情
胎兒入盆過程中准媽媽有感覺嗎入盆什麼時候出現?入盆發生的時間對初產媽媽和經產媽媽是不同的：80%～90%的初產媽媽胎兒入盆的時間發生在孕36周左右;經產媽媽往往都要到臨產前後胎兒才入盆。如果初產媽媽...
2014-12-10 -
早晨洗臉水中加這物
我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什麼，還不一起去看看究竟，這樣洗臉，...
2016-09-10 -
理想兒媳該具備什麼樣的條件
職業： 現如今的什麼都貴，物價蹭蹭蹭往上漲，如果兒子找個工作不穩定、收入不豐厚的兒媳婦，那這個小家庭今後就有的困難了。父母總是現實的，也是一天一天的柴米油鹽熬過來的，所以最知道“錢”的可貴。一...
2010-10-25 -
痛苦分娩，這樣做能夠減輕疼痛
在分娩的時候，大部分的產婦都會感到強烈的疼痛感，尤其是順產，因此，要想減輕分娩疼痛的話，大家就需要採用下列方法。 一、呼吸放鬆 1.分娩第一階段的呼吸(腹式呼吸，膈式呼吸，混雜呼吸); 2.分娩第...
2016-10-25
