-
優酪乳加這三種水果竟成減肥豐胸的能手
日常生活飲食是人們非常關注的，在對於早上或者晚上的飲食更是如此。對於乳製品市面上有很多，主要分為兩種，牛奶和優酪乳，這兩種奶人們一般會在早上或者晚上食用，因為只有這兩個時間段才能發揮它們作用的最...
2016-02-15 -
成人吃水果喝優酪乳能減肥嗎
現在我們對健康的意識越來越高，很多時候我們都會為了健康也好，為了自己的形象也好，總是會減肥，因為我們的工作長期坐著，身上的贅肉有很多，這也嚴重的影響了我們的健康，現在每個人對自己的健康特別重視，所...
2015-12-26 -
優酪乳水果冰的做法
優酪乳水果冰是一道極為家常的菜譜，許多人都知道做，而且它非常容易下飯，使用的食材也不多，營養價值不可估量，它能夠搭配主食一起食用，也可以為身體提供多種營養，下飯的好菜譜你可一定要學會哦！ 1、準備...
2016-12-08 -
穀物優酪乳水果杯的做法
穀物優酪乳水果杯非常健康，而且價格實惠，自己做的話食材不需要太複雜，也能夠烹飪出一道具有濃濃家的味道的食物，兒童朋友也喜歡吃這道菜，可以根據不同的做法加入豌豆、胡蘿蔔、土豆、培根等等食材，用自己喜歡...
2016-12-08 -
優酪乳水果沙拉咋做
水果沙拉是很多人最喜愛吃的，這樣的食物味道獨特，而且這類食物含有的脂肪、熱量都是比較低，因此對這類食物吃的時候，都是可以放心選擇，那很多女性在減肥的時候，都是會選擇水果沙拉，使得對減肥也是有著很好...
2014-05-21 -
優酪乳加水果可緩解眼疲勞
優酪乳加水果可緩解眼疲勞 經常看電腦的人應當多吃青菜和水果。如果吃水果時配合一點優酪乳、牛奶等，不僅能增加為暗光視力所必需的維生素A，預防眼睛發紅、怕光的維生素B2，幫助放鬆眼睛肌肉的鈣，還能提供...
2009-03-15 -
自製優酪乳VS優酪乳水果杯的做法
鮮牛奶�的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於自製優酪乳VS優酪乳水果杯這道菜的做法。 1.將新鮮牛奶放入無油的鍋中煮沸 2.牛奶涼後加入10%的優酪乳攪拌均勻...
2016-10-25 -
優酪乳水果盅的做法
天天辛苦學習.工作的你，最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋，還不如自己動手。下面，我就來給大家介紹一下有關優酪乳水果盅的做法。 1.橙一...
2016-10-25 -
優酪乳水果沙拉～的做法
對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說，是否感到有點焦慮？因為從小什麼事都是父母準備好的，現如今都要自己做了，是不是很不習慣？尤其是做飯做菜。不要擔心，現在就讓小編來介紹下關于優酪乳水果沙拉～的做法吧。 ...
2016-10-25 -
優酪乳水果盤的做法
每天上班累成狗？一到週末睡成豬？這樣的生活遲早剝奪了你的健康。雖然一週五天的工作很辛苦，但是週末是否該犒勞一下自己的胃呢？這時你需要安心地給自己做幾個好吃的菜品。對於此，小編就來為大家介紹一下優酪...
2016-10-25 -
優酪乳水果塔的做法
怎麼樣才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有關優酪乳水果塔這道菜的做法。 1.準備原料 2.1挖去瓜瓤~添進優酪乳跟果醬~~ 3.2甜瓜去皮~切一下~ 4.裝飾一...
2016-10-25 -
優酪乳花生水果生日蛋糕的做法
淡奶油�的生活讓很多人在飲食方面馬虎應對，隨隨便便應付自己的一日三餐，殊不知，這樣容易導致身體處於亞健康狀態，其實，優酪乳花生水果生日蛋糕的做法簡單又好吃，是一道值得推薦的家常菜肴，不妨可以常吃。 ...
2016-12-07 -
水果凍優酪乳的做法
身體健康時，合理的飲食能夠幫助維持健康，不慎患病時，正確的飲食可以幫助身體恢復，促進疾病痊癒，無論如何，我們都不應在飲食上隨便對付了事，水果凍優酪乳的做法簡單，還可以對一些疾病起到食療的功效。 1...
2016-12-07 -
優酪乳水果凍的做法
下班帶些食材回家，好好地做頓飯，哪怕並不是那麼精緻的菜肴，也一樣能帶給人以滿足感，所以能自己做飯的不要偷懶，優酪乳水果凍的做法很簡單，適合那些“懶人”們，而且還能在一定程度上促進健康。 1、把草莓...
2016-12-07 -
優酪乳芋圓水果沙拉的做法
健康的身體並不是必然的，我們每個人都有必要學會珍惜，而想要身體好，飲食就一定要健康，去外面吃飯就可能無法保證健康，因此，自己做還是比較明智的，優酪乳芋圓水果沙拉的做法簡單，可以在十幾分鐘內就完成。 ...
2016-12-07 -
優酪乳水果沙拉的做法
許多工作族都不愛自己煮飯，一來沒有時間，二來懶得動手做飯， 優酪乳水果沙拉這道菜簡單易學，是上班族們的必備品，是集營養美味於一身的菜肴，吃膩了餐館飲食，不如自己動手，享受美味。 1、水果備好 2、...
2016-12-07 -
水果?優酪乳霜淇淋的做法
飲食健康了，我們的身體才會真正健康起來，假如因為害怕麻煩不願自己做飯而長期在外吃飯，結果令身體健康受到損害，那是得不償失的，水果?優酪乳霜淇淋的做法相對簡單，做起來並不麻煩，所以不用擔心。 1、把...
2016-12-07 -
優酪乳水果撈的做法
如果你每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。當然，這樣的幸福很少有人得到。不過，這幸福你可以自己給，你可以自己為自己做點好吃的。當然，如果不會做你需要先學。那麼，現在我...
2016-10-25 -
水果紫薯優酪乳的做法
現在的年輕人大部分都很懶，每每都會以忙為藉口而出去吃飯。雖然外面的飯菜可能很“可口”，但是長期下去各種慢性病會接踵而至，真的得不償失。現在就跟著小編一起來學習一下水果紫薯優酪乳的做法，你肯定會願意...
2016-10-25 -
水果沙拉用什麼優酪乳好呢
如果從營養的角度來說，沙拉最好用原味的優酪乳。如果從口味上來說呢，可以選擇果粒優酪乳。用優酪乳就可以不用沙拉醬了，尤其是對有減肥需求的人士來說是更科學和健康的。這樣的吃法一方面有利於人體對營養的吸...
2015-08-20
-
1回答
優酪乳什麼時候喝最好
-
1回答
哪些人應該多喝優酪乳
-
1回答
優酪乳和香蕉能同食嗎
-
1回答
空腹喝優酪乳
-
3回答
早晨空腹喝優酪乳可以吃雞蛋嗎
-
3回答
長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦？
-
1回答
優酪乳減肥有效嗎
-
3回答
牛皮癬患者平時可以喝優酪乳麼
-
1回答
寶寶26個月便秘 能喝優酪乳嗎
-
1回答
寶寶14個月可以喝優酪乳嗎