1.將新鮮牛奶放入無油的鍋中煮沸
2.牛奶涼後加入10%的優酪乳攪拌均勻
3.加上蓋後放入機器中
4.按下優酪乳的指示鍵
5.將過八個小時候, 優酪乳就完成了
6.直接喝, 同時可以搭配些糕點
7.將全麥麵包片放入多士爐中烤上幾分鐘至焦黃
8.將烤好的麵包切成小丁
9.放入到玻璃杯中
10.加入自製的優酪乳注滿
11.將草莓切成塊放在表面上
12.再加點草莓和杏仁粒
今天介紹的這道自製優酪乳VS優酪乳水果杯的做法,
1.將新鮮牛奶放入無油的鍋中煮沸
2.牛奶涼後加入10%的優酪乳攪拌均勻
3.加上蓋後放入機器中
4.按下優酪乳的指示鍵
5.將過八個小時候, 優酪乳就完成了
6.直接喝, 同時可以搭配些糕點
7.將全麥麵包片放入多士爐中烤上幾分鐘至焦黃
8.將烤好的麵包切成小丁
9.放入到玻璃杯中
10.加入自製的優酪乳注滿
11.將草莓切成塊放在表面上
12.再加點草莓和杏仁粒
今天介紹的這道自製優酪乳VS優酪乳水果杯的做法,
你的情況建議飲食上要增加纖維素樣食物的攝入,多喝水,養成良好的生活習慣,早睡早起,早上可以喝一杯蜂蜜水,吃點芝麻。如果便秘2天左右,建議服用黃連上清片導瀉治療,這個是中藥,副作用小一些。 [詳細答案]
1、黃瓜雞蛋法每餐只吃黃瓜和雞蛋,代替3餐,堅持7天,包你瘦,不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。是很好的刮油辦法。原理:黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,... [詳細答案]
你好,牛皮癬患者喝優酪乳對於提高免疫功能及調理腸胃方面效果很好。因為益生菌可以有效的保護好我們的胃腸道。而優酪乳中就含有益生菌,牛皮癬患者經常飲用可以保護腸道,避免致病細菌的產生。有些優酪乳中含有的... [詳細答案]
你好,寶寶便秘是可以喝優酪乳的,這個有幫助的,。可以喝不需要擔心。引起寶寶便秘的原因很多,一般緩解便秘可以採用喝加糖的菜水或桔子汁、番茄汁、煮山楂或紅棗水。也可以服用小兒七珍丸輔助治療。急性便秘或糞... [詳細答案]
你好,1歲左右的寶寶可以喝優酪乳了,寶寶的胃腸現在還比較嬌嫩,不宜吃過涼的食物,所以給寶寶的優酪乳宜常溫較好。[ [詳細答案]