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5類人宜喝優酪乳 教你簡易自製優酪乳法
優酪乳的受歡迎程度甚至是超過牛奶的，不僅僅是因為優酪乳獨特的口感，還有優酪乳的營養價值也同樣受到很多人的喜愛。今天，不如就來學學如何自製優酪乳，以及哪些人最適合喝優酪乳吧。 自製優酪乳的方法 ...
2016-09-28 -
自製優酪乳的幾個疑問全解答
隨著天氣的漸漸變熱，人的食欲往往變的差起來。這時候，如果來一杯酸酸甜甜的優酪乳，將是多麼愜意的事情，可是如果每次都去超市購買，又是一筆大的消費支出，最近很火的自製優酪乳無疑就成了屌絲們的一項福利。...
2014-07-04 -
電鍋自製優酪乳比買的好喝
自製優酪乳(電鍋版&優酪乳機版)原料：牛奶500克，菌粉1克做法：1將牛奶倒入容器中，用微波爐轉30秒2倒入菌粉，一定要攪拌好3將牛奶倒入不銹鋼容器中蓋蓋或者包上保鮮膜4電鍋裡倒溫水，裡面倒扣一盤子...
2015-06-04 -
老年人怎麼在家自製優酪乳
養生之道網導讀：老年人怎麼在家自製優酪乳？現在的家庭都會買牛奶在家，有時候家中有純牛奶，但是又想喝一點優酪乳，優酪乳能幫助腸胃消化，增強鈣質，對老年人是極好的，因此老年人要常喝優酪乳才好，外面優酪乳...
2016-07-14 -
簡單自製優酪乳的做法
對於大多數現代人來說，幾乎沒有人經常在家做飯吃的，因為他們都很忙。而一個忙字，也毀掉了他們寶貴的健康。要知道，外面的飯菜裡油鹽嚴重超標，長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生，我們務必學會自己動手做...
2016-10-25 -
【自製優酪乳---乳酸菌版】健康美味輕鬆搞定
常喝優酪乳對人體十分有益，具體的好處我就不多說了，大家都知道的哈!可是，目前市面上的優酪乳品質很是讓人擔憂，不僅有添加劑、增稠劑等等，甚至還冒出了皮鞋門，太恐怖了。還是自己動手做優酪乳吧，健康又美...
2017-03-09 -
美食講堂——自製優酪乳
優酪乳裡有蛋白質、脂肪、碳水化合物和含量較低的膽固醇，並含有豐富的鈣、鐵、鋅、硒等礦物質;特別是所含的乳酸菌，能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素，還有防癌作用。 原料： 純牛...
2017-03-10 -
入口即化的寶寶輔食：自製優酪乳溶豆
主料 很厚的優酪乳 (55克) 嬰兒奶粉 (20克) 玉米澱粉 (12克) 蛋清 (75克)調料 細砂糖 (15克) 檸檬汁 (幾滴)廚具 電烤箱、打蛋器 各原料備用。奶粉和玉米澱粉混合。 優酪乳...
2017-03-10 -
自製優酪乳冷藏 為什麼會出水呢？
買來的無添加原味優酪乳，在冰箱裡放一段時間，會發現優酪乳的凝凍有點收縮，還冒出一些淡黃色的水。遇到這種情況，不少人就會疑惑，這些出水的優酪乳到底怎麼回事呢?其實，黃色的水就是“乳清”，製作優酪乳的...
2017-03-10 -
自製優酪乳食譜 優酪乳巧搭配越吃越瘦
很多人都誤以為乳製品優酪乳是會增肥的，其實優酪乳是減肥、豐胸的佳品，優酪乳中所含的乳酸菌有助於增加食物的營養價值，建立腸胃正常的細菌生態，增強免疫力，預防慢性病的發生。此外，乳酸菌還可以調整腸道細...
2017-03-10 -
自製優酪乳 讓你在家也能喝上美味優酪乳
喝了這麼多年優酪乳，你知道優酪乳的做法嗎?今天我們就為大家介紹一下優酪乳的製作過程以及多種不同的優酪乳做法，教大家自己怎樣做優酪乳，如果你是一個喜歡優酪乳的朋友，而可以學了之後在家自製優酪乳哦。...
2016-06-01 -
吃自製優酪乳能減肥嗎效果如何?
如今市面上銷售的優酪乳種類還是很多的，不過難免會存在一些添加劑，難免吃自製優酪乳能減肥嗎效果如何?現在很多人都會自製優酪乳，不僅經濟省錢，還衛生，最重要的是吃起來放心，不會存在食品安全隱患。當然了...
2015-12-27 -
優酪乳面膜怎麼做 自製優酪乳面膜大全
日常生活很多人都喜歡敷面膜，但是市面上各式各樣的面膜，你知道選哪種好嗎?而且他們的品質都得不到保證哦，那麼在日常生活我們可以自己做面膜嗎?具體的要做哪些面膜呢，就跟小編一起來學習一下吧。 優酪...
2015-06-27 -
優酪乳機自製優酪乳
經常的喝優酪乳可以幫助您促進腸胃消化，補充多種營養成分，而在平時的時候，很多朋友都會通過優酪乳機自製一些優酪乳，可是在製作之後味道卻不是很好，甚至是到了難以下嚥的地步，這都是因為沒有掌握好優酪乳機...
2014-05-20 -
自製優酪乳
優酪乳是我們再熟悉不過的營養品，優酪乳對人的身體有著很多的好處，特別是優酪乳當中含有著豐富的活性的乳酸菌，含有著豐富的鈣，含有著豐富的維生素，這樣成份可以對身體起到促進新陳代謝，可以改善膚質，可以...
2014-05-21 -
自製優酪乳（夏季常溫發酵版）的做法
很多人在做自製優酪乳（夏季常溫發酵版）這道菜的時候覺得很難，但是做出來的成品卻不會讓人後悔，這道菜詮釋了美味兩個字，讓人看見就有了想吃的欲望。雖然說工序較為複雜，但是注意細節一樣可以色香味俱全，在準...
2016-12-08 -
自製優酪乳的方法
優酪乳主要是在發作發酵過程中的奶和蛋白質的被十幾個小分子而且的脂肪的含量較少，而且脂肪酸奶比原料奶增加兩倍，可以消化和吸收，很多人的也想進行優酪乳在家中自己製作，下面我們就簡單介紹一下關於優酪乳的...
2014-05-23 -
原味自製優酪乳的做法
冬季萬物凋零，在這個蕭瑟的時節飲食當然不能含糊了，必須積極的進行食療養生，學會做原味自製優酪乳之後，這道菜能夠幫助你增加熱量，合理補氣血，讓你在冬季時節身體也能夠越來越強壯，再搭配一份開胃小菜，簡直...
2016-12-08 -
自製優酪乳VS優酪乳水果杯的做法
鮮牛奶�的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於自製優酪乳VS優酪乳水果杯這道菜的做法。 1.將新鮮牛奶放入無油的鍋中煮沸 2.牛奶涼後加入10%的優酪乳攪拌均勻...
2016-10-25 -
電飯煲自製優酪乳的做法
養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於電飯煲自製優酪乳這道菜的做法。 1.原料：純牛奶800克、原味優酪乳200克、白砂糖10克 2.準備一個容量1000M...
2016-10-25
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1回答
優酪乳什麼時候喝最好
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1回答
哪些人應該多喝優酪乳
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1回答
優酪乳和香蕉能同食嗎
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1回答
空腹喝優酪乳
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3回答
早晨空腹喝優酪乳可以吃雞蛋嗎
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3回答
長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦？
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優酪乳減肥有效嗎
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牛皮癬患者平時可以喝優酪乳麼
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寶寶26個月便秘 能喝優酪乳嗎
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1回答
寶寶14個月可以喝優酪乳嗎