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哪些水果有良好的防癌抗癌作用?
哪些水果有良好的防癌抗癌作用?生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影...
2016-03-10 -
冬天寶寶吃水果有講究
冬天寶寶吃什麼水果好呢?水果富含豐富的維生素,是幼兒成長發育的過程中不能缺少的營養元素之一。所以,即使在冬季,媽媽也要為孩子的飲食中添加一些適合的水果哦。那麼,在冬天寶寶如何吃水果最好呢?下面就來一...
2013-12-17 -
脂肪肝病人不能吃的水果有哪些
在我們的日常生活中對現如今社會的群眾而言,我們缺少的並不是營養還有熱量,而是日常的運動;急需的不是補品和藥物,而是科學的生活方式。當前只要我們做到“少吃、多動、少飲酒、慎用藥”,就一定能夠有效...
2013-10-22 -
吃水果有學問 吃不對很傷身
水果中含有豐富的維生素,老人每天適量吃些水果,對養生保健十分有益。但是吃水果也有一定學問,吃不對就會危及老人健康。老人吃水果注意什麼呢?以下4個吃水果的禁忌,希望朋友能夠謹記,以免“吃”掉健康...
2014-04-10 -
孕婦吃水果有講究,楊桃可保護肝臟!
孕媽媽要多補充營養,水果要多吃。那孕媽媽吃什麼水果好呢?下面就來具體的瞭解一下。讓大家吃的更加健康和營養! 1、火龍果:火龍果是一種綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品,很適合孕媽咪...
2016-02-28 -
適量堅果有益母嬰健康
堅果多是種子類食品,由於有著孕育植物下一代的功能,富含蛋白質、油脂、礦物質和維生素,其營養相對比一般食品全面。同時,堅果類食品是人們日常飲食中不經常食用的,孕前及孕後適量補充更利於營養均衡、增...
2011-11-24 -
吃水果有研究 5種水果的罕見養生功效
一些最為人們熟知的水果,卻有著讓人意想不到的健康功效。下面對此進行了總結。 5種水果的罕見養生功效 葡萄有助於燃燒脂肪。葡萄中富含的白藜蘆醇,燃燒脂肪的效果特別好。美國佐治亞大學的研究者發現:白藜...
2015-02-12 -
治療肝硬化的水果有哪些
我們大家都知道水果富含很多的維生素,是人們日常生活中經常吃的,對於一些患有疾病的患者來說,瞭解一下病人適合吃哪些水果,並在飲食上適當增加食用量,也是對疾病的治療有所幫助的,那麼治療肝硬化的水果有哪...
2016-04-25 -
月經期不適宜吃的水果有哪些
經期對於女性來說這是一件非常重要的事情,在經期保護好自己的健康可以讓自己的容顏變得更加的健康,而且還能讓女性更好的懷孕,因此怎麼樣在經期保護自己就受到了女性的關注。水果這是大家都非常喜歡的一種食物...
2015-12-17 -
養胃的水果有哪些?香蕉芒果最養胃
大家都在一個資訊爆炸的時代,一個快節奏的時代,一切都是要快當然吃飯也不例外,這就導致了我麼大家都或多或少的有一些胃部的小毛病,那我們能在平時生活中注意些什麼呢,首先是吃些水果但哪些水果養胃?香蕉芒果...
2014-05-09 -
飯後不宜吃的水果有哪些
飯後一些水果還是要特別的注意一下的,有的水果食用的時候是不一樣的,雖然說人們要經常吃一些水果,來補充自己的體力,但是飯後吃的水果也是需要講究的,有的水果吃了之後呢有的人會出現胃脹氣,腹痛等一些不適...
2015-11-15 -
春季養肝護肝的水果有哪些
春季養生最注重的就是養肝,那麼春季如何養肝呢?護肝養肝的水果有哪些呢?下面就來瞭解一下春季養肝護肝的水果。 春季養肝護肝的水果 番茄 富含vc,番茄紅素。肝功不正常者可常吃番茄鴨蛋湯,有...
2016-03-04 -
減肥禁忌水果有哪些
減肥吃水果也比較好,因為正確的選擇一些水果,對於幫助你緩解脂肪堆積問題, 就可以帶來很好的效果,但是注意有些水果在減肥期間食用的話,是要遵守它的原則問題,如果說你違反了這些飲食禁忌,那麼可能會給我...
2015-11-09 -
胃不好吃水果有講究
胃不好吃什麼水果 水果當然得吃,可是要有所選擇,而且需要注意控制量。首先,要優先選擇維生素C豐富的水果,因為維生素C對胃有保護作用。因此富含維生素C的水果,比如獼猴桃、草莓等可以多吃。但是一些酸性...
2011-04-08 -
水果什麼時候吃更好 飯前飯後水果有講究
什麼時候吃水果好?這個問題一直困擾著很多人。有人說飯後吃好,也有人說飯前吃好;還有人說飯前飯後吃都不好,應該空腹吃;又有人說空腹(尤其是在晚上)吃水果不好。但實際上,任何時候吃水果都是可以的,不同時...
2014-04-11 -
腹部減肥最快的方法 7種水果有助瘦腹
隨著夏季的到來,女性朋友們都開始紛紛加入減肥的行列,有的減腿部,有的減腰部,有的減腹部。那您知道腹部減肥最快的方法都有哪些嗎?您知道吃什麼水果減肥最快嗎?今天小編就為您介紹一下有關減肥的知識,感...
2014-06-28 -
空腹不宜吃水果有哪些
眾所周知,空腹吃水果的危害比較大,特別是空腹當中,水果當中都含有果酸,如果吃的下去很有可能給自己的腸胃帶來很大的危害,就比如說很多人都說空腹吃柿子會得膽結石,空腹吃香蕉的話,很有可能讓我們患上腹瀉...
2015-08-04 -
不同水果有不同食用時間!
水果是日常養生的必備品,不僅補充身體多種元素,而且又能美容養顏。但是,你知道水果也要挑時間吃嗎?根據不同的功效在適合的時間吃,會讓營養加倍。下面是不同水果的最佳食用時間推薦—— 早上最宜:...
2016-02-01 -
暖胃的水果有哪些?哪些食物可以暖胃?
冬天胃寒吃什麼?胃寒體質的朋友們到了冬天是不是覺得很難熬呢?有什麼方法可以讓胃暖起來呢?那麼小編一次性讓你的胃得到滿足! 冬天暖胃吃什麼水果? 蘋果: 蘋果性平,吃蘋果可緩解胃酸,很多人冬天的時候,...
2016-09-29 -
清熱降火的水果有哪些?哪些水果清熱降火?
炎炎夏日,工作勞累了一天的人們往往選擇夜幕降臨邀上三五個朋友一起去街邊擼串,在加上幾瓶啤酒簡直是美滋滋,但是雖然很爽,卻容易上火,那麼應該吃哪些清熱降火的水果呢? 1、西瓜 中醫認為西瓜性涼,具有清...
2016-09-29
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1回答
飯後吃水果有什麼壞處